人體養分的吸收與運輸
,Ⅰ、消化道「消化道」自囗腔開始,經食道、胃、小腸、大腸到肛門,全長約為個人身高之4~7倍。正常情況 ... 小腸:小腸是「消化食物、吸收營養」最重要的地方。由上而下 ... ,跳到 吸收 - 經過消化的食物現在可以透過腸壁通過擴散作用進入血液,大部分營養物質都將在小腸中得到吸收。小腸的黏膜上排列著簡單的柱狀表皮細胞,並被 ... , 營養無法被身體吸收,營養師教你該如何調理、健康「增胖」 ... 例如醣類、蛋白質和脂肪等在胃會被處理成乳糜狀後,送入小腸,由腸道所分泌的酵素將 ...,小腸內主要營養物質的吸收在小腸中被吸收的物質不僅是由口腔攝入的物質,由各種消化腺分泌入消化管內的水分、無機鹽和某些有機成分,大部分將在小腸中被重 ... , 简单而言就是增大膜面积. 2.小肠是营养物质的主要吸收器官. 葡萄糖、氨基酸、甘油,...
營養無法被身體吸收,營養師教你該如何調理、健康「增胖」 ... 例如醣類、蛋白質和脂肪等在胃會被處理成乳糜狀後,送入小腸,由腸道所分泌的酵素將 ...
被吸收的形式. 被吸收的位置. 機制. 碳水化合物. 葡萄糖. 小腸. 鈉離子葡萄糖同向運輸. 半乳糖. 鈉離子半乳糖同向運輸. 果糖. 促進性擴散. 蛋白質. 胺基酸. 小腸.
罕見小腸腫瘤!氣囊輔助小腸鏡找出病灶
小腸疾病不易發現也不易診斷,若持續有腹痛、血便等現象,千萬不能輕忽!一名67歲的游先生因為長期的間歇性腹痛到醫院就醫,在接受四次的腹部超音波、三次的胃鏡、兩次的大腸鏡以及一次腹部電腦斷層掃描後,...
預防氣喘 吸入型類固醇副作用低
氣喘兒照護迷思多!許多氣喘兒父母擔心兒女長期接受類固醇藥物治療,會造成水牛肩、月亮臉甚至生長遲緩的狀況,因而不願讓孩子按時用藥,以致病童症狀難控制,增加照顧負擔。醫師指出,吸入型氣喘藥物的副...
直徑4公分膽結石 滾出膽囊竟卡在十二指腸
噁心、嘔吐,以及上腹痛,60歲婦人多年來出現典型膽結石症狀,擔心開刀,而置之不理,沒想到症狀惡化,吐到全身無力,被家人送至急診,胃鏡檢查發現,膽囊結石已經掉出膽囊,而卡在十二指腸,大結石如一顆直...
瘦腰瘦腿吃這個!研究:杏仁可減少脂肪量
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)堅果含有豐富的營養價值,近年來已逐漸成為許多人手中的零食,且在過去也曾有研究紛紛指出,多吃堅果(如花生、杏仁)有易於血脂健康、降低低密度膽固醇等,而...
羊年腸胃不生氣 茶飲按摩來守護
過年期間,許多人大口吃肉、大口喝酒,餓也吃、不餓也吃,幾天下來常感到消化不良,腹痛、噁心嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀相繼出現。中醫師提醒,往年最常見的年節急診問題之一便是急性腸胃炎,肆無忌憚的進食是主...
超完整「按摩清腸法」!腸胃名醫教你:從胃、大小腸一路按到直腸,再難解的便祕都有效
photos放大顯示吃什麼拉得痛快?吃什麼能緩解便秘,這個大家其實都有一定的經驗。首先說忌口,禁止食用辛辣刺激性食物,什麼水煮魚啊、香辣蟹啊,為了排便時少受罪,身體通暢沒毒素,就管住嘴別吃了。但是,很多...
小腸病症難檢查!排便變色要注意
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)1位年近70歲的女士有長期貧血病史,最近排出大量黑便、暈倒,檢查結果發現血紅素過低,醫師懷疑是消化道出血導致貧血,最後進行單氣囊輔助小腸鏡檢查,終於診...
十年腹痛誤認生理痛 小腸破裂才知是發炎性腸道疾病
長期腹痛、腹瀉別隱忍,一旦腸道異常症狀持續逾3個月,就要小心可能是發炎性腸道疾病!二十五歲的陳小姐,高中時期開始莫名腹痛、血便,一開始以為是嚴重生理痛,好幾次痛到在地上打滾,因為腸道功能極差,體重...
補鐵要吃蛋白,還是蛋黃?專家:搭配「這2類食物」,提高6成吸收率!
photos放大顯示礦物質鐵對身體的重要性,不僅僅是一般人馬上想到的貧血,或是可能引發對葡萄糖的高度依賴,甚至造成掉髮、神經與心臟疾病、腦部認知功能受損,還可能提高致癌風險。缺鐵直接影響?由於鐵質是血紅...
防失智,「吃雞蛋」就可以做到!日本神經科醫師教你:10元就能吃到的「抗失智飲食」
photos放大顯示遠離生活習慣病,可同時預防2種失智症自律神經為了調整循環系統、消化系統、呼吸系統等的活動,24小時全年無休的不斷運作著。簡單來說,它可以在我們毫不察覺的狀態下,調節生存所需要的身心機能...
這個「時間」吃芭樂吃可調降血壓、血脂!營養師曝芭樂5大好處,還能對抗自由基"
國民水果「芭樂」香甜、清爽口感,深受不少民眾喜歡!營養師李婉萍表示,芭樂熱量低,以中等大小,重約400至500公克的珍珠芭樂為例,整顆熱量甚至比兩根蛋捲少,但飽足感更好,還能攝取到膳食纖維、維生素A、維...
腸胃炎吃白粥養胃?小心更傷胃 應該吃「這個」 早點吃幫助腸道絨毛修復
很多人都覺得腸胃炎的時候要吃白粥或白吐司,而且最好禁食讓腸胃休息,不過醫師指出,吃白粥是錯誤觀念!因為碳水化合物會刺激胃酸分泌,胃部有傷口的時候,吃白粥不但不會養胃,反而會傷胃。吐司也是很油的高碳...
皮膚乾、咳不停!秋燥喝粥比狂灌水好 專家教10分鐘快速煲粥
秋燥不只讓人皮膚乾燥、口唇脫皮、舌乾少津,還容易讓人頻頻乾咳。要防秋燥必須「養陰」,重點就在留住水分。留住水分可不要拼命喝水唷!否則一直喝水、老是跑廁所,也留不住水分。中醫師建議,補水又要留住水分...
蹲馬桶「屎不出來」?江P教1招喚醒大小腸轉體防便祕還能練腹肌
早上蹲了半小時馬桶,上班都要來不及了還是「屎不出來」?外科名醫江坤俊表示,便祕原因有很多,但是現代人最常見的原因,主要還是「腸蠕動不足」,他教大家只要利用一個球,1招就能喚醒大腸、遠離便祕。看更多...
你吃的鈣有吸收嗎?資深營養師教您如何提升鈣質吸收率!
2023-12-2116:14:02文健康事業部寶齡富錦營養師、醫藥專業講師張議云。圖/張議云提供國人3大飲食習慣不利於存骨本1.鈣質攝取不足: 根據衛福部國民健康署102-105年的國民營養變遷調查:「鈣質是國人攝取狀況最差...