XYZprinting - 扁平足矯正器
扁平足需要矯正、治療嗎?回答這個問題前,必須先判定孩子是哪一類的扁平足。兒童扁平足可以分成三類:彈性扁平足、足跟韌帶太緊所引起的 ..., 隨著治療運動愛好者(尤其是跑者)的經驗增加,被詢問「到底需不需要穿矯正鞋墊」的頻率也增加了不少。其中有沒有一些評估的原則?我們嘗試在這 ...,就這樣,小兒扁平足就像支德州安打,落在醫療的三不管地帶,究竟需不需要擔心?需不需要花大錢買矯正鞋墊?手術能不能根治?莫衷一是的說法,常讓心急的家長 ... , 穿矯正鞋、足弓墊治療扁平足?—這件事被誇大了! 文/鄭本岡院長. 天下父母心,尤其是現在這個少子化的社會,每個孩子都是父母的心頭肉,父母 ..., 足弓☀肥胖☀【早安健康/林明慧編譯】預防扁平足,鍛鍊腳掌全部的肌肉最 ... 的問題也能獲得改善,還能矯正走路姿勢、預防...
隨著治療運動愛好者(尤其是跑者)的經驗增加,被詢問「到底需不需要穿矯正鞋墊」的頻率也增加了不少。其中有沒有一些評估的原則?我們嘗試在這 ...
就這樣,小兒扁平足就像支德州安打,落在醫療的三不管地帶,究竟需不需要擔心?需不需要花大錢買矯正鞋墊?手術能不能根治?莫衷一是的說法,常讓心急的家長 ...
足弓☀肥胖☀【早安健康/林明慧編譯】預防扁平足,鍛鍊腳掌全部的肌肉最 ... 的問題也能獲得改善,還能矯正走路姿勢、預防生活習慣病,一舉數得!
確定腳踝扭挫傷已好 觀察足弓塌陷與否
足踝扭傷是高發生率、最常見的運動傷害疾病,約佔所有運動傷害40%。必須儘早診療,以避免疼痛部位組織可能會發生更嚴重充血、水腫、變性,日久便可增生肥厚,形成粘連,約有20%患者會發生功能不穩定現象,使...
選好鞋清涼一夏 鞋底太硬太薄易釀足底筋膜炎
fiogf49gjkf0d 足底筋膜炎是現代人常見的文明病,好發於工作需要久站、穿高跟鞋的人,主要是足部過度使用、過度運動、體重過重,足底長期受重壓所致。尤其到了夏天,許多愛美女性不約而同選擇涼鞋穿搭時尚,...
腳踩高跟鞋賞櫻去 足底筋膜炎上身寸步難行
最近臉書幾乎被燦爛的櫻花照片洗版,不少人遠赴日本賞櫻,為了拍攝美照而穿上高跟鞋。骨科醫師劉政均指出,最近門診中,足底筋膜炎患者明顯增加,其中以女性居多,大都是穿高跟鞋惹的禍。 劉政均表示,足...
「產後憂鬱」的距離比妳想得更近!醫師群給媽媽的「6個練習」,讓妳從肩膀到腳趾都放鬆,趕走不安、焦慮
photos放大顯示別小看情緒,當你感到沮喪時……你是平常就習慣對自己說「沒關係我一個人很OK」的媽媽嗎?小心,你可能是產後憂鬱的高危險群。妳和產後憂鬱的距離產後媽媽多半會出現短暫的「憂鬱情緒」,發生率約為...
足底筋膜炎反覆發作 復健醫親授2招緩解疼痛
吳小姐每天都會穿10至12小時高跟鞋,因腳底疼痛確診足底筋膜炎,卻在治療1個月明顯緩解後,繼續穿高跟鞋上班,沒想到2周後吳小姐雙腳腳底又開始剌痛,尤其一早起床落地的剎那最痛苦;且必須坐等疼痛緩解後,重覆...
腳踝扭傷別大意!她10年後變跛腳、腳掌無法平貼地板 踝關節都退化了
一名65歲婦人過去經常扭傷右腳腳踝,10年來不以為意,腫痛都會慢慢緩解,但是近來腳踝劇烈疼痛,走起路來嚴重跛腳,腳掌無法貼平地面,行動不便;骨科醫師以X光檢查,診斷患者有嚴重的右側退化性踝關節炎,研判...
「用毛巾拉筋」減少足底筋膜炎!醫師教7個基礎動作 腳跟變輕鬆
你的小腿足底很緊、很痛嗎?容易抽筋?足底筋膜炎通常在早上剛下床或久坐起身走路的前幾步最痛,高足弓、扁平足、常穿高跟鞋、體重過重的人,以及工作需要久站久走者,都是好發族群。外科醫師白映俞指出,平日不...
杜德偉練舞腳底長骨刺坐輪椅!醫點名10種人當心了 大推1運動預防最有效
60歲男星杜德偉,日前參加陸綜《披荊斬棘的哥哥2》,因賣力練舞時突然喊痛,痛到必須坐輪椅就醫,檢查發現是腳底長骨刺,醫師建議開刀切除;但他決定先吃止痛藥,待演出完成再作打算。杜德偉受訪時透露,密集排...
阿西傳「惡疾」!楊繡惠認醫師不建議開刀!醫:變天更痛,飲食和習慣都要改
台灣脫口秀始祖「脫線與阿西」2人檔,隨脫線高壽去世,89歲的阿西健康也受到大家重視。日前,他的藝人女兒楊繡惠透露爸爸最近身體出狀況,還是醫師都不建議開刀的「惡疾」!她傷心地喊「如果可以替你痛,我願意...