月經不調不要亂吃藥,這4種食補方子收藏好,自己動手做
因此,...
因此,第一步我們就來教大家如何調理規律月經週期! 第一步:月事 ... 氣血雙補中藥材:花旗參、熟地、麥門冬、五味子,可燉煮雞湯或魚湯,當食補飲用。 ○ 飲食這樣 ... ,http://blog.youthwant.com.tw/tb.php?k=9f4153873f月經調理食補藥膳DIY現代女性因為壓力、焦慮、生活起居不正常、卵巢功能或荷爾蒙異常、節食減肥或經年累月素. , 女中醫解答6大食補疑惑. 葉濡端中醫師表示,女性月經來潮時,是身體最為敏感、特殊的時間,在飲食調理、進補上,更是大有學問。若不慎選錯方法, ..., 生理週期第8—14天,就是月經結束之後的七天,這可是補血的黃金時間。 ... 血氣的生成,還可活血,趕走血液的濁氣,具有很好的保健調理功效。,月經有血塊是部分女性會遇到的問題,那麼月經有血塊如何調理呢!一部分人會選擇中藥進行調理,有些人會選擇飲食進行調理。那麼...
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#1 調準月經、吃對食物,養成自然系裸膚美人!
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#2 月經調理食補@ 百年老店-乾元參藥行的部落格
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#3 吃麻油助排經血?破解經期食補6大疑惑| 專題報導| 中醫
女中醫解答6大食補疑惑. 葉濡端中醫師表示,女性月經來潮時,是身體最為敏感、特殊的時間,在飲食調理、進補上,更是大有學問。若不慎選錯方法, ...
女中醫解答6大食補疑惑. 葉濡端中醫師表示,女性月經來潮時,是身體最為敏感、特殊的時間,在飲食調理、進補上,更是大有學問。若不慎選錯方法, ...
#5 食補大法:女性這樣調理身體,月經血塊通通清光光!
月經有血塊是部分女性會遇到的問題,那麼月經有血塊如何調理呢!一部分人會選擇中藥進行調理,有些人會選擇飲食進行調理。那麼月經有血塊的飲食調理方法有哪些 ...
月經有血塊是部分女性會遇到的問題,那麼月經有血塊如何調理呢!一部分人會選擇中藥進行調理,有些人會選擇飲食進行調理。那麼月經有血塊的飲食調理方法有哪些 ...
![經期吃冰?!「大姨媽」來千萬別耍冷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
經期吃冰?!「大姨媽」來千萬別耍冷
很多女性都有經痛的煩惱,有的只是略感不舒服,有的則會痛到幾乎不能正常作息,連床都無法下,如何自在度過每月一次的生理期,幾乎是所有女性最大的夢魘,不過幾乎中西醫都主張經期不能吃冰,中醫甚至認為...
![大姨媽翻臉?中醫:亂經先調體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大姨媽翻臉?中醫:亂經先調體質
春天的天氣型態變化多端,忽冷忽熱很容易影響一個人的身心狀況,尤其女學生因為升學壓力大、職業婦女則家庭工作兩頭燒,不僅會出現「大姨媽」來的時間改變,本來就有經前症候群的女性,也可能因此症狀更嚴重...
![藍色小藥丸新用途 緩解女性生理痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藍色小藥丸新用途 緩解女性生理痛
多數女性對於生理期都有著負面的印象,除了麻煩不便,一想到伴隨而來的痛楚就令人頭皮發麻、冷汗直流。有些女性在生理期間甚至會痛到無法上班、上課,非得服用止痛藥才能緩解疼痛,維持正常生活,相當惱人...
![寒宮經血黑又瘀 吃酒釀煮蛋補血氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寒宮經血黑又瘀 吃酒釀煮蛋補血氣
中醫門診中,月經失調是個常見問題。亞東醫院傳統醫學科中醫師指出,當女性經血顏色常以發黑又瘀表現時,多屬「寒宮」範疇,有時也會有痛經、腰痠等症狀,主要與腎虛、虛寒有關,但也有部分是屬於熱性體質,可以...
![經痛不需隱忍!玉米鬚燉瘦肉小偏方調理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
經痛不需隱忍!玉米鬚燉瘦肉小偏方調理
經痛是女性共有的夢魘,調查指出,全台有7成多女性有經痛困擾,以20到24歲女性占大多數;中醫師指出,體質虛寒者容易有經痛問題,且不只經期有疼痛感,更伴隨經前症候群。其實經痛不需隱忍,可利用食補調理身體...
![1年瘦下25kg!糖尿病醫師的飲食4原則,卡路里不減少、限醣照樣吃飽飽](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1年瘦下25kg!糖尿病醫師的飲食4原則,卡路里不減少、限醣照樣吃飽飽
1年瘦下25kg的糖尿病專科醫師現身說法!減醣飲食的成功祕訣確定期間再進行減醣!這就是一定會瘦的減重飲食我之所以開始實行減醣飲食,是因為健康檢查的時候被比我年輕的醫生指出有肥胖問題。當時的我因為飲食不...
![月經週期紊亂 中醫教調理撇步](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
月經週期紊亂 中醫教調理撇步
月經不順在多數人的認知裡,月經週期是二十八天,其實只要每次月經來的週期相同,偶爾遲來或提前幾天,都算是正常。有些特殊體質的人,可能三個月甚至一年固定一次經期,這也算是正常。所謂的月經不順,是指每次...
![月經推遲吃什麼能快來推薦9種催經食療方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![月經推遲吃什麼能快來推薦9種催經食療方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![日本超萌的月经解说,2分钟带你了解大姨妈!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何讓經血排乾淨?3茶飲看對月經情況再喝!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)