戰勝夜晚殺手,5招改善夜晚頻尿【早安健康】
, 睡眠☀泌尿腎臟☀頻尿原因是什麼?白天循環、新陳代謝不佳,晚上平躺時水分和血液回流心臟、尿液生成變多,就容易引起夜間頻尿,醫師建議從4件 ..., 除了心因性的壓力外,頻尿還和神經變得敏感有關! ... 的病患,長年擔任日本排尿機能學會的理事,對於處理夜間頻尿、膀胱過動等問題十分擅長。, 泌尿腎臟☀睡眠呼吸中止症☀如何改善夜尿?夜間頻尿可能關係到壽命,除了中斷睡眠、提高死亡率,也與心臟病、糖尿病、腎臟病等疾病有關。更年期 ...,常常半夜睡到一半起床上廁所嗎?有時一個晚上甚至要跑個三四趟?想要一覺到天明真的好難!擾人的夜間頻尿,到底該怎麼改善? 對於上了年紀的銀髮族來說, ... ,而對於有「夜間尿液增加」問題的患者,則只要透過簡單的排尿日誌和相關檢查就可以診斷,並不需要住院檢查, ... 關鍵字: 頻尿、...
只要影響到正常生活以及睡眠的上廁所頻率,都算是頻尿!行為治療、感染要 ... 因此患者要慢慢訓練延長膀胱容納尿液的時間,訓練憋尿肌的耐受力,持續練習通常都會慢慢改善。 4. 骨盆肌力強化 ... 夜間常跑廁所嗎?中年男性不可不 ...
![七旬老翁夜尿多 半夜離不開馬桶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
七旬老翁夜尿多 半夜離不開馬桶
年近八十的李先生,罹患攝護腺肥大已有數年時間,雖然排尿無力的情形在手術後有明顯改善,但每晚要起床上廁所4至5次,情況很嚴重。李先生表示,晚餐後已經儘量不喝水,但不知為何半夜就是那麼多尿,搞得他...
![輕忽頻尿夜尿 小心攝護腺癌上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
輕忽頻尿夜尿 小心攝護腺癌上身
一搭車就開始找廁所,頻尿患者出遊好煩惱!行政院拍板定案,明年元旦翌日將彈性放假,形成四天連假,不少民眾可歡喜出遊。而對於攝護腺肥大、攝護腺癌患者來說,出遊時必須停停走走,到處找廁所,有些人擔...
![半夜常起床尿尿 可能是鹽吃太多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
半夜常起床尿尿 可能是鹽吃太多
你常常在半夜起床尿尿嗎?這種夜尿會讓人晚上睡不好,甚至影響白天的活動,而最近日本有個研究發現,容易夜尿的人,很可能跟攝取太多的鹽分有關係,研究在倫敦召開的「EuropeanAssociationofUrology」(歐洲...
![尿床非幼童專利 5歲以上尿失禁應接受治療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
尿床非幼童專利 5歲以上尿失禁應接受治療
幼童尿床稀鬆平常,家長通常認為「長大就會好了」,但其實有2%的國中生仍有尿床問題,不僅睡眠品質差,還造成心理壓力、影響學習和社交能力。亞太兒童泌尿醫學會秘書長、台北慈濟醫院醫療部主任楊緒棣與各國...
![夏天常大汗淋漓 喝烏梅湯可斂汗](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天常大汗淋漓 喝烏梅湯可斂汗
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)大熱天,有人不動都會流汗,動一下就大汗淋漓,依據傳統中醫而言,有所謂自汗症;中醫師指出,有自汗症的人,往往氣不夠或是身體過熱,經由中藥調理可以排邪,自汗症...
![半夜起床尿尿,就可能是心臟衰竭的徵兆!「夜間小便」暗藏的2個身體警訊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
半夜起床尿尿,就可能是心臟衰竭的徵兆!「夜間小便」暗藏的2個身體警訊
photos放大顯示(X)夜間多次起床小便是因為年紀大了。(O)夜間小便的背後可能藏著心臟衰竭或糖尿病的疾病。一般來說,大家在白天會去上廁所的次數為5~7次,夜間則是零次才正常。如果以這個定義來看,白天小便...
![一天上廁所●次就是頻尿!印度瑜珈大師:跪著下腰,3招打造強壯的骨盆底肌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一天上廁所●次就是頻尿!印度瑜珈大師:跪著下腰,3招打造強壯的骨盆底肌
photos放大顯示頻尿、夜尿、漏尿影響日常作息 深受頻尿困擾嗎?像是常常瑜珈課進行到一半,你就覺得尿意漸濃,一定得要中斷練習趕緊跑去廁所…排尿是人類生存最基本的需求之一,如果出了問題,那真的會讓人時時刻...
![「夜尿」是疾病的徵兆!泌尿科醫師:40歲半夜如廁超過●次,最好去看醫師](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「夜尿」是疾病的徵兆!泌尿科醫師:40歲半夜如廁超過●次,最好去看醫師
photos放大顯示每晚夜尿次數多的人會短命?「最近夜尿次數變多了。」「半夜尿急,老是得頻頻起床,真是擾人清夢。」這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說,解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上,...
![40歲以上小心!內臟脂肪堆積,恐造成頻尿、老人味...減重名醫教你喝「低醣瘦肚湯」剷肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
40歲以上小心!內臟脂肪堆積,恐造成頻尿、老人味...減重名醫教你喝「低醣瘦肚湯」剷肉
三高、失智、癌症......內臟脂肪帶來的各種疾病在肥胖問題當中,尤其令人棘手的就是「代謝症候群」。這種疾病最初是因為內臟脂肪型肥胖,漸漸演變成血脂數字異常、高血糖及高血壓。目前已知,罹患這種症狀之後,...
![腳抽筋吃鈣片有效嗎?醫曝長者半夜抽筋5原因 這招預防腳抽筋最有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腳抽筋吃鈣片有效嗎?醫曝長者半夜抽筋5原因 這招預防腳抽筋最有效
臨床上,很多老人家都會問醫生「醫生,我晚上經常腳抽筋,好辛苦啊!有沒藥吃?吃些鈣片或維他命有用嗎?」 小腿最容易抽筋香港家庭醫學學院醫師顏寶倫指出,抽筋的病理原因是該組肌肉鈣離子的失控,引致肌肉無...
![按摩腳拇趾改善血壓!每天3分鐘足療按摩 不怕半夜頻尿、夜尿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
按摩腳拇趾改善血壓!每天3分鐘足療按摩 不怕半夜頻尿、夜尿
按摩足部好處多!足部對應全身多處經絡,腳底也有很多的反射區,每天3分鐘足療按摩,幫助改善半夜頻尿、夜尿,還能緩解脖子痠痛、頭痛、腰痛,對消化及血壓也都有幫助。看更多:顧腸胃、養全身!腳底按摩不求人...
![腎虛看這裡就知道!彥寬老師教一招「護腎舒腰功」 養腎抗衰老](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腎虛看這裡就知道!彥寬老師教一招「護腎舒腰功」 養腎抗衰老
「腎虛」不分男女,女性會有手腳冰冷、月經不調、不孕、更年期提早報到等問題;男性也會有腰痠腿軟、倦怠、疲勞、性慾減退等功能障礙。氣學管理專家彥寬老師提醒,當腎氣虛弱,人的精力體力不振,所有臟腑功能都...
![頻尿夜尿擾人攝護腺肥大原因與治療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【漏尿】苦行老師教你擺脫漏尿、夜尿、頻尿的困擾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)