怎麼吃才省錢!「買菜自煮、外食便當」大實測 三立新聞台
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point149ptt : 省錢之餘,還要注意“健康資本”這不能省。10/27 20:58 ..... 吃的豐盛健康,晚餐這樣是可以的, (早餐好中餐飽晚餐少),但如果是外食族, ... ,省錢呢? 我住的地方不能開伙,有冰箱,想請教各位省錢達人教我省錢. ... myaku524: 會比買外食省一點也健康點(電鍋也可以煮麵燙青菜) 10/19 01: ... , 三餐吃什麼都得經過規劃,希望可以不僅吃的健康,更是省錢又能瘦身! ... 但中醫也建議因為現在的麵食多含有加工物,外食族還是以吃米飯為宜。,10/29補充: 經網友建議,因每人食量熱量需求不同,提醒以下個人分享的菜單為"中等身材的上班族女性一天之需求",約1500-1600卡,食材僅供參考 ... ,... 推出低價便當,搶佔超商外食市場。都會區的上班族九成以上都以外食解決午餐,不景氣下「便宜」成為目前的首要指標,外食族該如何聰明選?才能省了...
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#1 [省錢]外食(兼顧健康)的省錢之道
point149ptt : 省錢之餘,還要注意“健康資本”這不能省。10/27 20:58 ..... 吃的豐盛健康,晚餐這樣是可以的, (早餐好中餐飽晚餐少),但如果是外食族, ...
point149ptt : 省錢之餘,還要注意“健康資本”這不能省。10/27 20:58 ..... 吃的豐盛健康,晚餐這樣是可以的, (早餐好中餐飽晚餐少),但如果是外食族, ...
#2 [問題] 外食族一天多少才算省?
省錢呢? 我住的地方不能開伙,有冰箱,想請教各位省錢達人教我省錢. ... myaku524: 會比買外食省一點也健康點(電鍋也可以煮麵燙青菜) 10/19 01: ...
省錢呢? 我住的地方不能開伙,有冰箱,想請教各位省錢達人教我省錢. ... myaku524: 會比買外食省一點也健康點(電鍋也可以煮麵燙青菜) 10/19 01: ...
#4 [省錢]外食族(兼顧健康)的省錢之道
10/29補充: 經網友建議,因每人食量熱量需求不同,提醒以下個人分享的菜單為"中等身材的上班族女性一天之需求",約1500-1600卡,食材僅供參考 ...
10/29補充: 經網友建議,因每人食量熱量需求不同,提醒以下個人分享的菜單為"中等身材的上班族女性一天之需求",約1500-1600卡,食材僅供參考 ...
#5 便當價格下殺!外食族,午餐如何省錢又顧營養?
... 推出低價便當,搶佔超商外食市場。都會區的上班族九成以上都以外食解決午餐,不景氣下「便宜」成為目前的首要指標,外食族該如何聰明選?才能省了荷包顧健康.
... 推出低價便當,搶佔超商外食市場。都會區的上班族九成以上都以外食解決午餐,不景氣下「便宜」成為目前的首要指標,外食族該如何聰明選?才能省了荷包顧健康.
#6 《聰明消費》省錢大作戰!百元度日非神話
現在就由2個不同世代的省錢達人,教你如何用100元度過一天! 【外食族:三撇步擺脫月光族】 ... 飲料、吃零食等,一杯綠茶至少15元,每天喝一杯,一個月就多出450元的開銷,還不如多喝水,省錢又健康。 ... 【3個外食族DIY省錢料理】.
現在就由2個不同世代的省錢達人,教你如何用100元度過一天! 【外食族:三撇步擺脫月光族】 ... 飲料、吃零食等,一杯綠茶至少15元,每天喝一杯,一個月就多出450元的開銷,還不如多喝水,省錢又健康。 ... 【3個外食族DIY省錢料理】.
#8 沒省錢!他實驗「自己煮」浪費時間又難吃網友:有1關鍵好處
就有網友表示,原以為自行開伙能省錢,沒想到親身實驗了幾天,發現超市賣的食材都是大份量, ... (外食,外食族,老外,開伙,下廚,省錢,健康,PTT,鄉民)
就有網友表示,原以為自行開伙能省錢,沒想到親身實驗了幾天,發現超市賣的食材都是大份量, ... (外食,外食族,老外,開伙,下廚,省錢,健康,PTT,鄉民)
小五女生脂肪肝 三餐外食愛油炸食物
三餐老是在外的外食族,可得注意,小心脂肪肝上身!一名國小五年級的女生,三餐幾乎都吃外食,喜歡吃炸豬排、鹽酥雞、焗烤食物,下午放學的點心和晚餐也是高熱量食物,年紀才11歲,就被檢查出脂肪肝。 台...
預測中年是否發福?! 外食族輕盈關鍵
25歲,正是人生年輕燦爛之時,但是,美國有個研究表示,若你在25歲時候的體重超重的話,不但10年後的肥胖機率較高,到了中年也更容易發胖、甚至晚年時,有「病態性肥胖」(即是指BMI超過40)的機會也都比較...
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