抗癌蔬果排行榜出爐! 第一名是「藍莓」
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, 的書田診所新陳代謝科主任醫師洪建德表示,蔬果好處多多,可以參考美國癌症研究中心建議的30種抗癌蔬果,每天均衡攝取其中的5~9種,而不是 ..., 預防癌症飲食☀癌症☀預防癌症該怎麼吃?醫師推薦高麗菜、花椰菜、香菇等8種防癌蔬菜,再教您做蘆筍綠茶、防癌八寶粥!, 預防癌症飲食☀癌症☀防癌抗癌食物餐盤的建議:主食要選擇全穀類,不建議精緻的米及麥製品、增加好的油脂、多攝取富含益生菌食物、依個人狀況, ..., 【早安健康/鍾佩錦報導】近期氣候多變,與去年相比今年菜價直直落,年後農產品產銷調節仍處在失衡狀態。6種蔬菜價跌,包括高麗菜、青花菜、大 ..., 蔬果☀防癌☀【早安健康/健談】隨著飲食西化與過勞的生活型態,使得癌症連續33年位居國人十大死因的第一位。預防癌症,飲食是一大關鍵,均衡 ..., 但多食用蔬菜...
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#5 10大抗癌蔬菜6種大跌價!幫菜農、顧健康,一兼二顧
【早安健康/鍾佩錦報導】近期氣候多變,與去年相比今年菜價直直落,年後農產品產銷調節仍處在失衡狀態。6種蔬菜價跌,包括高麗菜、青花菜、大 ...
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![少年「過糖」造成憂鬱 專家:少喝果汁!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少年「過糖」造成憂鬱 專家:少喝果汁!
父母親常認為,果糖比加工糖好;寧可小孩多喝果汁,也不要喝汽水。上述說法最近被新興實驗推翻!近來於華盛頓舉行的「神經科學學會」(SocietyforNeuroscience)年度會議上,已有研究指出,果糖會改變腦部...
![5大蔬果製清血果汁 助排毒、預防癌症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
5大蔬果製清血果汁 助排毒、預防癌症
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)主要材料紅蘿蔔和蘋果是非常好的調和食品,而且副材料薑和洋蔥,也擔當了重要的角色。清血果汁的卓越功效,是因為它含有「酵素」的關係。所謂的酵素,扮演著促進生...
![蔬菜烤焦,吃了會致癌?抗癌醫師這樣說…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔬菜烤焦,吃了會致癌?抗癌醫師這樣說…
一直以來,高纖、低卡又爽口的蔬菜都被視為健康食材,多吃準沒錯,但老是吃燙炒青菜或生菜沙拉,久了也乏味,偶爾想換個口味,吃吃烤蔬菜,卻又擔心蔬菜烤焦會產生致癌物,反而害了健康!吃了燒焦或烤焦的蔬菜,...
![20年戰勝3癌!醫師每天早上喝一杯「抗癌五彩蔬果汁」,常保體質弱鹼性](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
20年戰勝3癌!醫師每天早上喝一杯「抗癌五彩蔬果汁」,常保體質弱鹼性
photos放大顯示照片提供:方舟文化出版社身為心臟內科醫師,從小又是運動健將的我,照理應當是身強體壯。從沒想過有一天自己會罹患癌症,而且還接連三種癌症!從32歲那年開始,三種癌症陸續找上我─巨大細胞癌(...
![烤花生Bake peanuts 無油免顧火](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何做烤花生----李家小教室](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![水煮甘草花生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)