黑色食材的奇效! 蒸黑豆 抗老抑制脂肪【早安健康】
蒸熟的...
蒸熟的黃豆/黑豆/鷹嘴豆冷卻後,可按每次需要量分裝,放冷凍保存;使用前可拿一小盒退冰,例如:前一晚取出,放冰箱冷藏,或是直接冷凍拿出來加熱水打即可。 ,有先蒸熟,留言➡YES 沒有先蒸熟,留言➡NO 越來越有冬天的感覺,隨著氣溫下降, ... 黃豆和黑豆含有豐富的蛋白質及大豆異黃酮,可以做成豆漿、精力湯等等健康 ... ,2蒸熟~怎麼樣叫做熟了呢??我蒸了三次(每次都是外鍋一杯水),煮出來的黃豆還是脆脆的,用指甲壓是會捏斷,但,它的口感是脆的,不像外頭的紅豆 ... , 瀝乾泡好的黃、黑豆,蒸約30 – 40 分鐘(大同電鍋外鍋水2 杯). 蒸熟豆子之後就可以打豆漿囉!比例大約是1 杯熟. 4. 蒸熟豆子之後就可以打豆漿囉!, 外鍋放2杯水,蒸熟約需30-40分鐘。此時的熟黑豆重約為250g。 放涼後,裝進保鮮盒冷藏,可保存5-7天。 黑豆減肥第2招~來做元氣黑...
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蒸熟的黃豆/黑豆/鷹嘴豆冷卻後,可按每次需要量分裝,放冷凍保存;使用前可拿一小盒退冰,例如:前一晚取出,放冰箱冷藏,或是直接冷凍拿出來加熱水打即可。 ,有先蒸熟,留言➡YES 沒有先蒸熟,留言➡NO 越來越有冬天的感覺,隨著氣溫下降, ... 黃豆和黑豆含有豐富的蛋白質及大豆異黃酮,可以做成豆漿、精力湯等等健康 ... ,2蒸熟~怎麼樣叫做熟了呢??我蒸了三次(每次都是外鍋一杯水),煮出來的黃豆還是脆脆的,用指甲壓是會捏斷,但,它的口感是脆的,不像外頭的紅豆 ... , 瀝乾泡好的黃、黑豆,蒸約30 – 40 分鐘(大同電鍋外鍋水2 杯). 蒸熟豆子之後就可以打豆漿囉!比例大約是1 杯熟. 4. 蒸熟豆子之後就可以打豆漿囉!, 外鍋放2杯水,蒸熟約需30-40分鐘。此時的熟黑豆重約為250g。 放涼後,裝進保鮮盒冷藏,可保存5-7天。 黑豆減肥第2招~來做元氣黑...
#4 黑豆漿by Mon's Tasty
瀝乾泡好的黃、黑豆,蒸約30 – 40 分鐘(大同電鍋外鍋水2 杯). 蒸熟豆子之後就可以打豆漿囉!比例大約是1 杯熟. 4. 蒸熟豆子之後就可以打豆漿囉!
瀝乾泡好的黃、黑豆,蒸約30 – 40 分鐘(大同電鍋外鍋水2 杯). 蒸熟豆子之後就可以打豆漿囉!比例大約是1 杯熟. 4. 蒸熟豆子之後就可以打豆漿囉!
#5 PChome Online 網路家庭
外鍋放2杯水,蒸熟約需30-40分鐘。此時的熟黑豆重約為250g。 放涼後,裝進保鮮盒冷藏,可保存5-7天。 黑豆減肥第2招~來做元氣黑豆漿(約需20g ...
外鍋放2杯水,蒸熟約需30-40分鐘。此時的熟黑豆重約為250g。 放涼後,裝進保鮮盒冷藏,可保存5-7天。 黑豆減肥第2招~來做元氣黑豆漿(約需20g ...
#6 Re: [請益] 請問黑豆怎麼煮才會軟又好吃呢?
將黑豆洗乾淨,倒入冷開水,高度能醃滿黑豆即可,浸泡2小時後,連同浸泡的水一起放入電鍋,外鍋放2杯水,蒸熟約需30-40分鐘。此時的熟黑豆重約 ...
將黑豆洗乾淨,倒入冷開水,高度能醃滿黑豆即可,浸泡2小時後,連同浸泡的水一起放入電鍋,外鍋放2杯水,蒸熟約需30-40分鐘。此時的熟黑豆重約 ...
#9 懶人也會!電鍋速成香濃豆漿,甜度、濃度隨你調整~
食材; 黃豆500g(用黑豆即成黑豆漿)、砂糖適量. 工具; 電鍋、玻璃材質 ... 黃豆一定要蒸熟、蒸軟,打出來的豆漿才不會有豆味。 4. 再蒸約8分鐘,開蓋 ...
食材; 黃豆500g(用黑豆即成黑豆漿)、砂糖適量. 工具; 電鍋、玻璃材質 ... 黃豆一定要蒸熟、蒸軟,打出來的豆漿才不會有豆味。 4. 再蒸約8分鐘,開蓋 ...
消除大肚小腹!就靠黑豆減肥法
紅豆、綠豆、黃豆都是一般人常吃的豆類,但是你知道嗎?黑豆的營養價值可不輸其他豆類!而且在韓國黑豆更是一道家家戶戶餐桌上必備的小菜,不只因為它吃起來QQ可口,更是甩掉「小腹婆」的救星!黑豆蛋白質成分佔...
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