在樹上的「腰果」竟然長這樣,大家千萬不要摘不要開,在街見到也不要買 ...
是一種乾性油,可製高級油漆、彩色膠捲有色劑、合成橡膠等。腰果仁是十分受歡迎的零嘴,因本身風味十足而時常單獨食用,僅在烘焙後灑上少數鹽或糖提味;亦可裹 ... , 腰果的營養豐富,是常見堅果之一,經常被人作為零食食用。腰果雖然營養,但是一定要注意適量,不宜吃太多。腰果吃多了對人體也不好,一般可能 ...,堅果‧腰果‧花生. 台北巿6小時到貨(試營運); 全台灣24小時到貨,遲到給100; 非北北基22:00~10:00間下單、離島、資訊不完整、 新客、安裝商品、ATM或ibon付款者等 ... ,腰果含鈣、鎂、鉀、鐵、維生素A、B1、B2、B6量很高,其中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生,有補充體力、消除疲勞的效果,最適合容易疲倦人士食用。此外,腰果含 ... ,腰果,Anacardium occidentalie Linn,是无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。又名槚如树、鸡腰果、...
堅果‧腰果‧花生. 台北巿6小時到貨(試營運); 全台灣24小時到貨,遲到給100; 非北北基22:00~10:00間下單、離島、資訊不完整、 新客、安裝商品、ATM或ibon付款者等 ...
腰果,Anacardium occidentalie Linn,是无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木,树干直立,高达10米。腰果是一种肾形坚果, ...
中文名:腰果. 英文名:Cashew. 學名:Anacardium occidentale L. 科名:漆樹科Anacardiaceae. 別名:介壽果、樹花生. 腰果果形因似人的腎臟(臺語:腰子)而稱為腰果, ...
![健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣
骨骼與肌力是維持行動力的關鍵!健康的骨骼能維持骨頭的硬度,良好的肌肉則是負責身體的活動。35歲之後,骨骼及肌力開始隨年齡逐漸流失,若沒有提早準備,往後發生骨質疏鬆及骨折的機會大增。補充鈣質與優...
![每天吃一把堅果 降低2成死亡率](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天吃一把堅果 降低2成死亡率
今天吃堅果了嗎?FDA建議每人每天可攝取1.5盎司(約43克)的堅果類食品,有助於減少心血管疾病發生的風險。而日前美國針對12萬人所做的30年追蹤調查中也發現,每天攝取1把堅果的人(成人手抓一把約45~55公克),...
![早餐吃「穀物片」好健康?當心把5大添加物也吃下肚!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐吃「穀物片」好健康?當心把5大添加物也吃下肚!
photos放大顯示現代人時間少又匆忙,早上要梳洗通勤,跳起來就要出門了,往往難以好好坐下來吃頓早餐;途中經過早餐店甚至是超商,抓個三明治和飲料就跑,但是家裡若是有小孩又不能如此隨便。 因此,很多人往往...
![五十歲熟齡族百萬人蛋白質吃太少 恐提早失智!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
五十歲熟齡族百萬人蛋白質吃太少 恐提早失智!
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)年齡一大,多數民眾的養生觀念便四起,認為肉應少吃,多吃蔬果,才能達到養生的效果,但事實上,隨著身體的老化,吸收率將會不如從前,又加上蛋白質攝取不足,...
![睡前吃高GI值水果 當心體重暴增](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡前吃高GI值水果 當心體重暴增
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)吃水果好健康、多吃水果不會變胖?許多民眾把水果當作健康食物,三餐飯後吃、下午當點心吃,甚至睡前嘴饞也吃。專家提醒,高熱量、升糖指數的水果,如芒果、西瓜、...
![劣油吃太多怕傷身!快吃五大秋冬解毒蔬果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
劣油吃太多怕傷身!快吃五大秋冬解毒蔬果
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)食安風暴危機四起,使得民眾人心慌慌,當市面上的劣油攝取過多,體內就會開始出現發炎反應,進而產生自由基,一旦自由基過多,則會開始傷害細胞,長期累積下來...
![對抗冷氣團!7種飲食方式 打造溫暖體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
對抗冷氣團!7種飲食方式 打造溫暖體質
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)要區分「陰性」、「中性」、「陽性」的食材是有規則的。好好了解這項規則,正確攝取能夠溫熱身體的暖身食材吧。攝取「暖身食材」的重點1)選擇在寒冷地區收成的食...
![菠菜豆腐湯大NG 錯誤補鈣易便祕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
菠菜豆腐湯大NG 錯誤補鈣易便祕
鈣質吃太多易便祕?對懷孕的媽咪來說,無論是提供胎兒骨骼和牙齒的生長所需,或是自己預防骨質疏鬆和抽筋,鈣質都是不可或缺的重要營養素,但營養師提醒,鈣質補充的學問大,若孕婦過量或不當補充,例如菠菜和豆...
![年後吃水果減肥 當心越吃越胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年後吃水果減肥 當心越吃越胖
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)許多人擔心年假吃太多會爆肥,所以多吃水果以滿足口腹之慾。但臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,要依體質選水果吃,否則不但無法減重,還越減越...
![堅果之王!研究:吃核桃能抗大腸癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
堅果之王!研究:吃核桃能抗大腸癌
有此一說,考試前吃核桃能「補腦」,有「堅果之王」之稱的核桃,可說是健康好食材!核桃富含蛋白質、維生素E、多酚、Omega-3脂肪酸等營養,可降低罹患心血管疾病的風險。國外研究還發現,核桃有助於減緩癌症腫瘤...
![天天吃堅果延年益壽 偏偏這6族群要忌口減量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天天吃堅果延年益壽 偏偏這6族群要忌口減量
今天吃堅果了嗎?一直以來,堅果就是休閒娛樂的絕佳夥伴,但近年來,許多研究又證實堅果具有保護心臟、降低罹癌風險,甚至減少2成早逝風險的好處,使得堅果的角色不再只是零食,而是有著更正面意義的養生食品,...
![腰果長在蘋果上?「腰果蘋果」顛覆你的堅果想像](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![2016 09 21 腰果種植紀錄](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![營養美味的腰果幕後生產過程苦不堪言](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![香蕉和它同食,导致大肠癌病变!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![腰果去壳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)