[Arc] 5個正面思考的方法#1 Positive Thinking #1
要正面...
要正面?要樂觀?不要再和我說什麼『正向思考』了!這種東西我聽多了, ... 讓情勢(尤其是你對情勢的感受)來決定你的反應,而是透過方法幫自己跳 ..., 可是正向思考,又是成功者必備的特質,只有樂觀地看見機會,並勇敢把握 ... 因此,想變得快樂,就要先抑制負面能量的影響,最簡單的方法是刻意且 ..., 擁有正面思考才能讓自己更看得清問題、困難所在,更容易朝著成功的方向前進。A Paperboy's Fable: The 11 Principles of Success的作者Deep ..., 然而,從心理學的角度來說,是否能時時保持正向思考,除了先天的因素 ... 藉由一些小方法,能使我們更從容地面對生命中的挫敗與挑戰,也更能擁有 ..., 持續寫好事筆記,慢慢的,就會變成正面思考。有些人覺得「 ... 把當天發生的「好事」記下來,只記好事,這是將負面成見轉為正面的方法。 可以用任...
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要正面?要樂觀?不要再和我說什麼『正向思考』了!這種東西我聽多了, ... 讓情勢(尤其是你對情勢的感受)來決定你的反應,而是透過方法幫自己跳 ..., 可是正向思考,又是成功者必備的特質,只有樂觀地看見機會,並勇敢把握 ... 因此,想變得快樂,就要先抑制負面能量的影響,最簡單的方法是刻意且 ..., 擁有正面思考才能讓自己更看得清問題、困難所在,更容易朝著成功的方向前進。A Paperboy's Fable: The 11 Principles of Success的作者Deep ..., 然而,從心理學的角度來說,是否能時時保持正向思考,除了先天的因素 ... 藉由一些小方法,能使我們更從容地面對生命中的挫敗與挑戰,也更能擁有 ..., 持續寫好事筆記,慢慢的,就會變成正面思考。有些人覺得「 ... 把當天發生的「好事」記下來,只記好事,這是將負面成見轉為正面的方法。 可以用任...
#1 這才是真正的正向思考!7個聚焦步驟讓你放開情緒、專注現實
要正面?要樂觀?不要再和我說什麼『正向思考』了!這種東西我聽多了, ... 讓情勢(尤其是你對情勢的感受)來決定你的反應,而是透過方法幫自己跳 ...
要正面?要樂觀?不要再和我說什麼『正向思考』了!這種東西我聽多了, ... 讓情勢(尤其是你對情勢的感受)來決定你的反應,而是透過方法幫自己跳 ...
#2 只有樂觀的人,能看見成功的機會!4個訓練,培養你的正向思考力
可是正向思考,又是成功者必備的特質,只有樂觀地看見機會,並勇敢把握 ... 因此,想變得快樂,就要先抑制負面能量的影響,最簡單的方法是刻意且 ...
可是正向思考,又是成功者必備的特質,只有樂觀地看見機會,並勇敢把握 ... 因此,想變得快樂,就要先抑制負面能量的影響,最簡單的方法是刻意且 ...
#3 要怎麼正面思考,5個方法告訴你
擁有正面思考才能讓自己更看得清問題、困難所在,更容易朝著成功的方向前進。A Paperboy's Fable: The 11 Principles of Success的作者Deep ...
擁有正面思考才能讓自己更看得清問題、困難所在,更容易朝著成功的方向前進。A Paperboy's Fable: The 11 Principles of Success的作者Deep ...
#6 培養正向思考的人生態度
... 逆境,使得人在. 遇到困難時,不會輕易落入憂鬱. 的狀態中,而能找出解決問題的. 方法 ... 力量,沙利文認為正向的特質(樂觀、 ... 形成解決問題導向的正向思考習. 慣 ...
... 逆境,使得人在. 遇到困難時,不會輕易落入憂鬱. 的狀態中,而能找出解決問題的. 方法 ... 力量,沙利文認為正向的特質(樂觀、 ... 形成解決問題導向的正向思考習. 慣 ...
#7 【正面思考是需要不斷練習的】 @ 正面思考
【正面思考是需要不斷練習的】圖/文:正面思考版主(原發文日期2012年10 ... 所以,我在此與大家分享自己平時練習正面思考的方法,希望能對你們有 ...
【正面思考是需要不斷練習的】圖/文:正面思考版主(原發文日期2012年10 ... 所以,我在此與大家分享自己平時練習正面思考的方法,希望能對你們有 ...
![親子跳繩趣 穩定學童好情緒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
親子跳繩趣 穩定學童好情緒
孩子情緒陰晴不定,經常一瞬間從天使變惡魔,讓家長相當頭痛!醫師指出,規律運動能增加腦內神經傳導物質分泌,不僅可增加自信,鼓勵正向思考,而親子共同運動,更可增強孩子情緒穩定性。為此,董氏基金會...
![銀髮族保持好心情 記憶力不NG](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
銀髮族保持好心情 記憶力不NG
你也常有這樣的困擾嗎?到了一定的年紀,感覺記憶力就變差了許多。常常忘記眼鏡放在哪裡、瓦斯爐忘了關火......等等。忘東忘西不僅影響日常生活、嚴重的話還可能造成生命危險。但現在一項研究指出,銀髮族...
![整天忙工作、煩小孩...厭惡感揮之不去?讓太太喘口氣吧!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
整天忙工作、煩小孩...厭惡感揮之不去?讓太太喘口氣吧!
photos放大顯示這是偶爾會在診間聽到的故事—「偶爾」是因為這樣的個案通常不會太嚴重,胸悶與腸躁的症狀很少讓她們想到來看精神科。病人是職業婦女,有一個或兩個正在念書的小孩。白天工作壓力不算重,不過下班...
![別掉入「正面思考」的陷阱!精神科醫師:罹患憂鬱症的,往往都是那些過度正面的人](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別掉入「正面思考」的陷阱!精神科醫師:罹患憂鬱症的,往往都是那些過度正面的人
photos放大顯示「我知道要積極,家人一再告訴我要正面思考,可是,嗚嗚......我卻做不到!」小禎邊說邊擦眼淚。到底要多積極才算積極?到底要多正面才夠正面?坊間有太多激勵或心靈課程,教導學員「我最棒!」「...
![停止假裝開朗!精神科醫師:正向激勵絕非萬靈丹,它和負面灰暗一樣有殺傷力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
停止假裝開朗!精神科醫師:正向激勵絕非萬靈丹,它和負面灰暗一樣有殺傷力
photos放大顯示小珍在金融機構服務,因為白天工作壓力大,不時會出現緊張、焦慮的狀況,又因為自我要求高,每個月的績效都要求前三名,並且自認為已累積多年職場的經驗,早就培養出高度的抗壓性。沒想到,交往多...
![苦苓自曝3病纏身停更臉書和節目,寫好遺書!醫肯定做對1件事可走更遠的路](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
苦苓自曝3病纏身停更臉書和節目,寫好遺書!醫肯定做對1件事可走更遠的路
沒有被肝腫瘤擊敗,67歲知名作家苦苓卻自曝被憂鬱症拖垮。他一度想不開,寫遺書交代後事,最近更是發文宣布因身心狀況不佳,「決定停止更新臉書和Podcast節目」。他上節目時表示,憂鬱症來襲讓他完全喪失自信,...
![別再用錯誤的方式陪伴憂鬱症患者](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![教你排出負能量! [我要正能量]](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![正向Positivity](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)