減肥者必看!這樣做狂瘦好幾公斤女人我最大20200630(完整版)
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2022年5月23日 — 說到女孩們從學生時期到現在都還愛看的節目,絕對少不了《女人我最大》,相信藍教主一定是很多女孩們美麗的啟蒙老師阿~(小編也是)。
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![黑巧克力可促進新陳代謝 減重者一大福音](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑巧克力可促進新陳代謝 減重者一大福音
巧克力這個食物,人人都喜愛,情人節的時候,情人們會把巧克力裝成一束巧克力花送給對方,表達心意;聖誕節的時候,人們也喜歡把巧克力作成聖誕裝飾,增添過節氣氛;甚至平常在西餐廳裡,大家也喜歡把味道...
![孕婦攝取咖啡因 新生兒體重易過輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孕婦攝取咖啡因 新生兒體重易過輕
喝咖啡已經成為許多人日常生活的一部分,上班族也習慣靠喝咖啡來提振精神。但是現在有一項研究指出,孕婦若是每天喝超過兩杯240毫升的濾泡式咖啡,相生下的嬰兒體重就會有過輕的情形,容易造成健康方面的問...
![半年狂瘦18公斤!日本妹不戒零食成功減肥 關鍵1行為改善、這些食物營養師認證](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
半年狂瘦18公斤!日本妹不戒零食成功減肥 關鍵1行為改善、這些食物營養師認證
疫情持續肆虐,民眾長期留在家中,使活動量大減,不知不覺便重了好幾公斤。日本女生Noa於IG上分享了自己於6個月減去18公斤的經歷,教導大家從飲食與運動入手,養成易瘦體質。 24歲的Noa與很多女生一樣,喜歡吃東...
![半年狂瘦18公斤!日本妹不戒零食成功減肥 關鍵1行為改善、這些食物營養師認證"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
半年狂瘦18公斤!日本妹不戒零食成功減肥 關鍵1行為改善、這些食物營養師認證"
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![減肥每次都失敗,原來食物藏上癮地雷 20種易成癮食物「買大送大」上癮指數爆高"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥每次都失敗,原來食物藏上癮地雷 20種易成癮食物「買大送大」上癮指數爆高"
吃美食對許多人來說是一大享受,也因此很多人幾乎「天天都在減肥」,這也表示多數人減肥總是一再破功,只好每天和拒絕美食奮戰。為什麼減肥總是失敗?科學家發現,原來許多食物會讓人上癮!如果你在歡樂的時候就...
![吃巧克力能減肥?醫曝:只要有「這些」 吃100%黑巧克力也會發胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃巧克力能減肥?醫曝:只要有「這些」 吃100%黑巧克力也會發胖
巧克力中的咖啡因能夠加速人體心跳、增強代謝,是在減重上小有幫助又能解饞的好幫手。醫師提醒,巧克力種類繁多,如果吃下的是含糖量高的巧克力,對減重可是完全沒有幫助。另外,國外研究也發現,脂肪含量越高的...
![影/台中女賣「大麻巧克力餅乾」 女房仲想瘦身吃到昏倒送醫 - 聯合影音](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
影/台中女賣「大麻巧克力餅乾」 女房仲想瘦身吃到昏倒送醫 - 聯合影音
2023/11/2314:03經營水果行的台中鄭姓女子本身對烘培很有興趣,涉嫌從國外進口大麻膏添加製成巧克力餅乾販賣。1名陳姓女房仲自稱為瘦身買來吃卻疑「劑量過重」昏倒,剩下吃剩餅乾一化驗果然呈現第二級毒品反應,...
![黑朱古力熱量高富含脂肪佳節甜點宜用純可可粉 - 東網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑朱古力熱量高富含脂肪佳節甜點宜用純可可粉 - 東網
聖誕節各式甜品必不可少,其中少不得香甜美味的朱古力。朱古力含黃酮醇,有抗氧化功效,有助保持心血管健康,但營養師提醒,朱古
![營養師親授5大減醣重點!搭配一日三餐瘦肚餐!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)