《用聽的,讓大腦覺醒:每天15分鐘、讓頭腦清醒、專注、更聰明!(收錄 ...
許多工...
許多工作效率高手都認為,起床後3小時左右,通常是頭腦最清楚的時候。因此,最需要用腦、集中注意力和最重要的工作,最適合安排在上午進行。, 不過,一直持續做單調重複的工作,反而無法讓大腦保持活性。整理桌面後, ... 想要有計畫地利用緊張感,讓頭腦清醒,就必須有「時間限制」。在工作 ..., 壓力大時怎麼保持頭腦清晰?照這3步驟思考. 圖片來源: qimono. 人們常常思考,卻不會意識到思考的流程,更不用提很少人擁有一套明確的思考 ...,如何保持头脑清晰、态度良好. 我们都想保持大脑记忆清晰。要保持头脑清醒,你就需要改善态度。没有什么比忘记重要的事情更令人生气了的。要保持大脑清晰,你就 ... ,事實上,頭腦要更靈光不需要特效藥,對食物講究一點,就是好的開始。 ... 如果想要保持頭腦清醒,則盡量不要「飽食」,不要吃過份油...
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#2 讓大腦清醒3關鍵——驚人記憶術醫學院高材生才知
不過,一直持續做單調重複的工作,反而無法讓大腦保持活性。整理桌面後, ... 想要有計畫地利用緊張感,讓頭腦清醒,就必須有「時間限制」。在工作 ...
不過,一直持續做單調重複的工作,反而無法讓大腦保持活性。整理桌面後, ... 想要有計畫地利用緊張感,讓頭腦清醒,就必須有「時間限制」。在工作 ...
#5 吃出聰明腦力|健康關係|健康醫療|2011-04
事實上,頭腦要更靈光不需要特效藥,對食物講究一點,就是好的開始。 ... 如果想要保持頭腦清醒,則盡量不要「飽食」,不要吃過份油膩的食物,因為這樣消化會比較 ...
事實上,頭腦要更靈光不需要特效藥,對食物講究一點,就是好的開始。 ... 如果想要保持頭腦清醒,則盡量不要「飽食」,不要吃過份油膩的食物,因為這樣消化會比較 ...
#7 十種可清醒頭腦的大腦體操@ 心靈˙隨身˙聽
十種可清醒頭腦的大腦體操 ... 富含Omega3脂肪酸的食物有助於腦細胞保持柔軟有彈性、降低罹患心血管疾病以及中風的風險,例如酪梨、油菜籽油、亞麻仁油、橄欖 ...
十種可清醒頭腦的大腦體操 ... 富含Omega3脂肪酸的食物有助於腦細胞保持柔軟有彈性、降低罹患心血管疾病以及中風的風險,例如酪梨、油菜籽油、亞麻仁油、橄欖 ...
#8 保持大腦清醒的9個方法@ blog
Fotolia 保持大腦清醒的9個方法越來越多的人從事腦力活動,競爭壓力的增加,過多的腦力勞動導致腦力疲勞,因此要時刻注意保養大腦。日前,《每日郵報》就指出了 ...
Fotolia 保持大腦清醒的9個方法越來越多的人從事腦力活動,競爭壓力的增加,過多的腦力勞動導致腦力疲勞,因此要時刻注意保養大腦。日前,《每日郵報》就指出了 ...
早上洗臉該用清水還是洗面乳?皮膚科醫師教你2個方法判斷
photos放大顯示最近,因為保養品廠商和電視節目提到/炒作這個話題,來看診的年輕病友,幾乎一半都會問到這個問題,本來大家生活上很習以為常的環節,反而變成手足無措了……站在皮膚科醫師的立場,以及治療過許多...
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