《創造快樂大腦》好書推薦- 李秀慧 Sarah 閱樂國際文化
《創造...
《創造快樂大腦》一書解釋人類大腦裏四個創造快樂的化學物質,為什麼你無法移植快樂,如何重新佈線大腦快樂物質,做自己荷爾蒙的主人,也做自己快樂的主人。 ,創造快樂大腦: 重塑大腦快樂習慣, 提升血清素, 多巴胺, 催產素, 腦內啡:《創造快樂大腦》一書解釋人類大腦裏四個創造快樂的化學物質,為什麼你無法移植快樂, ... ,2022年3月29日 — 《創造快樂大腦》一書解釋人類大腦裏四個創造快樂的化學物質,為什麼你無法移植快樂,如何重新佈線大腦快樂物質,做自己荷爾蒙的主人,也做自己快樂的主人 ... ,2022年6月24日 — 我們所謂的「快樂」來自於四種特別的化學物質:多巴胺(dopamine),腦內啡(endorphin),催產素(oxytocin),以及血清素(serotonin)。當你的大腦看到對 ... ,2022年3月29日 — 創造快樂大腦:重塑大腦快樂習慣提升血清素、多巴胺、催產素、腦...
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#1 重塑大腦快樂習慣提升血清素、多巴胺、催產素、腦內啡
《創造快樂大腦》一書解釋人類大腦裏四個創造快樂的化學物質,為什麼你無法移植快樂,如何重新佈線大腦快樂物質,做自己荷爾蒙的主人,也做自己快樂的主人。
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#2 創造快樂大腦: 重塑大腦快樂習慣, 提升血清素
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#4 創造快樂大腦
2022年6月24日 — 我們所謂的「快樂」來自於四種特別的化學物質:多巴胺(dopamine),腦內啡(endorphin),催產素(oxytocin),以及血清素(serotonin)。當你的大腦看到對 ...
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#5 重塑大腦快樂習慣提升血清素、多巴胺、催產素、腦內啡
2022年3月29日 — 創造快樂大腦:重塑大腦快樂習慣提升血清素、多巴胺、催產素、腦內啡Habits of a Happy Brain : Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin · 內容簡介 ...
2022年3月29日 — 創造快樂大腦:重塑大腦快樂習慣提升血清素、多巴胺、催產素、腦內啡Habits of a Happy Brain : Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin · 內容簡介 ...
#6 原來你我的喜怒哀樂受四種化學物質暗中操控45天改變大腦布線 ...
2022年4月13日 — 美國加州州立大學教授布魯寧所著的《創造快樂大腦:重塑大腦快樂習慣,提升血清素、多巴胺、催產素、腦內啡》一書,就是以先進的腦神經科學與演化生物 ...
2022年4月13日 — 美國加州州立大學教授布魯寧所著的《創造快樂大腦:重塑大腦快樂習慣,提升血清素、多巴胺、催產素、腦內啡》一書,就是以先進的腦神經科學與演化生物 ...
如何處理情緒?設法自我安慰 鞋盒別丟!準備4法寶 提升心靈強度
每個人都有低潮期,沒有一個人例外。科學研究也已經證實,我們影響自身情緒的能力超乎我們想像。這意味著能夠努力讓自己感到快樂、決定自己的情緒狀態,同時也提醒我們,情緒是可以改變的,而且情緒也不足以代表...
苦苓自曝3病纏身停更臉書和節目,寫好遺書!醫肯定做對1件事可走更遠的路
沒有被肝腫瘤擊敗,67歲知名作家苦苓卻自曝被憂鬱症拖垮。他一度想不開,寫遺書交代後事,最近更是發文宣布因身心狀況不佳,「決定停止更新臉書和Podcast節目」。他上節目時表示,憂鬱症來襲讓他完全喪失自信,...