端午節將近!荔枝泡鹽水去燥氣|三立新聞台
加上愛...
加上愛國詩人屈原的傳說,包粽子、划龍舟等活動,更加深了端午節的重要性,其實 ... 而言,如何吃的美味且沒有健康負擔,正是在我們大啖肉粽之際所需面對的問題. , 端午節將屆,為宣導銀髮族健康促進概念,市府衛生局與臺中慈濟醫院合辦「花好粽夏慶端午」素粽教作活動;邀請市長夫人廖婉如與臺中慈濟醫院 ..., 梧棲童綜合醫院為了讓大家健康過節,在端午節前夕舉辦「健康養生粽端午快樂送」活動,邀請30位社區民眾到院一同手做健康粽,營養治療科營養師 ..., 艾草☀粽子☀端午將至,戴香包、掛艾草等習俗其實有養生內涵,艾葉芳香、苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒濕。香包其內多為艾葉、木香、桂枝等, ..., 早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)】如果你最近有去市場,看到粽葉出現,就是農曆五月五日端午節快到了!「端午節」...
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加上愛國詩人屈原的傳說,包粽子、划龍舟等活動,更加深了端午節的重要性,其實 ... 而言,如何吃的美味且沒有健康負擔,正是在我們大啖肉粽之際所需面對的問題. , 端午節將屆,為宣導銀髮族健康促進概念,市府衛生局與臺中慈濟醫院合辦「花好粽夏慶端午」素粽教作活動;邀請市長夫人廖婉如與臺中慈濟醫院 ..., 梧棲童綜合醫院為了讓大家健康過節,在端午節前夕舉辦「健康養生粽端午快樂送」活動,邀請30位社區民眾到院一同手做健康粽,營養治療科營養師 ..., 艾草☀粽子☀端午將至,戴香包、掛艾草等習俗其實有養生內涵,艾葉芳香、苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒濕。香包其內多為艾葉、木香、桂枝等, ..., 早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)】如果你最近有去市場,看到粽葉出現,就是農曆五月五日端午節快到了!「端午節」...
#6 端午健康吃粽注意這幾步驟| 生活新聞| 生活
評論. 轉角國際 · 鳴人堂 · 相對論 · 倡議家. 排行. 最新 · 熱門 · 分享. 健康元氣. 疾病查詢 · 健康話題 · 健康百科 · 癌症防治 · 運動養生 · 瘦身醫美. 理財.
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#7 美味健康兼具!端午節雙色養生粽五穀米為主降低腸胃道不適
端午節粽子飄香!一般市面肉粽多以糯米為主原料,黏性較高且不好消化,成大醫院營養部謝茹雯、孔祥瑞營養師,精心提供「雙色養生粽」讓民眾 ...
端午節粽子飄香!一般市面肉粽多以糯米為主原料,黏性較高且不好消化,成大醫院營養部謝茹雯、孔祥瑞營養師,精心提供「雙色養生粽」讓民眾 ...
#8 端午節將至養生素粽做法直播教民眾享健康| 焦點新聞網
【記者廖怡婷/台中報導】. 端午節即將到來,台中市政府與台中慈濟醫院共同舉辦「花好粽夏慶端午」活動,日前不僅教導民眾製作適合家中長輩食用的 ...
【記者廖怡婷/台中報導】. 端午節即將到來,台中市政府與台中慈濟醫院共同舉辦「花好粽夏慶端午」活動,日前不僅教導民眾製作適合家中長輩食用的 ...
#10 【端午養生學健康小秘訣】有獎徵答活動
2023年6月21日 — 令人垂涎三尺的粽子是台灣端午節不可或缺的一項美食,但若沒有搭配好的健康飲食習慣,可能會對身體造成不小的負擔,一起來看以下的端午健康知識你能答對 ...
2023年6月21日 — 令人垂涎三尺的粽子是台灣端午節不可或缺的一項美食,但若沒有搭配好的健康飲食習慣,可能會對身體造成不小的負擔,一起來看以下的端午健康知識你能答對 ...
#11 端午習俗防病養生的秘密!跟著中醫養生過端午
端午將至,戴香包、掛艾草等習俗其實有養生內涵,艾葉芳香、苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒濕。香包其內多為艾葉、木香、桂枝等,具芳香化濕、開竅避穢之功效。
端午將至,戴香包、掛艾草等習俗其實有養生內涵,艾葉芳香、苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒濕。香包其內多為艾葉、木香、桂枝等,具芳香化濕、開竅避穢之功效。
#13 端午節很毒!昏沉、皮膚病樣樣來中醫授5大養生法
2022年6月3日 — 端午養生的生活5原則 · 早睡早起、午休:由於晝長夜短,盡量保持早睡早起的習慣;建議午休,但不要超過四十分鐘,否則影響晚上睡眠。 · 保持心情愉悅:天氣 ...
2022年6月3日 — 端午養生的生活5原則 · 早睡早起、午休:由於晝長夜短,盡量保持早睡早起的習慣;建議午休,但不要超過四十分鐘,否則影響晚上睡眠。 · 保持心情愉悅:天氣 ...
#14 健康網》端午節「9毒日」之首! 中醫師教4招養生防疾
2022年6月3日 — 中醫師提醒,夏季濕氣加重,容易食慾不佳,飲食應以「健脾祛溼」為原則。粽子的糯米,味甘性平,有益氣健脾、開胃消食,但多食易消化不良;圖為情境照 ...
2022年6月3日 — 中醫師提醒,夏季濕氣加重,容易食慾不佳,飲食應以「健脾祛溼」為原則。粽子的糯米,味甘性平,有益氣健脾、開胃消食,但多食易消化不良;圖為情境照 ...
#16 端午節在「百毒月」,養生該注意什麼?吃粽後用「摩腹法」助 ...
2022年6月1日 — 端午節前後氣候炎熱,養生注意5件事 · 1.以好消化吸收的食材為主,可以煮一些粥食用。 · 2.過硬的堅果類、肉類不可多吃。 · 3.運動上注意防曬,不宜流汗過度 ...
2022年6月1日 — 端午節前後氣候炎熱,養生注意5件事 · 1.以好消化吸收的食材為主,可以煮一些粥食用。 · 2.過硬的堅果類、肉類不可多吃。 · 3.運動上注意防曬,不宜流汗過度 ...
#17 門諾護家慶端午健康養生粽飄香
2023年6月20日 — 營養師也藉此提醒,家中若有血糖問題的長輩,端午吃粽要特別注意,一顆中型粽子相當於一碗白飯,建議若正餐食用一顆粽子就不要再吃白飯等主食類食物,以免 ...
2023年6月20日 — 營養師也藉此提醒,家中若有血糖問題的長輩,端午吃粽要特別注意,一顆中型粽子相當於一碗白飯,建議若正餐食用一顆粽子就不要再吃白飯等主食類食物,以免 ...
#18 生活即中醫,從端午學養生
2020年6月2日 — (1)驅蚊-內含薄荷、香茅、丁香等辛香類中藥材可防蚊蟲,可放枕頭套內、床邊、掛電風扇前等防蚊。 (2)避邪-內含艾葉、菖蒲,為過去古人驅邪避凶的法寶。 (3) ...
2020年6月2日 — (1)驅蚊-內含薄荷、香茅、丁香等辛香類中藥材可防蚊蟲,可放枕頭套內、床邊、掛電風扇前等防蚊。 (2)避邪-內含艾葉、菖蒲,為過去古人驅邪避凶的法寶。 (3) ...
#19 端午習俗防病養生的秘密!跟著中醫養生過端午
端午將至,戴香包、掛艾草等習俗其實有養生內涵,艾葉芳香、苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒濕。香包其內多為艾葉、木香、桂枝等,具芳香化濕、開竅避穢之功效。
端午將至,戴香包、掛艾草等習俗其實有養生內涵,艾葉芳香、苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒濕。香包其內多為艾葉、木香、桂枝等,具芳香化濕、開竅避穢之功效。
#21 養生健康粽潛藏危機?5大族群吃粽要注意
端午節即將來臨,傳統肉粽大多潛藏著高熱量、高油脂、高膽固醇的危機,光是一天吃兩顆粽子很容易熱量爆表、增加體重,更容易產生消化不良、急性腸胃炎等疾病;隨著現代 ...
端午節即將來臨,傳統肉粽大多潛藏著高熱量、高油脂、高膽固醇的危機,光是一天吃兩顆粽子很容易熱量爆表、增加體重,更容易產生消化不良、急性腸胃炎等疾病;隨著現代 ...
#22 2020
2020年5月29日 — 2020-06-01 健康吃粽慶端午,飲食養生少負擔 · 1.包粽時選擇健康食材,可用五穀雜糧(如薏仁、燕麥)取代部份糯米,以增加膳食纖維。 · 2.使用瘦肉、雞肉 ...
2020年5月29日 — 2020-06-01 健康吃粽慶端午,飲食養生少負擔 · 1.包粽時選擇健康食材,可用五穀雜糧(如薏仁、燕麥)取代部份糯米,以增加膳食纖維。 · 2.使用瘦肉、雞肉 ...
#23 端午節要「粽」不要「重」! 中市圖邀民眾閱讀養生之道
2023年6月13日 — 端午佳節來個與「粽」不同的「養生之道」吧!臺中市立圖書館以「養生保健」為主題,透過保健講座、端陽DIY、故事補帖及健康養生書展等系列活動,用 ...
2023年6月13日 — 端午佳節來個與「粽」不同的「養生之道」吧!臺中市立圖書館以「養生保健」為主題,透過保健講座、端陽DIY、故事補帖及健康養生書展等系列活動,用 ...
#24 生活即中醫,從端午學養生
(1)驅蚊-內含薄荷、香茅、丁香等辛香類中藥材可防蚊蟲,可放枕頭套內、床邊、掛電風扇前等防蚊。 (2)避邪-內含艾葉、菖蒲,為過去古人驅邪避凶的法寶。 (3) ...
(1)驅蚊-內含薄荷、香茅、丁香等辛香類中藥材可防蚊蟲,可放枕頭套內、床邊、掛電風扇前等防蚊。 (2)避邪-內含艾葉、菖蒲,為過去古人驅邪避凶的法寶。 (3) ...
#25 健康過端午!中醫師教你如何在端午節用「三招養生法」解暑氣
端午節時值氣候濕熱,多會有消化不良、皮膚搔癢、呼吸不暢、倦怠無力的症狀,所以習俗上會掛菖蒲、點艾草等有香味的植物來達到緩解上述症狀,與中醫觀點的 ...
端午節時值氣候濕熱,多會有消化不良、皮膚搔癢、呼吸不暢、倦怠無力的症狀,所以習俗上會掛菖蒲、點艾草等有香味的植物來達到緩解上述症狀,與中醫觀點的 ...
#26 端午竟是排毒日!?營養師提「新五黃」助消化、養正氣
2024年6月6日 — 端午節不只吃粽子,其實還有「排毒養生、促進健康」的意涵!傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法,營養師孫語霙分析各種粽子除了熱量外的 ...
2024年6月6日 — 端午節不只吃粽子,其實還有「排毒養生、促進健康」的意涵!傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法,營養師孫語霙分析各種粽子除了熱量外的 ...
![端午別放縱 營養師:養生粽也有熱量陷阱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
端午別放縱 營養師:養生粽也有熱量陷阱
fiogf49gjkf0d 端午節將至,食品藥物管理署日前公布端午節慶食品抽驗結果,全台15件粽子及粽料不合格。其中台中大賣場販售的粽子,包括大買家北屯店的麻油雞粽、愛買中港店的蛋黃香菇肉粽、家樂福南屯店的石...
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