蒸糯米黃金比例,這樣蒸簡單快速又Q彈feat.阿慶師
,2019年6月4日 — 糯米洗淨、瀝乾放入電鍋內鍋,加入足量的過濾開水,米與水的比例可以抓1:0.5~0.6左右(以淹過米粒為主)。可以內鍋中加入1~2滴油,讓煮出的糯米更漂亮 ... ,生炒糯米饭”的要义在于“生炒”,不是煮,不是蒸,而是,从生米一直炒成熟饭。它没有蒸或者煮那样使其含水量过高,造成过软和发 ... From the video description. ,2022年8月12日 — 電鍋煮的方法很簡單,糯米洗淨放電鍋內鍋內,加入米量一半的水量(即一杯米配半杯水),外鍋加一到兩杯水(米量多水多米量少就一杯水),開關按下去,等開關跳 ... ,2022年8月29日 — 1. 長糯與水的比例是1:0.6, 圓糯與水的比例是1: 0.5 · 2. 我是用電子鍋煮糯米,就像一般煮飯的方式烹煮,快煮功能40分鐘,再悶10分鐘 · 3. 一定要用小火炒香 ... ,2020年6月22日 — 突然好想吃油飯,善用電鍋功能,糯米不需要浸泡,也...
2019年6月4日 — 糯米洗淨、瀝乾放入電鍋內鍋,加入足量的過濾開水,米與水的比例可以抓1:0.5~0.6左右(以淹過米粒為主)。可以內鍋中加入1~2滴油,讓煮出的糯米更漂亮 ...
生炒糯米饭”的要义在于“生炒”,不是煮,不是蒸,而是,从生米一直炒成熟饭。它没有蒸或者煮那样使其含水量过高,造成过软和发 ... From the video description.
2022年8月12日 — 電鍋煮的方法很簡單,糯米洗淨放電鍋內鍋內,加入米量一半的水量(即一杯米配半杯水),外鍋加一到兩杯水(米量多水多米量少就一杯水),開關按下去,等開關跳 ...
2022年8月29日 — 1. 長糯與水的比例是1:0.6, 圓糯與水的比例是1: 0.5 · 2. 我是用電子鍋煮糯米,就像一般煮飯的方式烹煮,快煮功能40分鐘,再悶10分鐘 · 3. 一定要用小火炒香 ...
2020年6月22日 — 突然好想吃油飯,善用電鍋功能,糯米不需要浸泡,也可以快速煮出美味的油飯。 【關鍵字】:糯米、電鍋油飯、長糯米、豬腰內肉、香菇、香菇水、乾香菇.
長糯米料理怎麼做才好吃?這裡有562 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:長糯米無肉的栗子油飯(水波爐料理), 馬來西亞薑黃糯米飯Nasi Kunyit, 椰香芒果糯米飯糰, ...
![大腸包小腸好吃 小心糯米腸含防腐劑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大腸包小腸好吃 小心糯米腸含防腐劑
許多民眾逛夜市時,總喜歡買大腸包小腸,邊走邊吃,不過,台北市政府衛生局針對傳統市場、士林夜市及師大夜市附近攤商進行糯米腸抽驗,結果發現,不合格率高達22.7%,平均每4條糯米腸,就有一條不合格。 ...
![端午學問大 古人智慧健康一夏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
端午學問大 古人智慧健康一夏
雖然一般認為端午節是紀念愛國詩人的屈原,但其實端午能夠並列於傳統大節,是因時近夏至,持續的高溫天氣已讓人相當難受,也正是各種病菌及蚊蠅肆意繁殖、傳播、疾病流行的季節。端午節的由來,其實可追溯...
![糯米粽不易消化 營養師教癌友端午這樣吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糯米粽不易消化 營養師教癌友端午這樣吃
粽香四溢,粽子是端午應景習俗食物,許多主婦忙著包粽子,但對於癌症患者來說,治療期間原本就有腹脹、消化不良問題,如果再吃粽子,可能使症狀加重。營養師建議癌友,少吃糯米粽,改吃五穀粽,餐後搭配蘿蔔...
![害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分
元宵節將至,許多人趕著採買或自製元宵,新北聯醫副院長王祖琪指出,元宵屬於糯米食物,黏度高、消化慢,食用時要細嚼慢嚥,以免增加腸胃負擔,另應需注意家中幼童及長輩吞嚥時,避免發生意外。 王祖琪說...
![端午吃粽胃度度 3水果酵素助消化 贊助](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
端午吃粽胃度度 3水果酵素助消化 贊助
端午佳節,粽葉飄香,你(妳)今天吃了幾顆呢?營養師提醒,美味粽子的背後暗藏著高油脂、高蛋白質的健康陷阱,除了肥胖,吃多了也易增加腸胃負擔,導致脹氣和便祕,建議享用粽子時可搭配富含消化酵素和膳食纖維...
![吃粽子腸胃不消化 哪些方法可改善?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃粽子腸胃不消化 哪些方法可改善?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)端午節大家多會吃粽子,由於粽子是糯米製作而成,不容易消化,所以不可吃多,尤其是脾胃功能較弱者,更是要少吃;另外,中醫師建議,對於脾胃較弱者,用中藥陳皮、肉...
![20款湯圓熱量排行榜曝光!吃這顆要快走20分鐘 營養師3招吃湯圓少負擔 4種人吃湯圓要小心"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
20款湯圓熱量排行榜曝光!吃這顆要快走20分鐘 營養師3招吃湯圓少負擔 4種人吃湯圓要小心"
又到元宵節吃湯圓的日子!營養師高敏敏公布「20款湯圓熱量排行榜」,提醒民眾吃一顆包餡甜湯圓,要快走20分鐘才能消耗掉;若是吃4顆包餡甜湯圓,熱量相等於一碗白飯。看更多:命理專家公開「2022元宵節開運大法...
![快瘦!減糖飲食遠離「四白食物」 營養師公開減糖4原則 吃澱粉照樣瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
快瘦!減糖飲食遠離「四白食物」 營養師公開減糖4原則 吃澱粉照樣瘦
你正在減肥的路上嗎?你嘗試過哪些減肥法?減肥要戒糖是相當痛苦的,其實人體內不能完全沒有糖,營養師宋明樺要教你用「減糖飲食」來輕鬆達到控制體重的目的,她也強調,減重者是不能完全不吃澱粉的!看更多:減...
![藥師教作健康青草茶,消暑利尿糖友也能喝!中藥防蚊包DIY 驅蚊功效1星期](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藥師教作健康青草茶,消暑利尿糖友也能喝!中藥防蚊包DIY 驅蚊功效1星期
炎炎夏日裡,來一杯清涼的青草茶解渴,令人沁涼暢快,不過青草茶中的成分組成到底有什麼?青草茶適合所有人飲用嗎?藥師公會帶您DIY自製少糖健康青草茶!另外,夏天蚊蟲擾人,暗藏登革熱威脅,對坊間化學防蚊液...
![糯米椒帶著辣椒香與食物相遇|營養食譜- 聯合報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糯米椒帶著辣椒香與食物相遇|營養食譜- 聯合報
我是個挑食的人,每次嘗試新食物都需要引路人。我在烹飪班認識的一位朋友開小吃店,專賣一主食、三配菜的套餐。「糯米椒[1]炒小魚豆干」一直擺放於並排的菜盤上,但我每次都跳過它。某日,在我選好菜色正坐下來...
![糯米|湯圓、飯糰吃過量易胃痛脹氣!5方法緩解宜配兩蔬菜同食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糯米|湯圓、飯糰吃過量易胃痛脹氣!5方法緩解宜配兩蔬菜同食
.食用糯米過量,難消化易引發腸胃不適.糯米料理趁熱吃,才好消化、溫補養身.搭配高水溶性纖維食物吃,幫助腸胃道蠕動糯米是常見的糧食,被廣泛運用在飯糰、湯圓、油飯、粽子、米糕、年糕等食物中,不過,只要...
![用電飯鍋煮糯米飯非常簡單又好吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![用電飯鍋煮糯米飯非常簡單又好吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師輕鬆學#1 蒸糯米| 料理123](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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