中醫經絡養生自我疏理肝經&膽經~保健康!
氣血不...
氣血不足調養☀排毒☀【早安健康/金載城(韓國中醫師)】108拜是最好的經絡運動近來不管到哪兒都可以聽到「經絡」一詞,大眾傳播媒體中與健康 ..., 瑜伽☀夏天☀【早安健康/白乙君編譯】炎炎夏日,不由得心浮氣躁,彷彿吃了炸藥一樣變得好愛生氣,日本美容講師美宅玲子表示,根據中醫的陰陽 ...,什麼是敲膽經刮肝經 什麼是敲膽經: 膽經是人體裡面最重要的一條經絡,共有44個穴道,膽經阻塞會堆積人體不必要的垃圾在大腿外側,所以造成大腿外側多出兩 ... , (圖片來源:cocomy)《黃帝內經》稱肝為「人體的將軍」,這位將軍的任務就是率領「 ... 後來他告訴我,開始時感覺大腿根部疼痛難忍(這是經絡被激活),., 想要改善這個問題,可以用正確的手法來按摩穴道、疏通經絡。例如適度按壓揉捏位於大腿兩側的「肝經」和「膽經」,可以加強代謝...
肝膽經絡肝經膽經肝經經絡圖經絡運動經絡與身心敲打肝經
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#4 每天刮肝經,身體竟然開始出現這些變化!試了一週你就知道了!(熊貓 ...
(圖片來源:cocomy)《黃帝內經》稱肝為「人體的將軍」,這位將軍的任務就是率領「 ... 後來他告訴我,開始時感覺大腿根部疼痛難忍(這是經絡被激活),.
(圖片來源:cocomy)《黃帝內經》稱肝為「人體的將軍」,這位將軍的任務就是率領「 ... 後來他告訴我,開始時感覺大腿根部疼痛難忍(這是經絡被激活),.
營養師出招 10道健康年菜上桌
傳統年菜往往大魚大肉,易增加身體的負擔,不僅讓許多人年後體重直升,還造成慢性病患病情不易控制。本版邀請營養師為大家示範設計了10道養生年菜,讓傳統的年菜變為「少油、少鹽、少糖、高纖」的健康菜餚。...
能量醫學提出經絡實證
主流醫學的創新隨著先進生命科學的解明、自然能量醫學的發展及經絡能量分析儀(M.E.A.D.)的應用而更加人性化,「實證式的輔助替代醫學」已受到歐美日等國的支持推動。從日前在東海大學舉行的「2009能量醫...
癬友天冷食補不宜燥熱 以免病情一觸即發
近日忽冷忽熱的天氣型態,造成不少乾癬患者出現肌膚紅腫、乾癢、脫屑情況,皮膚科門診患者更是激增。中醫師建議,秋冬為乾癬好發季節,民眾應規律作息、適度紓壓,少食辛辣與燥熱食補等,做好自我日常保健,...
一次30秒,躺在床上就能做!5個「腰腿動作」通經絡、舒緩坐骨神經痛
坐骨神經痛的主要症狀為腰、臀、大腿後側、小腿後外側及足外側產生疼痛,主要由坐骨神經炎、腰椎間盤突出、糖尿病等引起,運動不足、年紀增長等因素也會導致坐骨神經痛,隨著腰椎周圍的肌肉減少,增加坐骨神經的...
天冷皮膚脫屑 中醫師教5招漂亮護膚
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)時入冬季,開始轉冷、乾燥,為皮膚道帶來考驗。有些人的皮膚開始粗糙脫屑,容易搔癢,嚴重甚至於敏感發紅龜裂。冬季有2大因素不利皮膚,包括寒邪(過冷)與燥...
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