The One- Massage Ball(花生筋膜球)使用方法
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#4 .筋膜按摩球
拉筋板 .握力器 .跳床 .跳繩 .伏地挺身架 .拉力繩/ 彈力繩 .戰繩/戰鬥繩 . .... Thunders桑德斯筋膜按摩球(黃色&紅色)~紓壓減壓放鬆肌肉鬆弛筋膜解放激痛點.
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#5 【LOTUS】小抄拉筋帶+按摩刺球+瑜珈滾筒+收納蓋四件組QE1C3
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#7 【一休陪你一起愛瘦身】肌肉放鬆按摩最佳工具
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小腹突出、腰痛可能是駝背惹禍 2動作伸展筋膜改善
您也有駝背的習慣嗎?老是喜歡雙手托腮靠在桌上,或是以近距離的狀態寫字?專家提醒,駝背不只影響外觀,更會對人體健康帶來諸多危害,且容易引發肩頸痠痛、腰痠背痛、小腹凸出等問題上門!因此,不想身體整組壞...
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