腎經堵,肝經堵,脾經堵……每天花幾分鐘按揉「這處」,酸痛消失、氣血 ...
說到促...
說到促進腿部代謝的經絡,相信大家對「敲膽經」一定不陌生,但聽說敲打「脾經」也有效果,他們之間到底有什麼差別呢? 咳咳~別急別急,編編今天 ..., 只敲打膽經不敲刮脾經,減重瘦腿效果還差一半!為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和 ...,【卡片效果】 1.敲脾經,幫助消除小腿水腫。(瘦小腿內側) 2.敲胃經,幫助代謝小腿脂肪。(瘦小腿前側) 3.健脾和胃,有利於小腿減肥。 相信大家都清楚大腿經絡的敲法, ... , 說到促進腿部代謝的經絡,相信大家對「敲膽經」一定不陌生,但聽說敲打「脾經」也有效果,他們之間到底有什麼差別呢?, 只敲打膽經不敲刮脾經,減重瘦腿效果還差一半!為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和 ..., DS...
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說到促進腿部代謝的經絡,相信大家對「敲膽經」一定不陌生,但聽說敲打「脾經」也有效果,他們之間到底有什麼差別呢? 咳咳~別急別急,編編今天 ..., 只敲打膽經不敲刮脾經,減重瘦腿效果還差一半!為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和 ...,【卡片效果】 1.敲脾經,幫助消除小腿水腫。(瘦小腿內側) 2.敲胃經,幫助代謝小腿脂肪。(瘦小腿前側) 3.健脾和胃,有利於小腿減肥。 相信大家都清楚大腿經絡的敲法, ... , 說到促進腿部代謝的經絡,相信大家對「敲膽經」一定不陌生,但聽說敲打「脾經」也有效果,他們之間到底有什麼差別呢?, 只敲打膽經不敲刮脾經,減重瘦腿效果還差一半!為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和 ..., DS...
#3 如何敲打脾經和胃經,對於虛胖水腫的小腿特別有效,也能幫助脂肪的 ...
【卡片效果】 1.敲脾經,幫助消除小腿水腫。(瘦小腿內側) 2.敲胃經,幫助代謝小腿脂肪。(瘦小腿前側) 3.健脾和胃,有利於小腿減肥。 相信大家都清楚大腿經絡的敲法, ...
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#6 愛吃澱粉要敲膽經、容易水腫要敲脾經...一次圖解,想要瘦 ...
DS_IMG_172744}說到促進腿部代謝的經絡,相信大家對「膽經」一定不陌生,但聽說敲打「脾經」也有效果,所以敲不同的經絡有什麼差別呢?在進行 ...
DS_IMG_172744}說到促進腿部代謝的經絡,相信大家對「膽經」一定不陌生,但聽說敲打「脾經」也有效果,所以敲不同的經絡有什麼差別呢?在進行 ...
瘦腿別只敲膽經!脾經刮痧更給力
只敲打膽經不敲刮脾經,減重瘦腿效果還差一半!為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和體內毒素的排出,幫助減重和瘦腿,但中醫師建議,再加上腿部內側的脾經按...
天天敲膽經,水腫還是常來亂?輕忽敲擊細節,消水腫效果減半!
天天敲膽經卻還是胖嘟嘟?近年來,國人敲膽經蔚為風氣,認為有助消除水腫和瘦腿,然而,有些人納悶:為什麼敲了膽經,水腫情況還是沒有改善?中醫師表示,冬天是水腫的好發季節,倘若天天敲膽經還不見改善,除了...
最怕「水腫肥」!江P聯合中醫教3穴位按壓、刮痧加2運動 在家也能排濕氣、消水腫
夏天熱得要命,沒想到卻是體內最容易淤積濕氣的時候。中醫師提醒,天氣熱愛吃冰冷食物,引起脾胃調節不佳、怕流汗不喜運動等原因,都是造成體內濕氣重的原因。濕氣重最容易引起「水腫肥」,在這次挖健康節目中,...
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