宅在家做料理渾身都是寶抗癌預防感冒第一湯| 南瓜洋蔥濃湯 ...
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,2022年8月7日 — 【南瓜洋蔥濃湯】 日常版食材:(成品1650CC) 1.蒸熟南瓜(連皮帶籽) 500g 2.煮熟糙米飯100g 3.炒熟洋蔥. ,據《本草綱目》注,南瓜性溫味甘、入脾、胃經,具有補中益氣、生肝氣、益肝血、保胎的作用。番茄性微寒,味甘酸,入脾、胃、腎經,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝的 ... ,2022年10月4日 — 1.南瓜:是種低熱量高營養的碳水化合物,含有豐富的β-胡蘿蔔素跟維生素A,可保護皮膚以及黏膜健康,形成第一層的保護力。 2.洋蔥、蒜頭:具有含硫化合物「 ... ,2017年3月13日 — 洋蔥防癌降血壓,搭配南瓜煮湯效果更棒 ... 洋蔥含有豐富的水分、膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵、硒,以及特殊的硫化物、列腺素A、大蒜素 ... ,2021年12月29日 — 其中尤其是番茄的茄紅素,能幫助對抗紫外線照射皮膚所產生的活性氧,能幫助維持肌膚...
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,2022年8月7日 — 【南瓜洋蔥濃湯】 日常版食材:(成品1650CC) 1.蒸熟南瓜(連皮帶籽) 500g 2.煮熟糙米飯100g 3.炒熟洋蔥. ,據《本草綱目》注,南瓜性溫味甘、入脾、胃經,具有補中益氣、生肝氣、益肝血、保胎的作用。番茄性微寒,味甘酸,入脾、胃、腎經,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝的 ... ,2022年10月4日 — 1.南瓜:是種低熱量高營養的碳水化合物,含有豐富的β-胡蘿蔔素跟維生素A,可保護皮膚以及黏膜健康,形成第一層的保護力。 2.洋蔥、蒜頭:具有含硫化合物「 ... ,2017年3月13日 — 洋蔥防癌降血壓,搭配南瓜煮湯效果更棒 ... 洋蔥含有豐富的水分、膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵、硒,以及特殊的硫化物、列腺素A、大蒜素 ... ,2021年12月29日 — 其中尤其是番茄的茄紅素,能幫助對抗紫外線照射皮膚所產生的活性氧,能幫助維持肌膚...
#4 南瓜功效有哪些?南瓜濃湯可提升免疫力?營養師教你輕鬆做
2022年10月4日 — 1.南瓜:是種低熱量高營養的碳水化合物,含有豐富的β-胡蘿蔔素跟維生素A,可保護皮膚以及黏膜健康,形成第一層的保護力。 2.洋蔥、蒜頭:具有含硫化合物「 ...
2022年10月4日 — 1.南瓜:是種低熱量高營養的碳水化合物,含有豐富的β-胡蘿蔔素跟維生素A,可保護皮膚以及黏膜健康,形成第一層的保護力。 2.洋蔥、蒜頭:具有含硫化合物「 ...
#5 洋蔥防癌降血壓,搭配南瓜煮湯效果更棒
2017年3月13日 — 洋蔥防癌降血壓,搭配南瓜煮湯效果更棒 ... 洋蔥含有豐富的水分、膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵、硒,以及特殊的硫化物、列腺素A、大蒜素 ...
2017年3月13日 — 洋蔥防癌降血壓,搭配南瓜煮湯效果更棒 ... 洋蔥含有豐富的水分、膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵、硒,以及特殊的硫化物、列腺素A、大蒜素 ...
#6 湯品加入南瓜、高麗菜、洋蔥等多種蔬菜,他闌尾癌19年沒復發
2021年12月29日 — 其中尤其是番茄的茄紅素,能幫助對抗紫外線照射皮膚所產生的活性氧,能幫助維持肌膚健康。 不僅如此,蔬菜的健康功效不是只有防癌,植化素也有其他健康 ...
2021年12月29日 — 其中尤其是番茄的茄紅素,能幫助對抗紫外線照射皮膚所產生的活性氧,能幫助維持肌膚健康。 不僅如此,蔬菜的健康功效不是只有防癌,植化素也有其他健康 ...
#7 哈佛大學研究實證:蔬菜湯不只抗癌有九大功效
2020年1月13日 — 胡蘿蔔與南瓜的β–胡蘿蔔素,和南瓜含有的α–生育醇可發揮共同作用,抑制IgE 抗體(IgE 是過敏反應的起因),預防過敏體質。此外,洋蔥內的槲皮素亦可抑制 ...
2020年1月13日 — 胡蘿蔔與南瓜的β–胡蘿蔔素,和南瓜含有的α–生育醇可發揮共同作用,抑制IgE 抗體(IgE 是過敏反應的起因),預防過敏體質。此外,洋蔥內的槲皮素亦可抑制 ...
#8 秋吃南瓜好處多!不如試試這10款南瓜湯水食譜,補氣益肺
想要身體棒,那麼應季食材要多吃,小編推介10款營養南瓜湯食譜! ... 可以提升抵抗力之餘,又有抗氧化作用,抑制黑色素生成,發揮淡斑美白嘅功效,保護皮膚效果一流。
想要身體棒,那麼應季食材要多吃,小編推介10款營養南瓜湯食譜! ... 可以提升抵抗力之餘,又有抗氧化作用,抑制黑色素生成,發揮淡斑美白嘅功效,保護皮膚效果一流。
![營養師大推「烤肉最佳配角」提升抗癌力!雞翅雞腿很難烤?教你破解技巧"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師大推「烤肉最佳配角」提升抗癌力!雞翅雞腿很難烤?教你破解技巧"
中秋節怎麼能不吃烤肉!大家都知道烤肉最容易缺少膳食纖維與植化素,烤肉怎麼吃才能吃得均衡又健康?就讓營養師教你聰明選食材,搭配「烤肉最佳配角」及炭烤技巧,減少致癌危機。看更多:中秋節旺家招財、求姻...
![哈佛醫師的黃金4寶抗癌湯!每天喝2碗防癌、減肥、抗三高 材料簡單又便宜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
哈佛醫師的黃金4寶抗癌湯!每天喝2碗防癌、減肥、抗三高 材料簡單又便宜
前哈佛大學教授高橋弘醫生的著作《哈佛醫師的常備抗癌湯》備受注目,裡面提到這碗「抗癌蔬菜湯」,由4種蔬菜烹調而成,是日常生活中能經常接觸的食材,不僅湯頭鮮甜、價格便宜,作法也非常簡單,對健康更有助防...
![南瓜是癌症剋星:有效預防大腸癌、乳腺癌!營養師激推1道秋冬抗癌南瓜料理"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
南瓜是癌症剋星:有效預防大腸癌、乳腺癌!營養師激推1道秋冬抗癌南瓜料理"
口感甜綿的南瓜是不少民眾的最愛,尤其冬天來一碗南瓜湯,暖心又療癒!不過南瓜除了好吃外,營養價值也不少,營養師表示,南瓜含多種植化素,還有豐富的維生素A等,可降低罹患乳腺癌、前列腺癌、結腸癌等機率。 ...
![清明節氣 陽氣不足人士宜把握時機疏通補益肝腎,健脾胃都重要!推介「南瓜洋葱栗子湯」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
清明節氣 陽氣不足人士宜把握時機疏通補益肝腎,健脾胃都重要!推介「南瓜洋葱栗子湯」
「這幾天天氣終於晴朗了,曬曬太陽,心情也好。」Janice說。 「清明到了。清明節大家會想起掃墓,慎終追遠是我們傳統的美德。清明又是二十四節氣之一。清明的意思是物生清淨明潔,此時生長的萬物都清淨...
![《宜手作》紅蘿蔔濃湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![食尚好味#34 南瓜一_養生洋蔥南瓜湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![@蒜炒洋蔥南瓜#林柯P下廚房](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![傻眼!炒絲瓜纖維太粗「像吃菜瓜布」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師食譜茭白筍炒肉絲食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何烤出好吃的地瓜?Blabin](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)