外食族高油高醣攝取代謝低落小心初老
董氏基...
董氏基金會昨公布最新調查,不少上班族下午1至3時工作效率最差,易疲倦、注意力不集中、不耐煩、壓力大,近9成吃下午茶時會選高油高糖食物, ..., 人們普遍認為,高糖和高脂的食物是發胖的元兇。事實真的是這樣嗎?英國醫生克里斯與贊德做了一個瘋狂的實驗。他們一人只吃高糖食物,一人只 ...,現代人的健康飲食,除了要少油,還要「少鹽、少糖」有助降低慢性病及癌症風險。 項目符號 過多脂肪 ... 糕餅點心多是高油、高糖、高熱量,要節制食用。 先吃蔬菜再吃 ... , 為了深究飲食型態與睪固酮濃度之間的關聯性,三總研究團隊將大白鼠分成正常飲食組及高油高糖組,在20週之後,正常飲食老鼠的睪固酮濃度 ..., 農曆春節是華人隆重熱鬧的傳統節日,難得的家人團聚往往吃得比平日更加豐盛,不過營養師提醒,若不忌口大吃大喝,過量的油脂...
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#7 高油高糖!狂吃雞排加珍奶8歲童得脂肪肝 TVBS新聞網
高油高糖分的飲食容易導致肥胖,也容易讓脂肪堆積在肝臟,形成脂肪肝,臨床上就有不少7、8歲的小學童得到脂肪肝的案例,甚至在新的醫學研究上 ...
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![過年零嘴比一比 夏威夷火山豆熱量最高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過年零嘴比一比 夏威夷火山豆熱量最高
瓜子、花生、堅果、牛扎糖、魷魚絲,這些都是過年的應景零食,不過,營養師分析後發現,夏威夷豆、牛奶糖及鱈魚香絲分列高脂、高糖及高鹽的榜首。兩顆牛奶糖熱量100cc,得跑步30分鐘。 台北醫學大學附設...
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