秋天吃桂圓補血、幫助睡眠,但營養師提醒:有兩類人一口都不要吃
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, 在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃桂圓可補血?」大家都知道吃紅棗、紅豆、豬肝能補血,但是吃桂圓也能有補血的功效嗎?讓中醫師 ..., 在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃桂圓可補血?」大家都知道吃紅棗、紅豆、豬肝能補血,但是吃桂圓也能有補血的功效嗎?讓中醫師 ...,桂圓,亦即龍眼,是很著名的水果,也是滋補的藥品,也是不少人喜歡在過年時喝 ... 曬乾的龍眼可作藥用,有補益心脾,養血安神的功效,是一味補血安神的重要藥物。 , 中醫食療☀脾胃☀資深營養師雯婷茜子:桂圓中的葡萄糖、蔗糖、蛋白質和鐵含量也較高,既能迅速提高熱能、補充營養,又能促進血紅蛋白再生以補血 ..., 中醫食療☀脾胃☀資深營養師雯婷茜子:桂圓中的葡萄糖、蔗糖、蛋白質和鐵 ... 既能迅速提高熱能、補充營養,又能促...
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#2 吃桂圓可補血?中醫:桂圓紅棗茶養血補腎| 賴睿昕
在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃桂圓可補血?」大家都知道吃紅棗、紅豆、豬肝能補血,但是吃桂圓也能有補血的功效嗎?讓中醫師 ...
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#3 吃桂圓可補血?中醫:桂圓紅棗茶養血補腎| 賴睿昕| 中醫內科
在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃桂圓可補血?」大家都知道吃紅棗、紅豆、豬肝能補血,但是吃桂圓也能有補血的功效嗎?讓中醫師 ...
在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃桂圓可補血?」大家都知道吃紅棗、紅豆、豬肝能補血,但是吃桂圓也能有補血的功效嗎?讓中醫師 ...
#6 桂圓補血比紅棗強!煮粥益脾補氣血,還能改善掉髮
中醫食療☀脾胃☀資深營養師雯婷茜子:桂圓中的葡萄糖、蔗糖、蛋白質和鐵 ... 既能迅速提高熱能、補充營養,又能促進血紅蛋白再生以補血,比紅棗的 ...
中醫食療☀脾胃☀資深營養師雯婷茜子:桂圓中的葡萄糖、蔗糖、蛋白質和鐵 ... 既能迅速提高熱能、補充營養,又能促進血紅蛋白再生以補血,比紅棗的 ...
![考生要提升腦力 中醫保健有妙方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
考生要提升腦力 中醫保健有妙方
夏天進入考季,考生要提升腦力,身體要健康才行,因為頭腦是身體的一部分,妨礙腦部發揮正常功能的元兇包括過敏性體質、女性生理痛、頭痛、肩膀酸痛和一般腸胃病、便秘、以及情緒不穩的神經質症狀,也會有...
![立秋溫補水果 選桂圓補血安神健脾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立秋溫補水果 選桂圓補血安神健脾
立秋要進補,挑選龍眼是不錯的選擇。中醫師表示,龍眼俗稱桂圓,不僅是溫補水果,更有補血安神,養心健脾,改善失眠驚悸功效;若有過敏體質、經痛困擾,以及手腳冰冷女性,除了喝黑糖薑湯,還可額外加入龍眼乾及...
![濃茶提神?老人喝帶殼桂圓茶養心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
濃茶提神?老人喝帶殼桂圓茶養心
「吃飯勿過飽,喝茶勿過濃」是流傳民間的養生指南。常有人認為,越濃的茶越具有提神、油切的效果,其實不是任何人都適合喝濃茶,特別是老人,可能會因為濃茶中過量的鞣酸成份,影響營養吸收,且咖啡因會引起心悸...
![天冷難入睡!桂圓菊花安神5茶飲助好眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷難入睡!桂圓菊花安神5茶飲助好眠
天氣驟降,夜夜難眠!中醫師指出,失眠不是年長者的專利,從中醫角度,通常與與肝、脾、腎、膽有關,不僅代表身體出現警訊,甚至會引起慢性身心疾病。建議平日應減緩壓力,規律運動及均衡飲食,亦可用桂圓紅棗5...
![龍眼乾太難剝參賽小朋友急哭了-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![直接跟農夫買|帶殼龍眼乾輕鬆剝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)