排毒10天全身消了一圈瘦了3.8KG,皮膚變亮、腦子也變清晰 ...
10天只...
10天只喝清水,不吃任何食物、飲料,會變成怎樣❓覆食後一個月,又會變成怎麼樣❓覆食第一餐的「黃金定律」是什麼❓ 主播親自 ... ,斷食240小時,已完成清水斷食10天的目標! 體重減去7.15,其中體脂減去4.052公斤,肌肉減去2.8公斤。內臟脂肪再掉1,一共掉了3。 水分也比斷食前增加了,目前是整個斷 ... ,2021年8月16日 — 斷食10天後已經成了小仙女了~復食第一天白目吃了固體食物,結果胃痛!!!想知道我的經驗分享嗎?進來看看吧...... ,2022年1月14日 — 陳艾琳挑戰6日喝水斷食,過程中不進食只喝黑咖啡、水,以及補充礦物鹽。 ... 人氣潮模唐葳公開產前關鍵「運動、飲食菜單」10天立刻恢復平坦肚子讓人好 ... ,2021年9月27日 — (減肥,瘦身,輕斷食,輕斷食,7天斷食法,喝水,邱正宏醫師) ... 斷食24小時~10天),以脂肪和蛋白質為能量;長期饑餓(斷食10天以上)...
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#2 網紅 清水斷食10天❗️每日對比【斷食系列】02 — 玩美健康
斷食240小時,已完成清水斷食10天的目標! 體重減去7.15,其中體脂減去4.052公斤,肌肉減去2.8公斤。內臟脂肪再掉1,一共掉了3。 水分也比斷食前增加了,目前是整個斷 ...
斷食240小時,已完成清水斷食10天的目標! 體重減去7.15,其中體脂減去4.052公斤,肌肉減去2.8公斤。內臟脂肪再掉1,一共掉了3。 水分也比斷食前增加了,目前是整個斷 ...
#4 陳艾琳6日斷食後腹肌乍現!只喝水、黑咖啡、礦物鹽實測身材 ...
2022年1月14日 — 陳艾琳挑戰6日喝水斷食,過程中不進食只喝黑咖啡、水,以及補充礦物鹽。 ... 人氣潮模唐葳公開產前關鍵「運動、飲食菜單」10天立刻恢復平坦肚子讓人好 ...
2022年1月14日 — 陳艾琳挑戰6日喝水斷食,過程中不進食只喝黑咖啡、水,以及補充礦物鹽。 ... 人氣潮模唐葳公開產前關鍵「運動、飲食菜單」10天立刻恢復平坦肚子讓人好 ...
#5 網紅推「斷食7天只喝水」!減重教父警告藏4恐怖真相
2021年9月27日 — (減肥,瘦身,輕斷食,輕斷食,7天斷食法,喝水,邱正宏醫師) ... 斷食24小時~10天),以脂肪和蛋白質為能量;長期饑餓(斷食10天以上),則以脂肪為能量。
2021年9月27日 — (減肥,瘦身,輕斷食,輕斷食,7天斷食法,喝水,邱正宏醫師) ... 斷食24小時~10天),以脂肪和蛋白質為能量;長期饑餓(斷食10天以上),則以脂肪為能量。
#6 10天【清水斷食】 常見Q&A
2021年1月11日 — 建議一般先從24或36小時開始,然後再晉級到48小時、72小時、96小時、120小時。120小時也即5天,做個兩三次,身體都可以接受的話,再嘗試168小時,也即7天 ...
2021年1月11日 — 建議一般先從24或36小時開始,然後再晉級到48小時、72小時、96小時、120小時。120小時也即5天,做個兩三次,身體都可以接受的話,再嘗試168小時,也即7天 ...
![這招減肥不易復胖!彥寬老師「行氣攪海法」 補氣血促代謝、擺脫虛胖體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這招減肥不易復胖!彥寬老師「行氣攪海法」 補氣血促代謝、擺脫虛胖體質
「保證一周瘦6公斤,無效退費。」、「王小姐才使用10天,腰圍就小了5吋。」、「周先生不到兩周就減了10公斤,啤酒肚整個不見!」這些廣告台詞,你可能常常在各種媒體上看到,鼓吹快速減肥的神奇效果。 愛美,是...
![腫瘤最愛找5種體質!彥寬老師教一招「排濁補氣」 增強免疫力、遠離癌症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腫瘤最愛找5種體質!彥寬老師教一招「排濁補氣」 增強免疫力、遠離癌症
全球一年有1800萬人罹癌,每年超過960萬人死於癌症。彥寬老師從氣學角度指出,正氣不足的人都有共通點,就是氣血不通,當體內濁氣、濁物排不掉,最後積聚成塊就成了腫瘤;尤其是具備氣虛、陽虛、血瘀、氣鬱、痰...
![冬天被病毒夾擊怎麼辦?衛氣潤肺法、飛雁祛濕法 兩招提升保護力兼除濕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天被病毒夾擊怎麼辦?衛氣潤肺法、飛雁祛濕法 兩招提升保護力兼除濕
不少醫師和流行病學專家都預測今年冬天,台灣可能因免疫負債要被流感病毒和新冠病毒夾擊,平常可以怎麼做,達到養生保健並提高抗病力呢?氣功老師彥寬推薦衛氣潤肺法和飛雁祛濕法,兩招養生功法,每天勤練3和10...
![氣功入門教學(第一集)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)