保護眼睛吃什麼?眼科醫師:第一名好食物是...︱鐘珮禎醫師 ...
,礦物質鋅: 鋅是對於眼睛健康很有幫助的礦物質成分,還可以防止黃斑退化和夜盲症,幫助眼睛對於黑暗環境的適應與 ... ,顧眼睛不只補充葉黃素!眼科醫師林穎新:還有5種對眼睛有益的營養成分要多吃! · 維生素A:維生素A是眼睛視網膜感光細胞中,視覺循環的最重要成分,缺乏的話會導致眼睛夜間 ... ,整天滑手機,小心眼睛失明!要減緩黃斑部病變與視力退化,許多醫師都建議一定要多補充葉黃素。眼科專家陳瑩山醫師表示:「葉黃素是存在於黃斑部中最主要類胡蘿蔔素, ... ,2014年5月1日 — 5.依照「20—20—20原則」來使用3C螢幕產品,也就是使用3C螢幕20分鐘,就停下來望向20呎(6公尺)的遠物,並持續遠望20秒,可以有效的減輕眼睛疲勞感和預防 ... ,2020年7月1日 — 日醫推薦9大護眼食物!雞蛋、牛奶、花椰菜、藍莓都上榜3種傷眼食物要少吃 ... 為了常...
顧眼睛不只補充葉黃素!眼科醫師林穎新:還有5種對眼睛有益的營養成分要多吃! · 維生素A:維生素A是眼睛視網膜感光細胞中,視覺循環的最重要成分,缺乏的話會導致眼睛夜間 ...
整天滑手機,小心眼睛失明!要減緩黃斑部病變與視力退化,許多醫師都建議一定要多補充葉黃素。眼科專家陳瑩山醫師表示:「葉黃素是存在於黃斑部中最主要類胡蘿蔔素, ...
2014年5月1日 — 5.依照「20—20—20原則」來使用3C螢幕產品,也就是使用3C螢幕20分鐘,就停下來望向20呎(6公尺)的遠物,並持續遠望20秒,可以有效的減輕眼睛疲勞感和預防 ...
2020年7月1日 — 日醫推薦9大護眼食物!雞蛋、牛奶、花椰菜、藍莓都上榜3種傷眼食物要少吃 ... 為了常保眼睛的健康,日本眼科名醫本部千博建議,積極攝取9大類護眼食物,例如 ...
健康DATA 廣播專訪:抗老花適配療法
在過去,老花眼的治療通常以老花眼鏡做為唯一的矯正治療方式,對眼科醫師來說,有效的完全矯正老花眼也是所有屈光矯正的方法中最沒有辦法突破的防線。 所幸這幾年光學技術的發達,多焦點人工水晶體『抗...
預防眼疾 多吃豌豆、玉米
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)根據2012年中國北京大學營養與食品衛生學系的統合分析:「葉黃素和玉米黃素被認為可減少AMD的發生率,但臨床試驗的結果並不一致,事實上,它們與早期AMD的風險降低...
老花眼鏡買現成的就好?常見3大謬誤,小心加速眼睛老化
photos放大顯示根據衛福部103年健保資料庫的統計發現,40歲以上民眾因為老花眼就醫的人數只有將近11萬人,老花眼就診率僅1%,每100位台灣民眾,只有1位會就醫檢查老花,顯示國人普遍忽視老花眼問題。就算願意在...
我有飛蚊症嗎?如何改善?醫曝1招自我檢測,8症狀恐視力喪失須立即就醫
22歲黃小姐近視約300度,從小常看見一些透明的懸浮物,尤其是抬頭看天空或是凝視白色牆壁時更明顯。最近她發現右眼的懸浮物越來越多,且視野中出現閃電閃光,有時看東西好像有個窗簾蓋住,不管眼球怎麼轉動都還...
「這樣睡」也能護眼!中醫分享3養眼祕訣 乾眼症、飛蚊症成因不同
現代人工作壓力大,加上生活型態很依賴3C,因此有眼部不適的人不少。而乾眼症和飛蚊症經常發生,用眼過度會有這些問題嗎?中醫又是如何治療眼部疾病? 乾眼症和飛蚊症兩者成因不一樣忠孝昌盛堂中醫診所中醫師許...
眼睛不舒服 偏頭痛跟著來!少吃「這些食物」 戴太陽眼鏡護眼兼防偏頭痛
偏頭痛竟然與眼睛有關?沒錯!新竹中國附醫眼科部主治醫師陳韵臻表示,偏頭痛是神經性疾病之一,卻時常伴隨眼睛的不適症狀,嚴重時甚至會影響到視力;而眼睛的疾病則可能導致偏頭痛,而且兩者互為因果,惡性循環...
手機滑不停 眼睛離不開螢幕,9大護眼營養素打擊惡視力!抗氧化 防乾澀"
現代人滑手機、盯電腦或看電視,經常使用3C產品,學童的近視和成人的白內障、黃斑部病變、青光眼成了隱憂,營養師程涵宇推薦9種營養素幫助眼睛抗氧化,防止乾澀的營養素,保護視網膜避免藍光和紫外線傷害,減緩...
健康網》胰臟癌5高風險族群醫:有「這徵兆」要小心
醫師表示,就臨床上觀察,當胰臟癌出現症狀時大多為中晚期,但在診斷胰臟癌的前3年,血糖其實已開始上升,這時就要留意;圖為情境照。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕衛生福利部日前公布2021年癌症登記...
【護眼策略】眼睛退化不再清晰怎麼辦? 最多視光師推薦護眼法寶!
隨著年齡增長,許多人發現視力不如以往。從眼睛疲勞、看東西不再那麼清晰,到閱讀細小字體時感到吃力,開始有乾眼及飛蚊等現象都是眼睛退化的跡象。這不僅影響日常生活的質量,也影響心情。到底如何應對這些隨年...
【護眼策略】眼睛退化不再清晰怎麼辦? 最多視光師推薦護眼法寶! - Yahoo新聞
隨著年齡增長,許多人發現視力不如以往。從眼睛疲勞、看東西不再那麼清晰,到閱讀細小字體時感到吃力,開始有乾眼及飛蚊等現象都是眼睛退化的跡象。這不僅影響日常生活的質量,也影響心情。到底如何應對這些隨年...
惡煞超商白吃菸酒涼麵店員報警遭鐵棍毆傷眼睛- 新竹市
惡煞打傷超商店員眼睛遭新竹地院判刑。(記者蔡彰盛攝)2024/01/1006:15〔記者蔡彰盛/新竹報導〕有多次犯罪前科的男子林裕棋身上沒錢,卻到超商買菸酒還直接打開涼麵要吃,經店員阻止,林男竟拿鐵棍打傷店員右...
紅蘿蔔才不只顧眼睛!醫狂推3吃法抗老、防失智、降32%心臟病風險 - 早安健康
【早安健康/吳文哲報導】冬天是吃補的季節,而有些蔬菜因為營養豐富,本身就是被譽為「補品」的存在,其中「紅蘿蔔」就是一個著名的例子。因為含有葉黃素,紅蘿蔔能夠促進眼睛健康,韓國中醫師鄭世妍(정세연,...