按這能控制飢餓感? 耳朵3穴位瘦身快試試!
健康減肥方法☀壓力☀【早安健康/張維庭編譯】生活步調太快、長期累積壓力無處宣洩,為了抒發焦慮情緒,許多人 ... 這時,不妨試試按摩耳朵穴道!, 穴道導引☀健康減肥方法☀相信許多愛美的人聽到這兩字眼睛都會為之一亮,大家可能不知道,其實耳針也可以減肥,而且還可以針對不同肥胖的成因 ..., 穴道導引☀減肥☀日本醫學博士為減重帶來一道曙光:透過刺激位於耳部的三個穴道,就可能減少食慾,這個方法也曾幫助了許多日本民眾成功瘦身, ..., 健康減肥方法☀自律神經☀【唐金梅】自律神經與荷爾蒙息息相關,荷爾蒙分泌失衡,就會連帶影響自律神經也跟著失調。按摩耳朵穴道可調整荷爾蒙, ..., 中醫表示按耳朵穴位可有效控制你的飢餓感,從而達到更好的減肥效果! ... 了更多的壓力,中醫表示,現代人壓力過大,不妨試試按摩耳朵穴...
中醫表示按耳朵穴位可有效控制你的飢餓感,從而達到更好的減肥效果! ... 了更多的壓力,中醫表示,現代人壓力過大,不妨試試按摩耳朵穴道!
造成肥胖的元兇,多數都與「管不住那一張嘴」有關,也就是吃的比消耗的熱量多,原因是飢餓感來襲,不吃就餓的非常難受,減肥最難過的也是這一關 ...
產後瘦身動動手!心機穴位按了就瘦
媽咪產後想瘦身,不要只在飲食上動腦筋,動動手指也有用!因為「要吃就要動」,即使不喜歡大汗淋漓的全身運動,媽咪還是要幫助體內消化系統順暢蠕動!趕快伸出妳的手指,跟著中醫師一起找出3個心機穴位,讓妳越...
按對穴道就能瘦!每天「拉耳朵」1分鐘,解決畏寒、浮腫、小腹凸
photos放大顯示為何拉耳朵有益健康?拉耳朵可促進血液循環、改善全身血流穴道位於人體氣之通路—經絡的連接點。拉耳朵可刺激穴道,讓耳朵本身的血液循環變好,進而促進與此穴道相關器官的血流。若按壓穴道時感覺...
常常健忘嗎?可捏耳朵刺激穴道
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)以前看連續劇時,常常會看到一位媽媽捏著小孩的耳朵,同時嘴裡不停地嘮叨著:「噯呦,你這個小兔崽子,是給我跑到哪裡去了!」往往令人不覺地莞爾一笑。其實,...
3動作按這耳朵穴道!明目護眼,還可以改善便秘、肩頸痠痛
photos放大顯示現代人近視、遠視、眼睛有問題的人越來越多,因為平時手機不離身、電腦用整天,沒有好好保護,眼睛自然會不好了。日本視覺瑜伽老師薄久美子推薦,「拉拉耳朵」,就可以舒緩眼睛毛病,還可以改善身...
中醫推耳上「4神穴」幫助減肥、抑制食慾!吃不飽是因體質燥熱?
天氣變冷時嘴巴就很難停下,不停的吃也讓肚子上的肥肉逐漸無法用衣服蓋住。中醫師提醒,若一直有「吃不飽」的現象,很有可能是「胃熱型肥胖」造成,醫師推薦耳朵上的4穴位,以指腹按壓便能達到抑制食慾的效果。 ...
中醫推耳上「4神穴」幫助減肥、抑制食慾!吃不飽是因體質燥熱?
天氣變冷時嘴巴就很難停下,不停的吃也讓肚子上的肥肉逐漸無法用衣服蓋住。中醫師提醒,若一直有「吃不飽」的現象,很有可能是「胃熱型肥胖」造成,醫師推薦耳朵上的4穴位,以指腹按壓便能達到抑制食慾的效果。 ...
易怒、暴飲暴食...都是「經前症候群」惹禍!中醫教你從「飲食+4穴道」改善經前症候群
photos放大顯示女生們,您是否月經來的前一週開始情緒起伏大、止不住的暴飲暴食、下肢水腫、頭痛頭暈、胸漲下腹悶,渾身不對勁?根據美國婦產科醫學會(ACOG)的定義,經前症候群須符合連續三次月經週期,且在月經...
【易誤解】拉耳朵的動作改善眼睛狀況?勿過度解讀而延誤病情 - MyGoPen
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