三餐吃重鹹這些食物可幫你排鈉| 台灣蘋果日報
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疾病與營養 / 食物中的鈉含量一覽表. 食物中的鈉含量一覽表 (每100公克可食部份所含之鈉量). 食物名稱. 鈉含量. (毫克). 食物名稱 ... 蘋果. 1. 雞蛋白. 146. 白米. 5. 2 ... , 日前消基會分別針對市售烤肉醬、高纖膳食作檢測,發現部份含鈉量偏高,一般人多半只知道吃起來很鹹的食物,含納量一定不低,但有不少食物或 ..., 之前有喝紅豆水恐增加腎臟負擔的傳言,臺安醫院營養師劉怡里昨(14)日指出,觀察市售紅豆水,一包的鉀含量為18.3毫克,一天約要喝192包,才...,成分名稱, 値量, 單位. 不帯皮、生吃, 帯皮、生吃. 報廢率, 15, 8, %. 熱量, 57, 61, kcal. 240, 255, kJ. 水份, 84.1, 83.1, g. 蛋白質, 0.1, 0.2, g. 氨基酸構成的蛋白質, 0.1 ... ,食物之鈉含量(每100 公克可食部分之鈉含量). 鈉含量. (毫克). 鈉含量. (毫克) ... 葡萄. 西瓜. 鳳梨. 桃子、李子. 橘子、橘子汁. 蘋果. 檸檬...
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#1 食物中的鈉含量一覽表
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#4 蘋果的營養
成分名稱, 値量, 單位. 不帯皮、生吃, 帯皮、生吃. 報廢率, 15, 8, %. 熱量, 57, 61, kcal. 240, 255, kJ. 水份, 84.1, 83.1, g. 蛋白質, 0.1, 0.2, g. 氨基酸構成的蛋白質, 0.1 ...
成分名稱, 値量, 單位. 不帯皮、生吃, 帯皮、生吃. 報廢率, 15, 8, %. 熱量, 57, 61, kcal. 240, 255, kJ. 水份, 84.1, 83.1, g. 蛋白質, 0.1, 0.2, g. 氨基酸構成的蛋白質, 0.1 ...
#5 食物之鈉含量(每100 公克可食部分之鈉含量)
食物之鈉含量(每100 公克可食部分之鈉含量). 鈉含量. (毫克). 鈉含量. (毫克) ... 葡萄. 西瓜. 鳳梨. 桃子、李子. 橘子、橘子汁. 蘋果. 檸檬汁. 梨子. 櫻桃. 柿子. 芒果. 梅.
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#6 吃蘋果幫身體「排鹽」!4個好習慣遠離高血壓
DS_IMG_84870}談到高血壓、中風、心肌梗塞等血管疾病,多數人也許知道吃太油、攝取太多膽固醇是主因,但卻很少有人知道吃鹽對血管也有嚴重 ...
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入冬火鍋夯 魚漿加工食品知多少?
時序入冬,氣溫漸涼,又到了冬季吃火鍋的旺季,火鍋料中的魚丸、魚漿、魚板、魚餃、爆漿起司球,或是竹輪、魚豆腐、甜不辣,是許多人的心頭好,但您知道它們其實都是魚漿加工食品嗎? 加工食品主要有幾項...
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