銀髮族健康吃!纖蔬蒸煮豆腐肉料理作法!健康2.0 20161008 (44)
隨著年...
隨著年齡增長,牙口問題加上慢性疾病,銀髮族營養問題多多,台北市立聯合醫院陽明院區編印《銀髮族健康吃》食譜,介紹適合銀髮族的健康料理,有 ..., 農委會農業試驗所委託玄奘大學運用台灣在地機能食材開發食譜,食材包括薑黃、菇類、天麻、紅棗、餘甘子,設計「銀髮族機能料理」。參與開發團隊 ..., 農曆年節將至,年菜料理成為熱門話題,朴子醫院因鑑於很多人隨著年紀增長,吞嚥功能慢慢退化,烹調應避開較難咀嚼的食材,以免造成吞嚥困難或 ..., 農委會農業試驗所委託玄奘大學運用台灣在地機能食材開發食譜,食材包括薑黃、菇類、天麻、紅棗、餘甘子,設計「銀髮族機能料理」。參與開發團隊 ..., 在臺灣傳統的飲食文化中,大多習慣是以熱食為主,烹調方式以熱炒、煎、炸最為常見,這些料理方式的調味通常比較重,加上銀髮族...
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台股萬九去年 比率美容整形 減重 雅得麗
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新流感疫苗接種 「登機」式依序施打
新流感疫苗即將在11月份開打,疫苗總數高達1500萬劑之多,被外界喻為國內有史以來,規模最大的疫情接種行動。為了應付龐大的接種人潮,中央流行疫情指揮中心採取了「飛機登機」接種方法,希望讓接種有次序,...
季節性流感疫苗正式開打!逾75歲長者雙重保障
今年度季節性流感疫苗昨天10月1日正式開打,衛生署疾病管制局表示,各地疫苗接種作業順利進行。為求季節性流感疫苗順利完成,中央流行疫情指揮中心仍嚴陣以待,持續監測疫苗接種狀況。 疾管局發言人周志...
大吃大喝high腸胃 中醫調理沒負擔
過年過節難免大魚大肉、吃吃喝喝,一個年節下來,不僅體重往上飆高,也把腸胃累壞了。單純年節飲食不節制,所產生的腸胃不適,通常都屬於短期的急性不舒服感,此時必須讓腸胃好好休息,吃得清淡一些,緩和...
擁有好鄰居 可降低心臟病風險
每每要搬到一個新的地方,都要先探聽一下未來的鄰居,看看未來的鄰居如何?除了希望可讓搬家後的生活品質更好之外,現在研究甚至發現,擁有好鄰居,可以降低心臟病發的風險,這個論點刊登在(流行病學與社...
營養師設計銀髮食譜 長輩呷健康圍爐迎新年
春節將至,每年全家圍爐吃年夜飯,火鍋往往是一道必備料理,同時也象徵著闔家團圓。臺灣人口已邁入高齡化社會,對於年長者而言,圍爐除了是傳統外,讓長者吃得健康、安心,更是節慶中不可或缺的重點。 銀...
「缺牙」害你容易失智、跌倒、脊椎側彎!長輩一定要多補充的6種護牙食物
photos放大顯示年紀大了,缺一顆牙應該沒什麼關係吧?事實上,缺牙引發的問題,向上發展可能會讓你失智,向下發展可能讓你脊椎側彎或容易跌倒,對健康的傷害比缺一顆牙本身要嚴重得多。好好保護牙齒方法很多,例...
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