加點油提高營養吸收,"櫛瓜"補鐵補鈣顧眼力【早安健康】
,常逛...
,常逛超市的朋友,一定有在架上看過一盒寫著「櫛瓜」的蔬果,深綠色外皮、細長狀的外型,乍看之下讓人容易將它誤以為是小黃瓜,不過你若買回家,只要一下刀,就能感受到 ... ,2020年12月15日 — 新鮮蔬菜富含維生素、礦物質、膳食纖維等,適當補充對人體健康有益,就有網友表示,看到很多人推薦韓國櫛瓜,其外表貌似小黃瓜,但兩者的價格卻 ... ,2022年3月23日 — 櫛瓜原產於墨西哥,原名為Zucchini(法文中稱之為Courgette),是從南瓜變形栽種而來的瓜果,正式中文名稱應該是「夏南瓜Summer Squash」,而真正的「節瓜 ... ,2020年12月14日 — 不熟悉櫛瓜的原PO,看了一下照片感覺是水分沒那麼多的小黃瓜,比較紮實的感覺,「結果本魯在超市看到一條沒有很大,66元!我覺得很貴欸…而且貨架上還剩滿 ... ,2020年12月13日 — 不熟悉櫛瓜的原PO,看了一下照片感...
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#2 別再將櫛瓜錯認成小黃瓜!認識歐洲人不可或缺的夢幻食材
常逛超市的朋友,一定有在架上看過一盒寫著「櫛瓜」的蔬果,深綠色外皮、細長狀的外型,乍看之下讓人容易將它誤以為是小黃瓜,不過你若買回家,只要一下刀,就能感受到 ...
常逛超市的朋友,一定有在架上看過一盒寫著「櫛瓜」的蔬果,深綠色外皮、細長狀的外型,乍看之下讓人容易將它誤以為是小黃瓜,不過你若買回家,只要一下刀,就能感受到 ...
#3 為什麼櫛瓜這麼紅?料理方法曝光網讚:適合不愛青菜味的人
2020年12月15日 — 新鮮蔬菜富含維生素、礦物質、膳食纖維等,適當補充對人體健康有益,就有網友表示,看到很多人推薦韓國櫛瓜,其外表貌似小黃瓜,但兩者的價格卻 ...
2020年12月15日 — 新鮮蔬菜富含維生素、礦物質、膳食纖維等,適當補充對人體健康有益,就有網友表示,看到很多人推薦韓國櫛瓜,其外表貌似小黃瓜,但兩者的價格卻 ...
#4 「櫛瓜」是什麼瓜?從挑選、保存到料理技巧一篇看懂
2022年3月23日 — 櫛瓜原產於墨西哥,原名為Zucchini(法文中稱之為Courgette),是從南瓜變形栽種而來的瓜果,正式中文名稱應該是「夏南瓜Summer Squash」,而真正的「節瓜 ...
2022年3月23日 — 櫛瓜原產於墨西哥,原名為Zucchini(法文中稱之為Courgette),是從南瓜變形栽種而來的瓜果,正式中文名稱應該是「夏南瓜Summer Squash」,而真正的「節瓜 ...
#5 櫛瓜夯在哪?又貴又不脆內行曝「神級吃法」:完勝小黃瓜
2020年12月14日 — 不熟悉櫛瓜的原PO,看了一下照片感覺是水分沒那麼多的小黃瓜,比較紮實的感覺,「結果本魯在超市看到一條沒有很大,66元!我覺得很貴欸…而且貨架上還剩滿 ...
2020年12月14日 — 不熟悉櫛瓜的原PO,看了一下照片感覺是水分沒那麼多的小黃瓜,比較紮實的感覺,「結果本魯在超市看到一條沒有很大,66元!我覺得很貴欸…而且貨架上還剩滿 ...
#6 櫛瓜夯在哪?網曝神吃法:完勝小黃瓜
2020年12月13日 — 不熟悉櫛瓜的原PO,看了一下照片感覺是水分沒那麼多的小黃瓜,比較紮實的感覺,「結果本魯在超市看到一條沒有很大,66元!我覺得很貴欸…而且貨架上還剩滿 ...
2020年12月13日 — 不熟悉櫛瓜的原PO,看了一下照片感覺是水分沒那麼多的小黃瓜,比較紮實的感覺,「結果本魯在超市看到一條沒有很大,66元!我覺得很貴欸…而且貨架上還剩滿 ...
#8 超百搭節瓜,怎麼煮都好吃!
2015年5月15日 — 外表和小黃瓜長得很像的節(櫛)瓜,是個和誰都能合得來的好食材,不論煎、煮、炒、炸、烤,甚至是涼拌都好吃。低GI、低卡路里的優點,更是深受女孩們 ...
2015年5月15日 — 外表和小黃瓜長得很像的節(櫛)瓜,是個和誰都能合得來的好食材,不論煎、煮、炒、炸、烤,甚至是涼拌都好吃。低GI、低卡路里的優點,更是深受女孩們 ...
#9 最適合女性補鐵補鈣食材:櫛瓜這樣煮提高營養吸收
櫛瓜是和番茄一樣鉀含量豐沛的夏季蔬菜,一條只有21卡,而且相比起100公克中有2公克糖分的小黃瓜,100公克(半條)的櫛瓜中只有1.5公克的糖分,營養素豐富又具有低 ...
櫛瓜是和番茄一樣鉀含量豐沛的夏季蔬菜,一條只有21卡,而且相比起100公克中有2公克糖分的小黃瓜,100公克(半條)的櫛瓜中只有1.5公克的糖分,營養素豐富又具有低 ...
![食譜/低GI高飽足 幫助瘦身又控血糖-櫛瓜海鮮燉飯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/低GI高飽足 幫助瘦身又控血糖-櫛瓜海鮮燉飯"
現在不少人會使用低GI(升糖指數)飲食來幫助瘦身,只要選對食物,減肥也不怕餓肚子。健康主廚陳之穎教大家製作「櫛瓜海鮮燉飯」,選用低GI的3種主食代替白米飯,在控制血糖的同時,也能保有口感及飽足感。看更...
![食譜/低GI高飽足 幫助瘦身又控血糖-櫛瓜海鮮燉飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/低GI高飽足 幫助瘦身又控血糖-櫛瓜海鮮燉飯
現在不少人會使用低GI(升糖指數)飲食來幫助瘦身,只要選對食物,減肥也不怕餓肚子。健康主廚陳之穎教大家製作「櫛瓜海鮮燉飯」,選用低GI的3種主食代替白米飯,在控制血糖的同時,也能保有口感及飽足感。看更...
![【李太廚房】韓式翠玉瓜蛋餅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)