筋膜按摩教學》滾筒、花生球、按摩棒、按摩球-使用方式-遠離 ...
花生球...
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#2 圖解 一起來放鬆肌肉,滾筒、按摩球、花生球哪個適合我?
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#3 【出清】深層按摩滾筒APTONIA
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#5 .筋膜按摩球
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按摩滾筒怎麼用?醫師2分鐘影片教學 2技巧讓肌筋膜自我放鬆
想放鬆緊繃的肌肉,很多人第一個可能想到的是按摩,但去外面按摩要花錢,其實用按摩滾筒就能讓肌筋膜自我放鬆。按摩滾筒怎麼用?醫師親自示範傳授2技巧。看更多:肩頸痠痛未解,頭痛、血壓高、壞脾氣跟著來!只...
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