關於《健康,自脊來》你會想知道的六件事
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書名:健康,自脊來:脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術(附贈21天脊椎健康計劃手冊)(博客來限量簽名版),語言:繁體中文,ISBN:9789571365343,頁數:208, ... ,附贈21天脊椎健康計劃手冊. 脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的「脊椎強背術」. 數量. 1 ... ,《健康,自脊來》十九歲意外墜樓差點全身癱瘓,到成為今日的脊椎保健達人,鄭雲龍在經歷「椎」心之痛後,以自助自療後獲得最真實的健康體悟,歷經二十年精心研究最有效 ... ,動出好生活~養成良好運動習慣. 健康自脊來. 講師:鄭雲龍. ➢ 前言:. 現代生活裡,腰酸背痛的陰影無所不在,儼然已成為令醫師頭痛的隱性流行病。一. ...
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#1 健康,自脊來:脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術 ...
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常下背、肩頸痛?女子「全身莫名痛10年」竟僵直性脊椎炎 2招改善肩頸超有感
下背痛是現代人常有的症狀,很多人的下背痛都是因為肌肉緊繃、椎間盤突出所引起,但其實還有一部分的下背痛是「自體免疫疾病」所造成,例如僵直性脊椎炎,而且怎麼擦跌打油都沒用,不動更痛。看更多:陳亞蘭僵直...
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