The GYROTONIC® Method 禅柔方式(Chinese Subtitles)
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,2022年6月29日 — 脊椎螺旋運動 (GYROKINESIS® exercise) 分為椅子、地板以及站立三個部份。包含七個脊椎的動作方向(前彎、後仰、左側彎、右側彎、左旋轉、右旋轉、360゜繞 ... ,GYROKINESIS®是由匈牙利裔芭蕾舞者Juliu Horvath創立,由於自身練舞的傷害,導致他必須提早中斷舞蹈生涯。為了幫助自己復原,他開始學習瑜珈、太極、體操等,從中體悟出一 ... ,2021年3月10日 — 禪柔運動其實可以分成兩類,Gyrokinesis和Gyrotonic,它們其實都是同一系統的運動,Gyrokinesis只需於椅子或瑜珈墊上做,而Gyrotonic則需要在一套特製 ... ,2017年10月13日 — GYROKINESIS 的中文官網出來囉! https://www.gyrotonic.cn/ 如果你還不認識GYROKINESIS,快來看看這兩篇: 「脊椎螺旋運動(GYROKINESIS®)」──邁向 ... ,2019年7月18日 — Gyrotonic 又稱禪柔運動,是由一位出生於羅馬尼亞的Juliu Horvath 舞者,於1980 年建...
三總骨科主任長者 肌肉鍛鍊 運動禪 柔 運動 認證踮腳 踏步皮 拉 提 斯 初學侯志龍外遇南部慈善名醫是誰慈善名醫是誰靜態 站 姿 平衡眼肌無力dcard骨質疏鬆 日 曬皮 拉 提 斯 運動 訓練 核心 肌 力南部慈善名醫睡醫院坐姿平衡量表侯志龍 李 佩 縈禪柔 瑜伽脊椎禪柔運動
甲狀腺亢進 家族【線上收聽廣播】 DATA 黃金中醫藥 丸
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#2 「脊椎螺旋運動(GYROKINESIS® method)」 邁向健康的運動 ...
2022年6月29日 — 脊椎螺旋運動 (GYROKINESIS® exercise) 分為椅子、地板以及站立三個部份。包含七個脊椎的動作方向(前彎、後仰、左側彎、右側彎、左旋轉、右旋轉、360゜繞 ...
2022年6月29日 — 脊椎螺旋運動 (GYROKINESIS® exercise) 分為椅子、地板以及站立三個部份。包含七個脊椎的動作方向(前彎、後仰、左側彎、右側彎、左旋轉、右旋轉、360゜繞 ...
#3 禪柔運動的深入介紹– Tina In Motion
GYROKINESIS®是由匈牙利裔芭蕾舞者Juliu Horvath創立,由於自身練舞的傷害,導致他必須提早中斷舞蹈生涯。為了幫助自己復原,他開始學習瑜珈、太極、體操等,從中體悟出一 ...
GYROKINESIS®是由匈牙利裔芭蕾舞者Juliu Horvath創立,由於自身練舞的傷害,導致他必須提早中斷舞蹈生涯。為了幫助自己復原,他開始學習瑜珈、太極、體操等,從中體悟出一 ...
#4 禪柔運動器材+香港課程介紹推介:孫藝珍彭羚都愛玩
2021年3月10日 — 禪柔運動其實可以分成兩類,Gyrokinesis和Gyrotonic,它們其實都是同一系統的運動,Gyrokinesis只需於椅子或瑜珈墊上做,而Gyrotonic則需要在一套特製 ...
2021年3月10日 — 禪柔運動其實可以分成兩類,Gyrokinesis和Gyrotonic,它們其實都是同一系統的運動,Gyrokinesis只需於椅子或瑜珈墊上做,而Gyrotonic則需要在一套特製 ...
#5 GYROKINESIS 的中文官網出來...
2017年10月13日 — GYROKINESIS 的中文官網出來囉! https://www.gyrotonic.cn/ 如果你還不認識GYROKINESIS,快來看看這兩篇: 「脊椎螺旋運動(GYROKINESIS®)」──邁向 ...
2017年10月13日 — GYROKINESIS 的中文官網出來囉! https://www.gyrotonic.cn/ 如果你還不認識GYROKINESIS,快來看看這兩篇: 「脊椎螺旋運動(GYROKINESIS®)」──邁向 ...
#6 彭羚凍齡有道全靠gyrotonic!認識新興運動禪柔身心技法的好處
2019年7月18日 — Gyrotonic 又稱禪柔運動,是由一位出生於羅馬尼亞的Juliu Horvath 舞者,於1980 年建立所發明的一種運動。當時Juliu Horvath 於1970 年間因練舞導致阿基 ...
2019年7月18日 — Gyrotonic 又稱禪柔運動,是由一位出生於羅馬尼亞的Juliu Horvath 舞者,於1980 年建立所發明的一種運動。當時Juliu Horvath 於1970 年間因練舞導致阿基 ...
#7 連孫藝珍都在做的「禪柔運動」到底是什麼?結合瑜珈、太極
2021年8月17日 — 禪柔運動(gyrotonic®)是風靡韓國的新興運動,乍看跟皮拉提斯、瑜珈很像,許多韓國女星都是禪柔的愛好者。禪柔名字聽起來有宗教感,但與宗教無關,日前 ...
2021年8月17日 — 禪柔運動(gyrotonic®)是風靡韓國的新興運動,乍看跟皮拉提斯、瑜珈很像,許多韓國女星都是禪柔的愛好者。禪柔名字聽起來有宗教感,但與宗教無關,日前 ...
![想要行動自如、雙腿有力?骨科名醫授1練習防腳無力 重心轉移訓練減少骨質流失](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想要行動自如、雙腿有力?骨科名醫授1練習防腳無力 重心轉移訓練減少骨質流失
想要健康就是要行動自如、雙腿有力!許多長輩因為腰痛腿軟腳無力,因此也懶得動,結果反而導致退化加速!三軍總醫院骨科醫師花世源表示,若長者願意走動,預防跌倒,平衡就相當重要,不妨利用平衡枕訓練,找回本...
![陳文茜舊疾復發! 腳部腫脹,鞋襪都穿不下 「1招」教你坐著也能顧循環](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
陳文茜舊疾復發! 腳部腫脹,鞋襪都穿不下 「1招」教你坐著也能顧循環
知名主持人陳文茜這幾年頻頻傳出健康有狀況,飽受病痛折磨,她在整理舊照時回憶,一年前曾因為腳微血管破裂,雙腳呈現紫紅色。近期則因帶狀皰疹發作,腳腫起來,因此整趟錄影過程是光腳錄影。看更多:下肢水腫好...
![amJetso送「第三屆香港運動及健康博覽」無限課堂通行證 - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
amJetso送「第三屆香港運動及健康博覽」無限課堂通行證 - AM730
只需HK$200,你便能全日任上瑜伽、健身、舞蹈課堂,全部均由頂尖瑜伽導師及健身教練指導。體能迷絕不能錯過全球最大耐力賽HYROX,與三千名選手齊參與終極體能
![落實身心障礙者權利公約教部推教育人員宣導手冊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
落實身心障礙者權利公約教部推教育人員宣導手冊
中央社(中央社記者許秩維台北3日電)今天是國際身心障礙者日,教育部首次推出身心障礙者權利公約教育人員宣導手冊,以理論與實務案例為基礎,區分各教育階段需求重點,提升教育人員的知能。教育部今天發布新聞...
![響應國際身心障礙者日大鵬灣打造南台灣最無礙的環境教育場域](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
響應國際身心障礙者日大鵬灣打造南台灣最無礙的環境教育場域
【創新聞記者李堂安/屏東報導】大鵬灣國家風景區管理處(以下簡稱鵬管處)為響應12月3日國際身心障礙者日,自10月起陸續邀請弱勢團體與偏鄉小學參與環境教育課程。最後一場次在12月5日邀請屏東縣關懷弱勢福利促...
![響應國際身心障礙者日大鵬灣打造南台灣最無礙環境教育場域](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
響應國際身心障礙者日大鵬灣打造南台灣最無礙環境教育場域
記者鄭伯勝/屏東報導大鵬灣國家風景區管理處為響應12月3日國際身心障礙者日,自10月起陸續邀請弱勢團體與偏鄉小學參與環境教育課程。最後一場次在12月5日邀請屏東縣關懷弱勢福利促進協會前來,參與環境教育課程...
![林內小作所揭牌為身心障礙者打造友善環境| 張麗善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
林內小作所揭牌為身心障礙者打造友善環境| 張麗善
【大紀元2023年12月11日訊】(大紀元記者廖素貞台灣雲林報導)由雲林縣政府社會處與台灣大愛社會人文長照創新協會合作成立的「林內小作所」也叫「拉比卡菲」11日揭牌營運,未來將可提供15名身心障礙朋友,就近學...
![歐美超夯「禪柔運動」 一把椅子就能做!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![歐美超夯「禪柔運動」 一把椅子就能做!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![禪柔介紹影片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)