改善白髮! 頭皮按摩三穴道讓頭髮濃密有光澤健康2.0
,2019年12月3日 — 當身體感到肌肉僵硬時,最需要的就是要趕緊起身做做伸展操,或是藉由按摩SPA來舒展肌肉,以儘快排出體內老廢物質;而頭皮的肌肉也一樣,頭皮的肌肉 ... ,,2022年3月1日 — 防脫髮6個頭皮按摩穴位 · 1.百會穴 · 2.風池穴 · 3.角孫穴 · 4.翳豐穴 · 5.太沖穴 · 6.太溪穴. ,經常按摩百會穴也有助於提升記憶力,改善失眠的問題。除此之外,百會穴位於頭皮的正中央,按摩這個位置可以牽引頭皮,均衡的產生律動,促進整個頭皮的 ... ,2021年9月18日 — 頭皮的柔軟度,和頭皮的氣血活絡息息相關。蔡璧名教授分享頭皮穴道的疏通與養護,讓你告別頭痛、減少落髮白髮、增強記憶力與免疫力。 ...
2019年12月3日 — 當身體感到肌肉僵硬時,最需要的就是要趕緊起身做做伸展操,或是藉由按摩SPA來舒展肌肉,以儘快排出體內老廢物質;而頭皮的肌肉也一樣,頭皮的肌肉 ...
2022年3月1日 — 防脫髮6個頭皮按摩穴位 · 1.百會穴 · 2.風池穴 · 3.角孫穴 · 4.翳豐穴 · 5.太沖穴 · 6.太溪穴.
經常按摩百會穴也有助於提升記憶力,改善失眠的問題。除此之外,百會穴位於頭皮的正中央,按摩這個位置可以牽引頭皮,均衡的產生律動,促進整個頭皮的 ...
2021年9月18日 — 頭皮的柔軟度,和頭皮的氣血活絡息息相關。蔡璧名教授分享頭皮穴道的疏通與養護,讓你告別頭痛、減少落髮白髮、增強記憶力與免疫力。
洗頭亂抓 小心傷髮禿頭
你會洗頭嗎?醫師提醒你,洗頭方式錯誤,也可能使得禿頭提早找上你。不少女性覺得要天天洗頭,而且很用力的用指甲抓頭皮、甚至每一次洗頭都用好幾種洗髮精、潤絲精、護髮霜,認為這些可以保養頭髮,但結果...
八旬老婦頭皮針灸 白髮變黑髮
閃亮烏黑秀髮讓人看起來年輕有活力,是許多愛美朋友追求的目標。然而隨著年紀增長,許多民眾逐漸滿頭飛霜,只能染髮遮蓋。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出,中醫針灸能促進頭皮血液循環...
美容院劣質洗髮精 粉領族險禿頭
洗頭時若是抓頭皮太用力,或是使用到劣質洗髮精,當心危害頭皮健康!一名28歲女性習慣每週三次到美容院洗頭,沒想到洗頭小妹抓頭皮力道過猛,加上美容院提供的洗髮精品質太差,結果四個月後導致她嚴重掉髮...
低頭族注意!長時間上網,當心變禿頭
photos放大顯示近年來由於智慧型手機的普及,得到「網路成癮症」(又稱網路依存症)的低頭族隨處可見,不管吃飯、行走,連睡前也都手機不離手。北澤秀子警告,長期使用網路,可能讓正值花樣年華的你面臨掉髮的窘...
「腎不好」健忘又掉髮!養腎2穴位 活化腦細胞、增強記憶力
總是忘東忘西,年紀輕輕就健忘嗎?養生氣功專家李章智建議,經常按摩「腎俞穴」,可以活化腦細胞、增強記憶力,也能改善腰背疼痛。 腎氣不足容易健忘、腰背疼痛中醫認為「腰者腎之府」。李章智指出,腎氣虧損容...
你的頭皮軟綿綿或硬梆梆?失眠就是因為它!中醫教你從「這些部位」紓解緊繃
你注意到自己頭皮的軟硬、厚薄度嗎?中醫師指出,頭皮的這些差異其實有它的意義,也顯示著身體的健康狀態,其中以頭痛、失眠最為常見,而且頭皮太鬆或太緊兩種狀態都會造成失眠,要從肩頸部位的肌肉著手進行鬆解...
黑眼圈原來是淚溝害的!除淚溝不靠醫美 每天按摩8分鐘,7天跟眼袋說拜拜
黑眼圈怎麼那麼深?其實可能是你的淚溝擋不住!消除淚溝一定要動刀、做醫美嗎?專業美容師分享近來在日本爆紅的「消淚溝按摩法」,不用花錢,每天8分鐘,7天就可以看到消除眼袋和淚溝的效果,趕快學起來試試看!...
減肥時,頭髮一直掉怎麼辦?這4類食物要吃到!減肥追求極低熱量並不好
減肥過程中,不少人會遇到掉頭髮的狀況,甚至認為是澱粉吃太少所引起。營養師提醒,減重造成嚴重脫髮的因素很多,要避免掉髮,有些營養不可少,像是蛋白質、全穀雜糧類、好的油脂、維生素等都要吃到。 小心減重...
冬天泡腳暖呼呼!足浴促進血循、紓壓助眠加中藥材更有效甩生理期不適、疲勞感
天冷了!除了衣著保暖之外,足浴不但為身體保暖,還能幫助放鬆紓壓,提升睡眠品質。中醫師表示,泡腳時除了熱水,還可加入一些中藥材成為藥浴,促進血液循環,改善生理期不適及疲勞感,不同藥材的藥浴可適用於不...