隆乳｜增肌減脂瘦到胸？重訓女孩如何訓練不減胸？給重訓女孩 ...

2022年...
2022年6月7日 — 問：重量訓練會使胸部變小,所以我不敢練胸部拉～～？？？很多女鬥士常寫私訊來問我這個問題 ... 減脂的部位是基因所控制，你無法控制想要瘦身的部位，. ,2021年11月15日 — 從以前瘦身瘦到胸，到現在會說健身瘦到胸，無論妳選擇的塑身、減重方式為何，都不難看出女性長久在「瘦」與「Cup」之間的為難和掙扎。 ,2019年3月27日 — 其實適當的減脂運動對女生不只不會讓胸部縮水，還可以避免乳房下垂，而且會讓你的胸形非常好看，更不會有副乳。 女生的乳房主要是由脂肪構成，鍛鍊胸肌 ... ,2020年1月5日 — 女生如果想要鍛鍊核心，練出馬甲線，千萬不可練過頭，如果胸大肌、肱二頭 ... 至於男性運動，雖然不會乳房消風問題，但快速減重，可能讓外貌變老， ... ,看到上面這些減肥不減胸的要點……妳是不是腦中馬上就出現了一個疑問：女生...