【楊桃美食網】用電鍋做紫米蓮子甜湯
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愛料理的蓮子湯食譜,有最新的銀耳紅棗蓮子湯,以及【鑄鐵鍋】燕窩口感白木耳蓮子甜湯、蓮藕蓮子排骨湯【萬用鍋版】、港式養顏糖水~ 銀耳南瓜蓮子養血甜湯、小學生 ... , 好想吃甜的,但是又怕胖?該怎麼辦才好? 蓮子銀耳湯,低卡又有飽足感,一次滿足你所有的願望! Bibi教你動手做!趕快來學唷! 詳細食譜在這 ...,您也可以參考看看[鑄鐵鍋]初秋養生滋補~冰糖蓮子白木耳, 冰糖蓮子銀耳湯, 【我與 ... (電鍋), 【蓮子百合甜湯】, 【日正健康廚房】蓮子銀耳湯, 豆漿奶酪佐木耳蓮子凍食譜。 , 號稱平民燕窩的白木耳,富含膠質,蓮子可清心除熱助安定神經,這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容!是很好的女性補品噢! 珈常日々雜話曆} 部落 ..., 食材建議烹煮時間– 新鮮蓮子:下滾水煮約10分鐘– 冷凍蓮子:不要解凍,直接下滾水煮約15分鐘– 乾燥蓮...
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#1 「蓮子湯」相關食譜共159 道
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#2 【湯品】低卡甜點・蓮子銀耳湯by Bibi的料理日記
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#3 冰糖蓮子食譜、作法共49個
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#4 冰糖銀耳蓮子湯&做出像燕窩口感之小撇步by 珈常日々雜話曆
號稱平民燕窩的白木耳,富含膠質,蓮子可清心除熱助安定神經,這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容!是很好的女性補品噢! 珈常日々雜話曆} 部落 ...
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#7 白木耳蓮子甜湯by 新手人妻Karen
收藏 清單. 白木耳蓮子湯可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富. 份量. 4 人份. 時間. 90 分鐘. 食材. 白木耳. 25克. 黑木耳. 5克. 蓮子. 適量. 枸杞. 適量.
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