夜尿多、尿頻，睡覺常常跑厠所！睡前吃它，夜尿停止了！讓你 ...
,2018年12月25日 — 6種改善頻尿問題食物 · 1.紅石榴皮／收澀、抗氧化. 紅石榴富含花青素，有強力抗氧化作用，也是美國阿嬤愛用的治頻尿良方。 · 2.白胡椒／暖胃溫陽 · 3.南瓜籽 ... ,2020年11月3日 — 防頻尿吃這些才對，肉、蛋、蘿蔔、芋頭都好棒棒 ... 肉、魚、蛋等食材富含蛋白質，具有強化肌力的作用，能幫助維繫骨盆底肌群的肌力，幫助預防改善漏尿頻尿 ... ,2020年5月20日 — 在男性方面： · 1.含鋅食物：鋅是攝護腺組織中含量很高的成分，對維護攝護腺健康很重要。代表性食物是牡蠣、海鮮類、南瓜籽油。 · 2.含茄紅素食物：茄紅素 ...,2018年1月24日 — 1.白果收斂除濕. 白果就是俗稱的銀杏，作用很多，其中「收斂除濕」，不僅可以改善女性白帶，對於尿不乾淨、頻尿或小便混濁不清澈也有改善效果，但吃過量會 ... ,...
2018年12月25日 — 6種改善頻尿問題食物 · 1.紅石榴皮／收澀、抗氧化. 紅石榴富含花青素，有強力抗氧化作用，也是美國阿嬤愛用的治頻尿良方。 · 2.白胡椒／暖胃溫陽 · 3.南瓜籽 ...
2020年11月3日 — 防頻尿吃這些才對，肉、蛋、蘿蔔、芋頭都好棒棒 ... 肉、魚、蛋等食材富含蛋白質，具有強化肌力的作用，能幫助維繫骨盆底肌群的肌力，幫助預防改善漏尿頻尿 ...
2020年5月20日 — 在男性方面： · 1.含鋅食物：鋅是攝護腺組織中含量很高的成分，對維護攝護腺健康很重要。代表性食物是牡蠣、海鮮類、南瓜籽油。 · 2.含茄紅素食物：茄紅素 ...
2018年1月24日 — 1.白果收斂除濕. 白果就是俗稱的銀杏，作用很多，其中「收斂除濕」，不僅可以改善女性白帶，對於尿不乾淨、頻尿或小便混濁不清澈也有改善效果，但吃過量會 ...
不能說的泌密！全台175萬女性膀胱過動
妳有不能說的「泌」密嗎？根據統計，全台約175萬女性深受頻尿、漏尿之苦，但僅一成主動就醫。台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會秘書長、台中榮總婦科主任洪滿榮表示，台灣女性因下泌尿道症狀而就診者，以夜尿佔65%...
漏尿頻尿膀胱過動症 傳統中醫治療
冬天氣溫低，許多人都覺得上廁所的頻率變高了，不過，如果一個小時得上12次廁所，小心這可能是膀胱過動症。在魚市場工作的王小姐，今年42歲，只要摸到冰水，就想尿尿，有時憋不住而漏尿，由於過於頻尿，萬分...
婦女漏尿抓漏！竟是膀胱破洞
女性最怕滴滴答答漏尿，一名49歲婦女因為長時間有此問題，即使使用衛生護墊，仍是掩不住全身的尿騷味。她曾動過「尿道下吊帶手術」仍漏不停。後來經醫師發現，原來是膀胱破了小洞，在膀胱與陰道之間產生廔管...
多年尿失禁未治 5旬婦人膀胱脫垂
尿失禁勿拖延治療，當心引發膀胱脫垂！52歲陳姓婦女在40多歲時出現尿失禁問題，一直拖延，未積極治療，結果陰道口出現一個雞蛋大小的肉團，且有刺痛感。就醫才得知罹患應力性尿失禁，導致膀胱脫垂，經施以...
漏尿成因多 治病用藥切忌「呷好到相報」
「吃好到相報」，可以用在美食，卻可不以用在治病上。一名長期飽受漏尿困擾的婦人在吃了某一種藥物之後，覺得效果不錯，但日前回診卻抱怨吃了沒效，醫師進一步問診才發現，原來她將藥物分給有同樣困擾的妹妹...
產後婦女漏尿好困擾 勤做凱格爾運動可改善
有一位產後1年多的39歲婦女，因觸摸到一個無痛的陰道腫塊到門診就醫，經理學檢查發現，其會陰橫肌收縮力道偏弱，導致陰道口有擴張及尿道外翻，診斷為外陰鬆弛併尿道膨出，因無其它臨床症狀，醫師建議加強持...
一用力就漏尿 3妙招預防尷尬尿失禁
你是否也有漏尿的困擾呢？今年55歲陳女士停經3年，最近頻尿狀況嚴重，動不動就跑廁所，晚上睡不好，睡眠品質極差。每次咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，都會不自主的漏尿，令人尷尬，幾乎沒有生活品質可言。 ...
別喝了！先戒咖啡 緩解夜尿、漏尿問題
photos放大顯示（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）年紀增大，排尿問題是許多人說不出的痛！這問題可是男女都有！男性年齡越長，可能會攝護腺肥大，出現漏尿、夜尿、小便無力、排尿延遲、滴滴答答等問題，60歲以...
40歲後，三成女人會漏尿！3個「下半身運動」：預防漏尿、內臟下垂，從此不虛冷
photos放大顯示咳嗽或是大笑的時候等等，沒有預期的排尿就稱為「漏尿」。40歲以上的女性，3人中就有1人為漏尿的症狀而煩惱。但是，近年來年輕女性中的「漏尿後備軍」也有急遽增加的傾向。這回要來談談並非事不關...
頻尿、漏尿、尿道感染...「泌尿道保健」4動作，預防發炎，帶走癢癢的感覺～
photos放大顯示前幾天下課後，有同學表情羞澀的問說「老師我有尿道感染的問題，常看醫生總是感到不好意思，瑜珈可以幫助我改善嗎？」頻尿、漏尿、尿失禁、尿道感染是許多人的痛，不管是男性或女性，都有各自「泌...
骨盆腔回春瑜珈，8週見效！每天30秒鍛鍊骨盆底肌，遠離漏尿、膀胱無力
photos放大顯示年紀漸增，你可能已經感受到器官逐漸退化，漏尿、頻尿以及各種泌尿系統失調的問題陸續找上身，如果你曾經歷膀胱無力、難以控制的問題......別擔心，瑜珈就是你長久以來所尋找的解答！促進膀胱健康...
冬天頻尿很正常？每天超過這次數，小心泌尿道亮紅燈
您也有這樣的困擾嗎？每到冬天跑廁所次數就變多？日前在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友提問：「自己一到冬天就特別想尿尿，是不是身體哪裡出問題？」究竟冬天頻尿正不正常，又有哪些疾病與因素會導...
經痛、漏尿、內臟下垂...「陰道老化」就是子宮在叫救命！3重點觀察身體受寒狀況
photos放大顯示健康陰道的3大特徵：富含水分、柔軟、伸縮性強陰道裡的顆粒或紋路越明顯，代表妳的狀況越好今天要來談談健康女性生殖器與老化女性生殖器之間的差異。在那之前，我先說明一下所謂的女性生殖器究竟...
產後鬆弛婚姻觸礁 私密處拉「緊」報守住性福
女性私密處一直以來都是令人難以啟齒的害羞話題，但隨著社會風氣開放，現代女性已經能光明正大自然的討論，現代女性除了外型要求完美，連看不見的內在美也越來越注重，私密處保養和陰道回春手術儼然成為時下...
有貓膩？她停經卻護墊不離身 竟是漏尿難啟齒
53歲陳姓婦人早已停經，卻還是天天使用護墊，原來是因為她有漏尿困擾，尤其是咳嗽、打噴嚏、跑步時情況更為嚴重，導致身上常散發異味，相當尷尬，最近陰部感染病菌引發搔癢紅腫，就診發現，是由於長時間使用...
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