【樓氏食療小教室】-每晚我想來杯「全冰」手搖飲來消暑 ...
減重菜...
減重菜單加茶飲,運動減肥超easy! ♀️】 你是否覺得減肥很難、瘦不下來呢? 其實減肥真的不難,道理大家也都懂,只是減肥有許多繁瑣的細節跟費時的運動, ... ,瘦身茶飲大公開材料: 生草決明4公克、澤瀉2公克、黃耆2公克、何首烏2公克、陳皮2公克、 ... 樓中亮中醫博士, profile picture ... 樓氏古中醫| 教您預知疾病的祕密. ,2021年12月23日 — 每到歲末聚餐機會多,但開心聚餐之餘,不少人也擔心吃太多變胖的煩惱。台灣中醫博士樓中亮建議大家,可連續喝幾天「山楂排空茶」(又稱山楂金菊茶) ,2021年12月9日 — 在過年期間,聚餐多,樓中亮建議可每天喝2帖山楂排空茶,一帖是白天喝1000cc,另一帖下午5點開始喝,一樣喝1000ml,大約喝到晚上10點左右。 山楂排空茶的 ... ,減肥的人一定都渴望吃飽,但只要稍微吃點東西就會充滿罪惡感。樓醫師強調,減肥絕...
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更年期盜汗、頻尿、失眠怎麼辦?中醫師傳授2道茶飲改善症狀 醋牛奶助眠補鈣
女性到了更年期,常見盜汗、頻尿、失眠三大症狀,雖然不是嚴重疾病,但卻造成生活困擾。中醫師表示,更年期後荷爾蒙減少,內分泌及自主神經功能失調,出現不適症狀,可以透過穴位按摩、茶飲等方式改善,而睡前喝...
變冷血糖難控制!醫授「超強5招」 避免糖尿病加重和併發症
冬天更要小心血糖起伏!醫師提醒,冬季是糖尿病病情加重和發生併發症比例較多的季節,因此糖友冬天要增強自我保護意識,尤其注意足部和身體保暖、注意個人衛生預防感染、防止過度飲食、隨時監測血糖。老年人更要...