[按摩球] 放鬆足底筋膜
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#6 Happy Old 老人樂園吳神父腳底按摩球(腳底按摩器) 1顆179元養生好 ...
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#7 .筋膜按摩球
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肩膀硬梆梆?6腳底按摩法放鬆肩膀肌肉
photos放大顯示鎖骨周邊的淋巴結是臉部和頸部淋巴液流注的重點部位,肩胛骨則是代謝廢物容易積聚的所在。活動肩周,放鬆周邊肌肉和神經,可以通暢循環。上手臂輕貼身體,雙手指尖搭在肩峰上,徐徐轉動肩膀,用手...
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