便利商店早餐你都吃什麼?【7-11篇】 古娃娃WawaKu
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,早上走進速食店、咖啡廳、超商,總是看到長長的人龍在排隊,拿著沙拉、御飯糰、包子……或杯咖啡,打算帶著到公司喝。大家都知道早餐要吃得好,但問題 ... ,要你的生活週遭沒有便利超商實在很難,也因此許多租屋在外的國人可能餐餐都得靠著這些24小時全年無休的超商,但. ... 早餐=綜合水果+無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜. ,超商早餐4組合,達人這樣吃! 如果不到速食店或咖啡廳吃早餐,而在便利的超商,你可以跟著達人拿這四大組合。 文.楊心怡攝影.周書羽2011/04 康健雜誌149期 ... ,(麵包、飯糰類) 原因不外乎是方便、安全但缺點就是C/P值低(看看那精美的刀工) 那好奇有沒有人在同時有超商和早餐店可以選擇之下還會選擇便利 ... , 到超商、早餐店買早餐,怎樣組合最健康?衛福部國健署與16間連鎖業者合作推出「營養超值早餐選」...
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#2 【早餐,達人這樣吃!】-----
早上走進速食店、咖啡廳、超商,總是看到長長的人龍在排隊,拿著沙拉、御飯糰、包子……或杯咖啡,打算帶著到公司喝。大家都知道早餐要吃得好,但問題 ...
早上走進速食店、咖啡廳、超商,總是看到長長的人龍在排隊,拿著沙拉、御飯糰、包子……或杯咖啡,打算帶著到公司喝。大家都知道早餐要吃得好,但問題 ...
#3 外食族怎麼吃?便利超商的8大減肥好物組合一次公開!
要你的生活週遭沒有便利超商實在很難,也因此許多租屋在外的國人可能餐餐都得靠著這些24小時全年無休的超商,但. ... 早餐=綜合水果+無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜.
要你的生活週遭沒有便利超商實在很難,也因此許多租屋在外的國人可能餐餐都得靠著這些24小時全年無休的超商,但. ... 早餐=綜合水果+無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜.
#4 超商早餐4組合,達人這樣吃!
超商早餐4組合,達人這樣吃! 如果不到速食店或咖啡廳吃早餐,而在便利的超商,你可以跟著達人拿這四大組合。 文.楊心怡攝影.周書羽2011/04 康健雜誌149期 ...
超商早餐4組合,達人這樣吃! 如果不到速食店或咖啡廳吃早餐,而在便利的超商,你可以跟著達人拿這四大組合。 文.楊心怡攝影.周書羽2011/04 康健雜誌149期 ...
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選購年菜有一套 包裝完整且標示清楚
現代人工作忙碌,不少人連除夕團圓飯也訂了外食,各大賣場、飯店及超商都推出了年菜,好吃又方便。不過,行政院衛生署食品藥物管理局提醒,選購年菜時,一定要選擇完整包裝的食品,並確認外包裝上標示是否完...
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fiogf49gjkf0d 許多外食族選擇在便利超商解決三餐,但怎麼吃才健康?董氏基金會依據各族群需求提供建議,提醒國人,早餐應包含全榖根莖類、豆魚肉蛋類、奶類、蔬果類,避免選擇加工品或加工半成品,高油,少...
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茶葉蛋奪超商暢銷之冠 香蕉成黑馬擠掉熱狗
什麼是超商最暢銷的即時熱食?答案是茶葉蛋,而令人意外的是,香蕉異軍突起,在去年擠掉了熱狗,成為排行榜第4名。董氏基金會表示,超商已經成為外食族用餐主要場所,樂見提供更多「原味」、「原態」食物,...
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超商微波食品鈉好多 逾半超過每餐建議攝取量
便利商店已成為現代人日常生活中不可缺少的一部分,其中以菸品、飲料、便當與三明治,占據銷售前3名。走進便利商店,各種異國料理任君挑選,但在選擇要買哪一種便當時,您是否考量過它所含的鈉含量呢?。 ...
![4大爆肥早餐不要天天吃!營養師點名早餐店這杯「奶茶」很傷身"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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看著中式早餐店琳琅滿目的菜單,你一定會發現「怎麼都是澱粉類居多?」。早餐吃飽很重要,但如果長期吃油煎、油炸的澱粉類食物,你很難不發胖,看更多:早餐吃錯,1個月胖3公斤!中西式「早餐紅綠燈」,第一種超...
![早餐別碰這3樣!吐司去邊比較好?連鎖早餐、便利商店 早餐搭配祕訣變健康"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐別碰這3樣!吐司去邊比較好?連鎖早餐、便利商店 早餐搭配祕訣變健康"
早晨上班上課時間匆忙,許多家庭或上班族都是連鎖早餐店或便利商店快速解決每天的第一餐;早餐外食怎麼吃才健康?營養師教你「挑食」聰明搭配,也能吃得到健康。 連鎖早餐店怎麼挑早餐?營養師吳欣陵指出,自己...
![【食評】雞塊評測!那家最像麥當勞?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)