保肝兩穴位【就是I分享跟我這樣過】(中醫師廖婉絨)
11點沒...
11點沒睡,錯失養肝好時機!保肝5大穴位疏肝解鬱 · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除肝氣鬱滯。 · 2. 肝俞穴:位於背部第9胸椎棘突下,督脈旁約1.5寸( ... ,2021年2月25日 — 按揉6穴位助清肝瀉熱理氣養血. 1.行間穴:改善目赤與頭痛. (圖片來源/ 幸福文化). 功效:清肝瀉熱, ... ,2022年3月4日 — ▽保肝5大穴位(點擊下圖看清! ) · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除肝氣鬱滯。 · 2. 肝俞穴:位於背部第9胸椎棘突下,督脈旁約 ... ,2021年3月5日 — 1. 站姿,雙腳與肩同寬;雙手十指交扣,掌心向上,放在腹部前。 · 2. 吸氣,雙手往上抬,接著吐氣,雙手翻掌,手臂繼續往上舉。 · 3. 視線看向前方,雙手 ...,2015年9月9日 — 保肝5大穴位|上班族中醫篇5 · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除...
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11點沒睡,錯失養肝好時機!保肝5大穴位疏肝解鬱 · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除肝氣鬱滯。 · 2. 肝俞穴:位於背部第9胸椎棘突下,督脈旁約1.5寸( ... ,2021年2月25日 — 按揉6穴位助清肝瀉熱理氣養血. 1.行間穴:改善目赤與頭痛. (圖片來源/ 幸福文化). 功效:清肝瀉熱, ... ,2022年3月4日 — ▽保肝5大穴位(點擊下圖看清! ) · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除肝氣鬱滯。 · 2. 肝俞穴:位於背部第9胸椎棘突下,督脈旁約 ... ,2021年3月5日 — 1. 站姿,雙腳與肩同寬;雙手十指交扣,掌心向上,放在腹部前。 · 2. 吸氣,雙手往上抬,接著吐氣,雙手翻掌,手臂繼續往上舉。 · 3. 視線看向前方,雙手 ...,2015年9月9日 — 保肝5大穴位|上班族中醫篇5 · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除...
#1 11點沒睡,錯失養肝好時機!保肝5大穴位疏肝解鬱
11點沒睡,錯失養肝好時機!保肝5大穴位疏肝解鬱 · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除肝氣鬱滯。 · 2. 肝俞穴:位於背部第9胸椎棘突下,督脈旁約1.5寸( ...
11點沒睡,錯失養肝好時機!保肝5大穴位疏肝解鬱 · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除肝氣鬱滯。 · 2. 肝俞穴:位於背部第9胸椎棘突下,督脈旁約1.5寸( ...
#3 護肝穴位
2022年3月4日 — ▽保肝5大穴位(點擊下圖看清! ) · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除肝氣鬱滯。 · 2. 肝俞穴:位於背部第9胸椎棘突下,督脈旁約 ...
2022年3月4日 — ▽保肝5大穴位(點擊下圖看清! ) · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除肝氣鬱滯。 · 2. 肝俞穴:位於背部第9胸椎棘突下,督脈旁約 ...
#4 中醫養肝祕技:腳掌上的「保肝穴」這樣按、舒緩疲勞只要1個 ...
2021年3月5日 — 1. 站姿,雙腳與肩同寬;雙手十指交扣,掌心向上,放在腹部前。 · 2. 吸氣,雙手往上抬,接著吐氣,雙手翻掌,手臂繼續往上舉。 · 3. 視線看向前方,雙手 ...
2021年3月5日 — 1. 站姿,雙腳與肩同寬;雙手十指交扣,掌心向上,放在腹部前。 · 2. 吸氣,雙手往上抬,接著吐氣,雙手翻掌,手臂繼續往上舉。 · 3. 視線看向前方,雙手 ...
#5 保肝5大穴位
2015年9月9日 — 保肝5大穴位|上班族中醫篇5 · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除肝氣鬱滯。 · 2. 肝俞穴:位於背部第9胸椎棘突下,督脈旁約1.5寸(約4 ...
2015年9月9日 — 保肝5大穴位|上班族中醫篇5 · 1. 期門穴:位於胸下第六條肋骨間處,可疏肝解鬱,排除肝氣鬱滯。 · 2. 肝俞穴:位於背部第9胸椎棘突下,督脈旁約1.5寸(約4 ...
食譜/護肝顧眼的蝦子料理 滋陰降火調節免疫-水煎鮮蝦拌枸杞
許多人過度使用電子產品,年紀輕輕視力就提早退化。想要護眼又護肝,主廚雷議宗教大家製作這道「水煎鮮蝦拌枸杞」,兼具蔬菜與藥材的枸杞葉,富含枸杞多醣,能減緩氧化,搭配低熱量高蛋白的鮮蝦,營養滿分還能養...