綠豆薏仁湯
綠豆可消腫通氣,清熱解毒,補腸胃,治傷風頭痛,常吃補益元氣,和調五臟,通行十二經脈。《本草綱目》謂薏仁“ 健脾益胃,補肺清熱、祛風勝濕,養顏 ..., 夏天的冰箱裡真的很需要隨時有一鍋綠豆薏仁湯,喝碗冰透的綠豆薏仁湯真的很消暑!難煮的薏仁只要用對方法就可以輕鬆煮軟喔喜歡我的分享嗎 ..., 夏天真的超適合喝冰冰涼涼的綠豆薏仁湯, 可是家裡的大同電鍋壞了, 但該怎麼用瓦斯 ... 其實用瓦斯爐煮比想像中的簡單容易, 綠豆跟薏仁還有水量.,愛料理的綠豆薏仁湯食譜,有最新的綠豆薏仁湯,以及萬用鍋新手綠豆薏仁湯、小萬綠豆薏仁湯、小蘋果之清涼退火綠豆薏仁湯~南京旗萬用鍋、不悶豆電鍋快煮~綠豆 ... , 薏仁事先泡水,再以燜的方式,節能又快速(煮5分鐘)即可完成清涼又解暑排毒的甜湯品。 歡迎您來逛逛喔-- ttps://www.facebook.com...
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夏天真的超適合喝冰冰涼涼的綠豆薏仁湯, 可是家裡的大同電鍋壞了, 但該怎麼用瓦斯 ... 其實用瓦斯爐煮比想像中的簡單容易, 綠豆跟薏仁還有水量.
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綠豆薏仁湯DS_IMG_183333}綠豆與薏仁都有去濕消水腫的效果,薏仁還能美白,在炎炎夏日最適合消暑解渴,吃不完也可以放冷凍製作成冰棒。
![吃補「癢」身 癬友破除復發魔咒從生活做起](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃補「癢」身 癬友破除復發魔咒從生活做起
時值秋冬,天氣變化多端,正是乾癬症狀的好發期。乾癬一旦發作,容易搔癢不止,通常有紅色斑塊伴隨脫皮現象,就像雪花片片,因此又稱為銀屑病。部分嚴重患者因為搔癢不適影響日常生活,也因為皮疹影響外觀,...
![夏天降火氣,綠豆薏仁湯是首選?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天降火氣,綠豆薏仁湯是首選?
口臭、睡不好、臉上狂冒痘痘、脾氣暴躁……,炎熱的夏天來臨,許多人出現「火氣大」的症狀,為了消除體內的無名火、緩解身體不適,每個家庭習慣準備一鍋綠豆薏仁湯放在冰箱,天熱的時候食用。不過,降火氣,靠綠豆...
![天氣熱狂流汗又吃不下?中醫師曝「夏疰」預防方法 3食物消暑解渴、袪濕利水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣熱狂流汗又吃不下?中醫師曝「夏疰」預防方法 3食物消暑解渴、袪濕利水
近來天氣炎熱,許多民眾熱到流汗也吃不下東西,十分擔心自己是否中暑!中醫師陳信宏表示,因天氣炎熱造成汗出多而影響食慾,或是伴隨有身體發熱、頭暈、頭痛、口渴、四肢倦怠、食慾不振、失眠等情況,在中醫定義...
![「大暑養生」喝3碗湯!命理師點名3生肖健康亮紅燈 1建議養好免疫力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「大暑養生」喝3碗湯!命理師點名3生肖健康亮紅燈 1建議養好免疫力
7月23日節氣來到「大暑」,是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣。俗話說「小暑大暑,曬死老鼠」,高溫來襲,人體排汗多、消耗大,易動肝火,感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等,不得不注意大暑禁忌及...
![夏天喝綠豆湯退火、減脂!這樣喝預防長斑、長痘痘 醫曝1種人不適合"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天喝綠豆湯退火、減脂!這樣喝預防長斑、長痘痘 醫曝1種人不適合"
炎熱的夏日,最適合來碗綠豆湯消暑、解渴!其實綠豆湯也是有助美容的優秀食物,可以幫助皮膚保濕,預防長斑、長痘痘。看更多:醫公開「夏日抗痘祕訣」超重要1動作敷面膜能預防長痘痘? 綠豆清熱解毒減脂土城長庚...
![食譜/雨彈全身濕氣重!絲瓜、綠豆粉幫助身體祛濕氣、降發炎-金華干貝絲瓜綠豆粉"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/雨彈全身濕氣重!絲瓜、綠豆粉幫助身體祛濕氣、降發炎-金華干貝絲瓜綠豆粉"
東北季風影響,最近雨彈範圍廣,到處迎雨。雷神主廚雷議宗教大家做這道「金華干貝絲瓜綠豆粉」,絲瓜幫助祛濕氣,與金華火腿一起煮出鮮美湯頭,在清涼的氣溫中,搭配低熱量的綠豆冬粉煲湯,有助降低身體發炎,減...
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食譜/雨彈全身濕氣重!絲瓜、綠豆粉幫助身體祛濕氣、降發炎-金華干貝絲瓜綠豆粉"
東北季風影響,最近雨彈範圍廣,到處迎雨。雷神主廚雷議宗教大家做這道「金華干貝絲瓜綠豆粉」,絲瓜幫助祛濕氣,與金華火腿一起煮出鮮美湯頭,在清涼的氣溫中,搭配低熱量的綠豆冬粉煲湯,有助降低身體發炎,減...
![醫盤點紅豆湯4大養生功效!除了好吃助消化 還有「這些」幫助"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫盤點紅豆湯4大養生功效!除了好吃助消化 還有「這些」幫助"
天氣轉涼時,來碗紅豆湯是件幸福的事情。醫師提醒,紅豆中有著豐富的營養素與蛋白質,能幫助維持肌肉健康外,還能促進排便與消化,但食用時務必不要加太多糖。看更多:改善高血壓、高血糖必吃「黃豆」!營養師:...
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![甜品糖水-製作綠豆冰沙不走味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![iFit 營養師專欄::熱量計算小教室綠豆湯篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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