【和你分享頻道】骨科專家證實：延長「膝蓋壽命」 妙招每天 ...

2022年...
2022年7月18日 — 李俊儀最後也提醒，民眾若出現關節不適等症狀，務必定時接受醫師診治、日常運動不過量、飲食健康均衡，有疼痛就治療，就能延緩膝蓋退化，延續膝蓋壽命。 ,2018年4月12日 — 膝蓋的壽命很有限，不要等到膝蓋退化再去後悔！許多人會利用爬樓梯消耗熱量，飯後爬樓梯不僅可以增強心肺，還能加速新陳代謝、增強肌力，最重要的是， ... ,2022年7月18日 — 李俊儀最後也提醒，民眾若出現關節不適等症狀，務必定時接受醫師診治、日常運動不過量、飲食健康均衡，有疼痛就治療，就能延緩膝蓋退化，延續膝蓋壽命。 ,2022年9月12日 — 在高齡化社會，越來越多人有膝蓋退化問題，坊間可以聽聞有很多保健食品和治療方式，但究竟效果如何呢？物理治療師詹珞瑤邀請成大醫院骨科戴大維醫師， ... ,2017年11月29日 — 對於中老年民眾的運動建議，基...