0707 心火太旺睡不好到底是哪裡出問題超視《請你跟我這樣過》part55
她就問...
她就問我:「心和腎不交會導致失眠,這是什麼道理呢?我也知道一些中醫常識,心屬火、腎屬水,水火不是本來就相剋嗎?」我就告訴她:「中醫來講, ..., 【早安健康/董峰(任職於中國中醫科學院針灸醫院)】我閒暇時喜歡在網上回答網友關於疾病的問題,一是為大家分憂解難,二是想瞭解一下大家最 ..., 心與小腸相表裡,心火旺,連帶會引發小腸火旺,加上您是濕熱體質,若身體陽氣不足,代謝循環受影響,典型症狀會出現煩躁、易怒、頭暈、多汗、 ..., 文章目錄心火旺和肝火旺的區別1、心火旺的症狀1.1、虛火表現為悸煩不寧, ... 2.3、肝火旺會導致失眠,這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指 ..., 上火,每人在生活當中都會經常遇到,有時候輕點上火過幾天自己就會好,但有些上火幾個星期都不見好,常常是吃也吃不香,睡也睡不好,...
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苦味六食材降心火、睡好眠
photos放大顯示吃苦飲食》梅子苦瓜夏天炙熱難耐、食不下嚥,吃冰消暑氣?殊不知冰品一下肚,反而更容易中暑;到底夏天該怎麼吃可消暑又養生?其實很簡單:「夏天要降暑,不宜吃涼,要吃苦!」為何要吃苦?因為就...
疲倦、失眠、情緒不穩…竟是腎虛惹的禍!1個顧腎小訣竅 改善3種常見腎虛類型
常感到疲倦、失眠、情緒不穩嗎?這有可能是腎氣虛的問題。中醫師說明,腎氣虛不只有性功能障礙這個症狀,還可從中分成3種類型,並衍生出各種健康問題,不容忽視。看更多:血糖總是不穩中醫師大推「淮山水」!醫...
改善敏感肌,要先治「上火」?中醫教「2招」同步調理腸胃皮膚 找回好氣色
冬季一到就是敏感性肌膚患者的地獄開端,不僅會皮膚乾癢、紅腫、脫皮甚至黯淡無光,甚至還開始尿頻、尿急、排便困難等困擾接踵而來。中醫師提醒,敏感肌患者常會因「上火」,引發一連串從皮膚到排尿甚至是排便的...
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