名人吃鍋減重夭壽瘦年後減肥挑對食物輕鬆甩肉健康2.0 ...
2021年...
2021年5月12日 — 女星到底怎麼維持身材?又能夠在短時間瘦下來,吃對食物做對運動讓你不必捱餓又能瘦身減肥,女星們之間流行的168斷食、減醣飲食、甚至是喝橄欖油與戒 ... ,2021年10月24日 — 楊紫在節目上公開她為戲快速瘦身的「8+2法則」,既可以瘦得健康,也能消除因減肥而壓抑的低落情緒。所謂8+2,就是遵守80%健康飲食+20%不健康飲食,偶爾 ... ,2021年10月10日 — 她下定決心要在20天內瘦回原本體重,開始了艱辛的減肥路。 ... 瘦到49.8公斤,甚至比疫情前更瘦,成功在20天甩肉7公斤,手臂減了2.8公分,大腿腿圍更 ... ,2021年7月11日 — 身為女神的她,為了不影響事業,即開始瘦身,拒絕高熱量、高脂肪、高糖的食物,每天早餐喝果汁,蘋果、水梨、柳橙…等都是很好的選擇,有助抗氧化且維生素 ...,2021年5月26日 — 狄鶯去年為兒子孫安佐飲料店站台時,...
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#1 20位台灣女星減肥法盤點!「168斷食、減醣飲食與戒蛋奶」瘦 ...
2021年5月12日 — 女星到底怎麼維持身材?又能夠在短時間瘦下來,吃對食物做對運動讓你不必捱餓又能瘦身減肥,女星們之間流行的168斷食、減醣飲食、甚至是喝橄欖油與戒 ...
2021年5月12日 — 女星到底怎麼維持身材?又能夠在短時間瘦下來,吃對食物做對運動讓你不必捱餓又能瘦身減肥,女星們之間流行的168斷食、減醣飲食、甚至是喝橄欖油與戒 ...
#2 名人減重減肥減重楊紫
2021年10月24日 — 楊紫在節目上公開她為戲快速瘦身的「8+2法則」,既可以瘦得健康,也能消除因減肥而壓抑的低落情緒。所謂8+2,就是遵守80%健康飲食+20%不健康飲食,偶爾 ...
2021年10月24日 — 楊紫在節目上公開她為戲快速瘦身的「8+2法則」,既可以瘦得健康,也能消除因減肥而壓抑的低落情緒。所謂8+2,就是遵守80%健康飲食+20%不健康飲食,偶爾 ...
#3 20天狂瘦7公斤!YouTuber疫情暴肥「腰圍胖到尺不夠長」
2021年10月10日 — 她下定決心要在20天內瘦回原本體重,開始了艱辛的減肥路。 ... 瘦到49.8公斤,甚至比疫情前更瘦,成功在20天甩肉7公斤,手臂減了2.8公分,大腿腿圍更 ...
2021年10月10日 — 她下定決心要在20天內瘦回原本體重,開始了艱辛的減肥路。 ... 瘦到49.8公斤,甚至比疫情前更瘦,成功在20天甩肉7公斤,手臂減了2.8公分,大腿腿圍更 ...
#4 55歲劉嘉玲「很久沒吃飽」!真實身材曝光,靠這運動維持身材
2021年7月11日 — 身為女神的她,為了不影響事業,即開始瘦身,拒絕高熱量、高脂肪、高糖的食物,每天早餐喝果汁,蘋果、水梨、柳橙…等都是很好的選擇,有助抗氧化且維生素 ...
2021年7月11日 — 身為女神的她,為了不影響事業,即開始瘦身,拒絕高熱量、高脂肪、高糖的食物,每天早餐喝果汁,蘋果、水梨、柳橙…等都是很好的選擇,有助抗氧化且維生素 ...
#5 名人減重減肥減重狄鶯
2021年5月26日 — 狄鶯去年為兒子孫安佐飲料店站台時,身材就明顯瘦了一圈,當時狄鶯透露體重一度飆到56公斤,因此展開減肥計劃,透過運動及飲食控制,成功減重11公斤,瘦身 ...
2021年5月26日 — 狄鶯去年為兒子孫安佐飲料店站台時,身材就明顯瘦了一圈,當時狄鶯透露體重一度飆到56公斤,因此展開減肥計劃,透過運動及飲食控制,成功減重11公斤,瘦身 ...
#6 名人減重減肥減重關穎產後瘦身
2021年7月26日 — 減肥期關穎特別注意不吃宵夜、要早睡、多喝水,先靠吃瘦下來,恢復到正常的身材,再加入運動燃燒脂肪、雕塑體態,維持肌肉量。她會透過瑜珈和跳舞來訓練 ...
2021年7月26日 — 減肥期關穎特別注意不吃宵夜、要早睡、多喝水,先靠吃瘦下來,恢復到正常的身材,再加入運動燃燒脂肪、雕塑體態,維持肌肉量。她會透過瑜珈和跳舞來訓練 ...
安心亞腰圍僅25吋!大推「15分鐘跑步法」 醫師推薦存肌肉本可以這樣做
年近40歲的安心亞從宅男女神跨足戲劇、電影、唱片界,表現亮眼、身材更令人稱羨,日前她自豪表示腰圍僅25吋,平常減重靠15分鐘跑步法,以一分鐘快、一分鐘慢的方式跑完15分鐘。醫師表示,這種跑步方式屬於間歇性...
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