保護心臟,7種「傷心」食物要少吃!
健康醫...
健康醫療網/記者郭庚儒報導)反式脂肪吃多了恐傷心!7月1日起,含有0.3%以上反式脂肪的包裝食品都必須標示;然而,散裝食品如市售的麵包、 ..., (健康醫療網/記者郭庚儒報導). 炎熱的夏天,路上人手一杯手搖含糖飲;看似消暑,卻不知非常傷身!中醫師吳修安憂心,烈陽酷熱耗損元氣、增加 ..., 今年6月,美國食品藥物管理局宣布三年之後,美國食品業將禁止使用會損害人體健康的「人工反式脂肪」。臺灣衛生福利部也在9月7日跟進,最快 ..., 我們要如何與夏天共處,達到身體的健康? ... 現代人的生活越來越富足,科技越來越發達,冷氣就成了現代人不可或缺的納涼工具,家家熱氣往外吹, ..., 養生保健☀泡澡☀若要預防大腦老化,我強烈建議各位泡澡。因為泡澡 ... 泡澡時注意一件事就能保護血管健康,加一個動作還能增加大腦血流-第2頁....
腎臟病鉀攝取量糖粉英文腎功能不好要吃什麼腎衰竭可以吃火龍果嗎油魚正字黑木耳對腎臟的好處酪梨和腎臟油脂含量高食物高油高鹽英文櫻桃腎高鹽分英文對腎臟有益的食物沖繩油魚油脂類有哪些高油脂食物如何提升腎功能腎臟病可以吃酪梨嗎
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健康醫療網/記者郭庚儒報導)反式脂肪吃多了恐傷心!7月1日起,含有0.3%以上反式脂肪的包裝食品都必須標示;然而,散裝食品如市售的麵包、 ..., (健康醫療網/記者郭庚儒報導). 炎熱的夏天,路上人手一杯手搖含糖飲;看似消暑,卻不知非常傷身!中醫師吳修安憂心,烈陽酷熱耗損元氣、增加 ..., 今年6月,美國食品藥物管理局宣布三年之後,美國食品業將禁止使用會損害人體健康的「人工反式脂肪」。臺灣衛生福利部也在9月7日跟進,最快 ..., 我們要如何與夏天共處,達到身體的健康? ... 現代人的生活越來越富足,科技越來越發達,冷氣就成了現代人不可或缺的納涼工具,家家熱氣往外吹, ..., 養生保健☀泡澡☀若要預防大腦老化,我強烈建議各位泡澡。因為泡澡 ... 泡澡時注意一件事就能保護血管健康,加一個動作還能增加大腦血流-第2頁....
#7 倒三角飲食減重?營養師打臉:傷心血管| 養生指南
國內減重營養論述五花八門,有1名心理治療師表示「想瘦就瘦,把飲食金字塔倒過來吃就對了」,並認為「吃油吃肉不會讓你不健康」等。但專業營養師 ...
國內減重營養論述五花八門,有1名心理治療師表示「想瘦就瘦,把飲食金字塔倒過來吃就對了」,並認為「吃油吃肉不會讓你不健康」等。但專業營養師 ...
#8 進擊的脂肪!小心中樞型肥胖會「傷心」
首頁 > 養生保健. 分享到 ... 進擊的脂肪!小心中樞型肥胖會「傷心」 ... 為了維持身體健康,脂肪有存在的必要性!脂肪組織除了可以 .... 便利生活通.
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#9 健康生活
2023年4月4日 — 健康生活|夏天最辛苦的器官是心臟 · 醫師6項保養心臟建議 · 護心養生之道1:積鬱積怨傷肺火爆生氣易傷心 · 研究:互相說笑的佳偶心臟最健康 · 護心養生之道2 ...
2023年4月4日 — 健康生活|夏天最辛苦的器官是心臟 · 醫師6項保養心臟建議 · 護心養生之道1:積鬱積怨傷肺火爆生氣易傷心 · 研究:互相說笑的佳偶心臟最健康 · 護心養生之道2 ...
#10 喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎!黃帝內經:節制七情
2022年6月1日 — 以上,列舉情志對於我們日常與健康的影響,根據《黃帝內經》的日常養生法則,提醒我們臨事不亂、遇事不危、逢事不驚,避免情緒起伏過大,學習舒緩調整之法 ...
2022年6月1日 — 以上,列舉情志對於我們日常與健康的影響,根據《黃帝內經》的日常養生法則,提醒我們臨事不亂、遇事不危、逢事不驚,避免情緒起伏過大,學習舒緩調整之法 ...
#11 從6個「傷心」壞習慣看你跟心血管疾病距離有多近?
2021年3月26日 — 其實8成心臟血管疾病與中風過早死亡是可以預防的,壞習慣拉近與心血管疾病的距離!衛生福利部國民健康署公布6大「傷心」壞習慣檢視單,教大家如何做個好心 ...
2021年3月26日 — 其實8成心臟血管疾病與中風過早死亡是可以預防的,壞習慣拉近與心血管疾病的距離!衛生福利部國民健康署公布6大「傷心」壞習慣檢視單,教大家如何做個好心 ...
#12 養生好習慣,你做對了嗎?
2020年4月30日 — 想要保持健康,似乎不能炒短線,而是要細水長流,重點就在於我們平時怎麼過日子,生活時擁有哪些習慣。習慣好,人自然健康;習慣不好,等於每個時間點都做 ...
2020年4月30日 — 想要保持健康,似乎不能炒短線,而是要細水長流,重點就在於我們平時怎麼過日子,生活時擁有哪些習慣。習慣好,人自然健康;習慣不好,等於每個時間點都做 ...
#13 才是身體健康的根本!養心的6原則,讓第二人生不怒不憂
2020年8月19日 — 所謂「相由心生」,心理健康比身體健康來得重要,更精確地說,心理健康才是身體健康的根本。 所謂養心,就是避免不良情緒的影響.避免過度的耗傷心神,要 ...
2020年8月19日 — 所謂「相由心生」,心理健康比身體健康來得重要,更精確地說,心理健康才是身體健康的根本。 所謂養心,就是避免不良情緒的影響.避免過度的耗傷心神,要 ...
#14 毒素沉積「傷心」致病!6招經絡按壓拍,解除頭痛、胃痛、失眠
2023年12月29日 — 「重點在於,不論是哪一種情緒,只要固定某種情緒時間持續太久或是情緒程度太超過,就會影響健康。壓力引發情緒也會增加壓力荷爾蒙(包含腎上腺素與皮質醇 ...
2023年12月29日 — 「重點在於,不論是哪一種情緒,只要固定某種情緒時間持續太久或是情緒程度太超過,就會影響健康。壓力引發情緒也會增加壓力荷爾蒙(包含腎上腺素與皮質醇 ...
#15 睡眠亂糟糟,易胖又傷心!到底要怎麼睡才健康?
2024年1月1日 — 達斯古普塔說,如果你不斷醒來,就難以進入深層睡眠狀態,恐讓血壓、血糖上升,不只可能增加糖尿病、肥胖風險,也損害心臟健康,增加心臟衰竭的風險。
2024年1月1日 — 達斯古普塔說,如果你不斷醒來,就難以進入深層睡眠狀態,恐讓血壓、血糖上升,不只可能增加糖尿病、肥胖風險,也損害心臟健康,增加心臟衰竭的風險。
#16 怒傷肝、喜傷心...身體最怕的「7種情緒」,一位50歲作家的 ...
2024年2月29日 — 養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆;讓心神凝止、靜如平鏡,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量。
2024年2月29日 — 養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆;讓心神凝止、靜如平鏡,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量。
#17 【會員限定】【吳明賢專欄】 身體沒病、心裡沒事才是真健康
2023年7月1日 — 這也是為什麼談養生,最後一定會談到好心態的培養,因為身體沒有病,心裡沒有事,才是真正的健康。 百病皆生於「氣」 情緒大起大落傷心傷身. 人不要當情緒 ...
2023年7月1日 — 這也是為什麼談養生,最後一定會談到好心態的培養,因為身體沒有病,心裡沒有事,才是真正的健康。 百病皆生於「氣」 情緒大起大落傷心傷身. 人不要當情緒 ...
#18 69歲比40歲還健康!陳月卿養生30年心得:做到一個好習慣 ...
以精力湯及綠拿鐵幫助先生抗癌成功的養生達人陳月卿,精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。每天做到一點點,時間久了就能看 ...
以精力湯及綠拿鐵幫助先生抗癌成功的養生達人陳月卿,精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。每天做到一點點,時間久了就能看 ...
#19 7大養生術傳統中國醫學不生病的生活,從這幾招做起
2014年5月31日 — 中醫學講求飲食養生,根據食物的性質和功能,合理地調配、膳食,從而達到保健強身、益壽抗病的目的。中醫學認為食物有四氣五味(四氣─溫、涼、寒、熱; ...
2014年5月31日 — 中醫學講求飲食養生,根據食物的性質和功能,合理地調配、膳食,從而達到保健強身、益壽抗病的目的。中醫學認為食物有四氣五味(四氣─溫、涼、寒、熱; ...
#21 「電燈」成為養生一大害從5面向可決定自己要不要生病
2018年11月2日 — 2.起居:自從電燈出現,人類的生活作息大幅改變,成為養生一大害。要保持健康,就應遵守「起居有常,不妄作勞」的古訓,跟著太陽的規律過日子,勞逸均衡, ...
2018年11月2日 — 2.起居:自從電燈出現,人類的生活作息大幅改變,成為養生一大害。要保持健康,就應遵守「起居有常,不妄作勞」的古訓,跟著太陽的規律過日子,勞逸均衡, ...
#22 「養生」遠遠不如「養心」
... 生活心得,然後總結出兩條生活甲醛。 這兩條生活法則,不是什麼保健養生醫學良方。 而是特別簡單的兩條為人處世的方法: 陽離子一,別為芝麻小事耗力氣。陽離子二 ...
... 生活心得,然後總結出兩條生活甲醛。 這兩條生活法則,不是什麼保健養生醫學良方。 而是特別簡單的兩條為人處世的方法: 陽離子一,別為芝麻小事耗力氣。陽離子二 ...
![別碰高油高鹽垃圾食物 研究:傷心又傷腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別碰高油高鹽垃圾食物 研究:傷心又傷腎
fiogf49gjkf0d 壓力大或是無聊的時候,你是不是就想拿起垃圾食物往嘴裡塞?洋芋片一口接著一口停不下來,馬上就吃完一包。過去大家都知道常吃沒有營養的垃圾食物只會讓人變胖,傷害心臟的健康,但最新研究卻...
![油魚俗稱龍鱈脂肪難吸收易腹瀉-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![腎功能不好吃什麼好六大食物能補腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![補腎,從不傷腎開始!2種水果好吃又護腎!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)