水腫問題
簡易分辨「水腫」與「肥胖」 分不清您是水腫所造成浮腫肥胖?還是真正脂肪過多的肥胖?最簡單的方法就用按和看的方法來分辨。按壓小腿測試肌肉彈性用食指按壓 ... , 水腫腿怎麼區分按壓小腿前側或者腳面的時候會有明顯的凹陷,而且不 ... 這時候要注意了,判斷一下你的腿粗究竟是脂肪引起的還是肌肉引起的。, 3、每天到了下午的時候,發現小腿變得腫,並且摸起來的感覺是硬邦邦 ... 來說早晚之間的差異如果達到一公斤以上,就可判斷自己有水腫症狀了。, 淋巴水腫也容易發生在下午,有些人在下午3點過後下肢會開始不舒服, ... 手指去按壓小腿內側時,會產生按壓的凹陷痕;這也是臨床上快速判斷患者 ..., 淋巴水腫也容易發生在下午,有些人在下午3點過後下肢會開始不舒服, ... 手指去按壓小腿內側時,會產生按壓的凹陷痕;這也是臨床上快速判...
簡易分辨「水腫」與「肥胖」 分不清您是水腫所造成浮腫肥胖?還是真正脂肪過多的肥胖?最簡單的方法就用按和看的方法來分辨。按壓小腿測試肌肉彈性用食指按壓 ...
淋巴水腫也容易發生在下午,有些人在下午3點過後下肢會開始不舒服, ... 手指去按壓小腿內側時,會產生按壓的凹陷痕;這也是臨床上快速判斷患者 ...
臨床可見下肢鼓脹甚或發亮,用手指用力久按小腿(尤其是骨前皮薄處)或腳踝 ... 心臟病引起水腫的主要原因是心力衰竭,而這樣的腫,一般會從身體體位 ... 除了依照上述文章所提到的症狀來判斷,更可以透過【溢涌堂-老北京足貼】來 ...
泡泡尿久聚不散 小心腎病上身
一名張姓高中生,體重3周內爆增20公斤,且雙腳嚴重水腫,就醫檢查,蛋白尿超出正常值甚多,腎臟切片檢查結果發現是「局部性腎絲球硬化症」。醫師指出,腎病症侯群常見於近50歲族群,但近年發病年齡有往下降...
心臟衰竭認知不足 九成民眾以為沒救了
fiogf49gjkf0d 你知道「心臟衰竭」是什麼疾病嗎?中華民國心臟基金會發表了一項「台灣壯年心臟衰竭認知大調查」,發現民眾對於心臟衰竭的疾病認知不足,多數人認為患有心臟衰竭就等於「快死了」,更有將近三...
久坐久站下肢水腫 學會這6招有效舒緩
許多女生都有過下肢水腫的不適經驗,當手指按壓腫脹處時,出現明顯凹陷,一般而言應在幾秒鐘內恢復;但水腫時,凹陷時間會較長。奇美醫學中心急診醫學部主治醫師施富傑建議,久坐或久站者,以及懷孕女性,應...
久站雙腳腫脹痛麻 美髮師靜脈栓塞險截肢
久站的上班族,可得提高警覺,小心下肢靜脈栓塞,連走路都成問題。50歲楊小姐為美髮師,上班時幾乎都必須站著,7年前,雙腳腫脹、痛麻,一走就痛,經確診為深層靜脈栓塞,如果繼續惡化,恐需截肢。 新光...
中醫「夏日溼肥」門診激增 排溼消腫這樣做
上午烈日炎炎,下午大雨傾盆,水氣反覆蒸騰,溼氣越來越重,中醫師指出,門診中「夏日溼肥」個案越來越多,晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟、四肢重墜感及關節酸痛,外加容易水腫跟發胖,建議早上7點到11點一...
身體發出4大警訊 告訴你該減鹽了
鹽可以用來保存食物,也可增加食物的風味,市面上有許多用鹽加工過的食品。不過,當你攝取過量的鹽分,身體就會發出警訊,告訴你該少吃一點鹽了。一旦出現以下4種徵兆,就要特別留意了:(一)吃東西感覺味...
甩開甜食型水腫 紅豆解饞又利尿
多數女性愛吃甜食,餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕,但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損,造成體內累積濕氣,形成水腫,且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時,不妨仿效近來廣受女性喜愛...
水腫OUT!瑜珈體位3法全攻略
夏日艷陽高照,民眾習慣躲在冷氣房內,或是猛灌冷飲,雖然換來一時爽快,但是身體循環較差的人,特別是女孩子,腿部就容易浮腫、粗大。Sisii養身瑜珈老師特地教導大家利用簡單「體位3法」,藉由瑜珈肢體平衡,促...
打造無病體質!按摩小腿的8個好處
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)小腿按摩能為健康帶來的好處說也說不完。為各位列舉一些具體的例子。1)改善並預防各種因血液循環不良而引起的症狀/浮腫、肩頸僵硬、腰痛、手腳冰冷、頭暈腦脹、...
下半身臃腫水梨身 中醫:暖身即可改善
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)有許多女生都抱怨明明上半身還算纖細,但腰部以下卻很有「肉感」,尤其是雙腿更是容易水腫,到底是為什麼?臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,很...
KO冰品型水腫!脾經瑜珈操促代謝
天氣好熱,忍不住想要吃冰消暑?當心!經常嗜吃冰涼飲品和生冷食物會損害脾胃功能,容易形成脾濕體質且導致水腫型肥胖,讓人看起來顯胖又顯老。養生瑜珈老師建議,除了注意飲食,也要養成多做脾經伸展運動的習慣...
放鬆效果百分百!3分鐘「沙發瑜珈」:舒緩壓力、血液循環UP、消除下半身水腫
photos放大顯示繼「邊看電視邊做!躺在沙發上也能做的「懶人瑜珈」,3分鐘治好頭痛、肩頸痠痛、情緒緊張」後,許多讀者都愛上「沙發瑜珈」,沒想到沙發也能變身成為健康好夥伴,輕鬆就把瑜珈融入生活,超適合初...
沒事多按按吧~消水腫、促循環!中醫師傳授:去除蘿蔔腿3大關鍵穴位
每個女生心中都有一雙美腿夢,Mary也是啊...今天要來跟大家分享的是消除蘿蔔腿的關鍵3大穴位喔! photos放大顯示健談-消除蘿蔔腿的關鍵穴位1.三陰交穴位置:位於小腿內側,踝關節內側上方約3寸(約為手指四指寬...
現在就是要多吃!這3種秋季蔬菜:整腸健胃、鎮定咳嗽、預防水腫
photos放大顯示如果講到綠色蔬菜,會聯想到「夏天」的人應該很多吧。但是,其實也有秋天才是產季的美味綠色蔬菜喔。這次,身為美容顧問的筆者就想要和大家談談有關於秋天綠色蔬菜的效果以及其功效。■1:茼蒿(春...
身體循環不好,每到晚上腿就變粗?運動貼布這樣剪,一貼就消腫
photos放大顯示「為什麼我到了晚上腳踝就特別腫,整個腳脖子都要看不見了?誰能救救我的水腫成災呀!」你也是「水腫受災戶」的一員嗎?當身體循環不好,水份就會堆積在體內無法排出,再加上現代人久坐久站的生活...