【每日必看】維他命C"水果之王" 芭樂含量比檸檬高4倍@中天 ...
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,2021年3月26日 — 高敏敏在臉書貼出「維他命C水果排行榜」，奪下冠軍的是紅心芭樂，每100克就含有214.4毫克的維他命C，其次依序為珍珠芭樂、釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異 ... ,2022年9月13日 — 要如何計算每天有沒有吃到足量的維他命C呢？ · 紅心芭樂➣ 214.4 毫克 · 珍珠芭樂➣ 193.7 毫克 · 釋迦➣ 99 毫克 · 龍眼➣ 95.4 毫克 · 台灣土棗➣ 92.7 毫克 ... ,2022年6月7日 — 營養師Stella指出，在衛福部食品營養資料庫中，維生素C含量最高的三種水果，分別是「芭樂、釋迦及龍眼」，其中芭樂又以「紅心芭樂、珍珠芭樂和牛乳 ... ,2022年6月7日 — 余朱青提到，許多水果都有滿高的維生素，珍珠芭樂100公克就有225毫克的維生素C；奇異果100公克有73毫克；木瓜100公克也有58毫克，另外像是聖女番茄、甜柿 ... ,2020年7月14日 — 營養師Stella進一步說明，水果中維生素C含量...
柚子 維他命C柚子不能和 什麼 藥一起吃慢性病 忘記 吃 藥早上 的藥 晚上 吃鉀高點算文旦 藥物異 位 性皮膚炎 飲食 營養的建議三餐飯後吃 藥 間隔咳嗽 腹瀉確診狂拉肚子忘記吃 藥 怎麼辦腹瀉 定義 疫情白天喝檸檬水吃 完 藥胃痛怎麼辦乳癌柚子柚子 抗 氧化柚子茶屬性
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,2021年3月26日 — 高敏敏在臉書貼出「維他命C水果排行榜」，奪下冠軍的是紅心芭樂，每100克就含有214.4毫克的維他命C，其次依序為珍珠芭樂、釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異 ... ,2022年9月13日 — 要如何計算每天有沒有吃到足量的維他命C呢？ · 紅心芭樂➣ 214.4 毫克 · 珍珠芭樂➣ 193.7 毫克 · 釋迦➣ 99 毫克 · 龍眼➣ 95.4 毫克 · 台灣土棗➣ 92.7 毫克 ... ,2022年6月7日 — 營養師Stella指出，在衛福部食品營養資料庫中，維生素C含量最高的三種水果，分別是「芭樂、釋迦及龍眼」，其中芭樂又以「紅心芭樂、珍珠芭樂和牛乳 ... ,2022年6月7日 — 余朱青提到，許多水果都有滿高的維生素，珍珠芭樂100公克就有225毫克的維生素C；奇異果100公克有73毫克；木瓜100公克也有58毫克，另外像是聖女番茄、甜柿 ... ,2020年7月14日 — 營養師Stella進一步說明，水果中維生素C含量...
#2 不是檸檬！營養師曝「維他命C水果排行」 網驚：第一名好意外
2021年3月26日 — 高敏敏在臉書貼出「維他命C水果排行榜」，奪下冠軍的是紅心芭樂，每100克就含有214.4毫克的維他命C，其次依序為珍珠芭樂、釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異 ...
2021年3月26日 — 高敏敏在臉書貼出「維他命C水果排行榜」，奪下冠軍的是紅心芭樂，每100克就含有214.4毫克的維他命C，其次依序為珍珠芭樂、釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異 ...
#3 哪個水果維他命C含量最高？營養師的答案可能讓你嚇一跳
2022年9月13日 — 要如何計算每天有沒有吃到足量的維他命C呢？ · 紅心芭樂➣ 214.4 毫克 · 珍珠芭樂➣ 193.7 毫克 · 釋迦➣ 99 毫克 · 龍眼➣ 95.4 毫克 · 台灣土棗➣ 92.7 毫克 ...
2022年9月13日 — 要如何計算每天有沒有吃到足量的維他命C呢？ · 紅心芭樂➣ 214.4 毫克 · 珍珠芭樂➣ 193.7 毫克 · 釋迦➣ 99 毫克 · 龍眼➣ 95.4 毫克 · 台灣土棗➣ 92.7 毫克 ...
#4 抗疫補充維生素C！這3種水果維生素C含量都贏過檸檬、奇異果！
2022年6月7日 — 營養師Stella指出，在衛福部食品營養資料庫中，維生素C含量最高的三種水果，分別是「芭樂、釋迦及龍眼」，其中芭樂又以「紅心芭樂、珍珠芭樂和牛乳 ...
2022年6月7日 — 營養師Stella指出，在衛福部食品營養資料庫中，維生素C含量最高的三種水果，分別是「芭樂、釋迦及龍眼」，其中芭樂又以「紅心芭樂、珍珠芭樂和牛乳 ...
#5 檸檬不是第一！維生素C最高蔬果曝光
2022年6月7日 — 余朱青提到，許多水果都有滿高的維生素，珍珠芭樂100公克就有225毫克的維生素C；奇異果100公克有73毫克；木瓜100公克也有58毫克，另外像是聖女番茄、甜柿 ...
2022年6月7日 — 余朱青提到，許多水果都有滿高的維生素，珍珠芭樂100公克就有225毫克的維生素C；奇異果100公克有73毫克；木瓜100公克也有58毫克，另外像是聖女番茄、甜柿 ...
#6 別再上當！吃水果補充維生素C首選這3種，前10名都不是檸檬 ...
2020年7月14日 — 營養師Stella進一步說明，水果中維生素C含量最高的3種水果，就是芭樂（平均值137.9毫克）、釋迦（99毫克）和龍眼（95.4毫克），它們吃起來卻一點也不酸 ...
2020年7月14日 — 營養師Stella進一步說明，水果中維生素C含量最高的3種水果，就是芭樂（平均值137.9毫克）、釋迦（99毫克）和龍眼（95.4毫克），它們吃起來卻一點也不酸 ...
#7 健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20！
2021年3月25日 — 健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20！ · 1、紅心芭樂214.4mg · 2、珍珠芭樂193.7mg · 3、釋迦99mg · 4、龍眼95.4mg · 5、台灣土棗92.7mg · 6、黃金奇異 ...
2021年3月25日 — 健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20！ · 1、紅心芭樂214.4mg · 2、珍珠芭樂193.7mg · 3、釋迦99mg · 4、龍眼95.4mg · 5、台灣土棗92.7mg · 6、黃金奇異 ...
#8 蔬果維生素C排行榜！NO.1竟非檸檬
2022年8月3日 — 夏日炎炎，除了補充水分以免中暑，也可以多吃含維他命C的蔬果美白來抵抗 ... 蔬果的維他命C排行出爐，沒想到檸檬和柳橙都不是維他命C含量最高的水果。
2022年8月3日 — 夏日炎炎，除了補充水分以免中暑，也可以多吃含維他命C的蔬果美白來抵抗 ... 蔬果的維他命C排行出爐，沒想到檸檬和柳橙都不是維他命C含量最高的水果。
#9 水果酸≠維生素C高！含量最高的是「它」 網驚：比檸檬多4倍
2022年1月11日 — 釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異果也是補充維生素C的超級食物，每100公克都超過90毫克維生素C；進口甜柿、奇異果、進口香吉士、草莓、木瓜、荔枝和文旦、 ...
2022年1月11日 — 釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異果也是補充維生素C的超級食物，每100公克都超過90毫克維生素C；進口甜柿、奇異果、進口香吉士、草莓、木瓜、荔枝和文旦、 ...
中秋吃柚子，高纖、高C、高水分！幼兒、減重者都適合 但這3種人要小心"
中秋節吃柚子，現在已經進入柚子季節，營養師表示，柚子是高纖維、高維生素C的好水果，大部分的人都能安心吃，連1歲多的小寶寶也能吃，不過腎臟病友、服用高血脂、高血壓藥物的病人以及消化系統差的人就要小心。...
吃芭樂製造膠原蛋白、控糖又抗壓！營養師公開「芭樂3吃法」 這種芭樂維生素C、B群更高"
芭樂營養超豐富，小小一顆就含有滿滿營養，又稱水果界的「維生素C之王」！營養師高敏敏提供「芭樂3吃法」，能攝取更多維生素C、B群及纖維。 吃芭樂好處多高敏敏指出，芭樂營養豐富，不但含有維生素C、維生素B群...
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