大姨妈28天生理週期6階段禮盒
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#1 28天生理週期6階段禮盒組 - 大姨媽
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#5 大姨媽
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#7 把握6階段生理週期,讓你28天變瘦變美變年輕!
養生保健☀生理期☀根據陰陽消長與轉化對月經週期的影響,小紅期(第1~5天)、經後補血一期(第6~9天)、經後補血二期(第10~12天)、排卵期( ...
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大姨媽好煩!7招解決生理期問題
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)1)經期適度運動/多數人因為缺乏運動、工作久坐,造成身體氣血運行不暢,因此在月經時容易造成疼痛,很多女性以為月經期應該禁止運動,其實月經期適度運動有...
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