陳月卿| 秋天養生必喝| 秋燥潤肺| 健康2.0
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,2022年8月25日 — 秋天特性是由熱轉寒,因此秋季養生保健必須遵循「養收」的原則,而飲食關鍵要以潤燥益氣為主,且潤肺為首要重點。補肺潤燥可以多用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟 ... ,2019年9月26日 — 秋天是由熱轉涼的交接時節,在初秋氣溫仍較高,暑氣未消,因此有「秋老虎」之說。加上入秋後時有陰雨、濕度偏高,很容易讓人有煩躁、疲憊感,中醫師彭溫雅 ...,2022年9月2日 — 秋天,空氣清爽、氣候宜人,是養生保健的好時節。然而,秋季也是一年中天氣最幹燥、最多變的季節之一,所以,在飲食上,適當多吃以下天然健康食物,能讓你 ... ,2022年1月10日 — 秋季養生食譜:黃芪山楂飲。材料:黃芪12克、山楂6克、丹參9克。做法:上三味藥材略浸泡後加水煎煮20分鐘取汁,再煎2道汁合併得400毫升。養生功效:益 ... ,愛料理精選43篇簡易食譜做法與步驟,...
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,2022年8月25日 — 秋天特性是由熱轉寒,因此秋季養生保健必須遵循「養收」的原則,而飲食關鍵要以潤燥益氣為主,且潤肺為首要重點。補肺潤燥可以多用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟 ... ,2019年9月26日 — 秋天是由熱轉涼的交接時節,在初秋氣溫仍較高,暑氣未消,因此有「秋老虎」之說。加上入秋後時有陰雨、濕度偏高,很容易讓人有煩躁、疲憊感,中醫師彭溫雅 ...,2022年9月2日 — 秋天,空氣清爽、氣候宜人,是養生保健的好時節。然而,秋季也是一年中天氣最幹燥、最多變的季節之一,所以,在飲食上,適當多吃以下天然健康食物,能讓你 ... ,2022年1月10日 — 秋季養生食譜:黃芪山楂飲。材料:黃芪12克、山楂6克、丹參9克。做法:上三味藥材略浸泡後加水煎煮20分鐘取汁,再煎2道汁合併得400毫升。養生功效:益 ... ,愛料理精選43篇簡易食譜做法與步驟,...
#2 秋季養生食譜、秋季養生水果、秋季保健禁忌一次介紹!
2022年8月25日 — 秋天特性是由熱轉寒,因此秋季養生保健必須遵循「養收」的原則,而飲食關鍵要以潤燥益氣為主,且潤肺為首要重點。補肺潤燥可以多用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟 ...
2022年8月25日 — 秋天特性是由熱轉寒,因此秋季養生保健必須遵循「養收」的原則,而飲食關鍵要以潤燥益氣為主,且潤肺為首要重點。補肺潤燥可以多用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟 ...
#3 秋老虎發威易悶熱、溫差大致過敏?秋季養生這樣吃…
2019年9月26日 — 秋天是由熱轉涼的交接時節,在初秋氣溫仍較高,暑氣未消,因此有「秋老虎」之說。加上入秋後時有陰雨、濕度偏高,很容易讓人有煩躁、疲憊感,中醫師彭溫雅 ...
2019年9月26日 — 秋天是由熱轉涼的交接時節,在初秋氣溫仍較高,暑氣未消,因此有「秋老虎」之說。加上入秋後時有陰雨、濕度偏高,很容易讓人有煩躁、疲憊感,中醫師彭溫雅 ...
#4 今年秋季養生就靠這套食譜!
2022年9月2日 — 秋天,空氣清爽、氣候宜人,是養生保健的好時節。然而,秋季也是一年中天氣最幹燥、最多變的季節之一,所以,在飲食上,適當多吃以下天然健康食物,能讓你 ...
2022年9月2日 — 秋天,空氣清爽、氣候宜人,是養生保健的好時節。然而,秋季也是一年中天氣最幹燥、最多變的季節之一,所以,在飲食上,適當多吃以下天然健康食物,能讓你 ...
#5 秋季的15個養生食譜, 知道這些健康伴你行,希望對你有用
2022年1月10日 — 秋季養生食譜:黃芪山楂飲。材料:黃芪12克、山楂6克、丹參9克。做法:上三味藥材略浸泡後加水煎煮20分鐘取汁,再煎2道汁合併得400毫升。養生功效:益 ...
2022年1月10日 — 秋季養生食譜:黃芪山楂飲。材料:黃芪12克、山楂6克、丹參9克。做法:上三味藥材略浸泡後加水煎煮20分鐘取汁,再煎2道汁合併得400毫升。養生功效:益 ...
#6 《秋天》食譜與做法,共43 道
愛料理精選43篇簡易食譜做法與步驟,有最新的山藥排骨湯-潤肺止咳秋天必喝聖 ... 自煮防疫,免費試用21 天,看看「秋天」的零失敗食譜 ... 秋天杭菊風味養生茶.
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感冒後久咳,小心內傷咳嗽和過敏咳!中醫教3食譜助補肺益氣、潤喉止咳、減緩過敏咳喘
新冠感染或一般感冒之後,如果超過一周還在咳嗽,小心是內傷咳嗽。中醫師表示,內傷咳嗽是指肺氣、脾腎虛的患者,過了急性期,咽喉仍輕度水腫,因呼吸道修復慢、黏膜反覆受傷造成。咳嗽在3周內屬於急性、3~8周...
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