秋葵超簡單的做法,鎖住了營養,口感脆嫩爽口,購買時挑選很重要!
秋葵學...
秋葵學名Hibiscus esculentus,別名秋葵夾,羊角豆,是錦葵科一年生草本植物。其營養極其豐富,蛋白質、維生素A、B、C,微量元素應有盡有,是 ...,说实施秋葵的确是好东西,吃起来点生腥气,腻腻的的,口感清脆,秋葵最有营养的吃法是凉拌,略带一点苦味,还是蛮好吃的。有人些说秋葵跟黄瓜的味道差不多有点 ... , 秋葵是日式料理常見的食材,尤其在盛產的夏季,更是涼拌小菜首選,不用複雜的調味就很可口!你也喜歡秋葵的特殊口感嗎?其實烹調秋葵快速又 ..., 唐朝詩人白居易有首詩提到:「貧廚何所有,炊稻烹秋葵。紅粒香複軟,綠英滑且肥。」最後那一句「綠英滑且肥」正是形容秋葵烹煮後的漂亮外形與口感 ..., 獨特黏液功用大秋葵口感獨特,但也有人不敢吃,原因恐怕出在它的黏液;事實上,秋葵的黏液含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖及...
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![腦袋記不住?原來是秋葵蓮藕吃太多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腦袋記不住?原來是秋葵蓮藕吃太多
腦袋會「打結」,真的一點都不假!「為什麼老是記不住別人的名字?為什麼有一些事情總是記不住?」你有類似的困擾嗎?日本醫學博士提醒,小心可能是飲食出問題,尤其是攝取過多有黏液的蔬菜,例如秋葵、蓮藕,就...
![皮膚紅癢,濕疹是難治「垃圾病」!少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
皮膚紅癢,濕疹是難治「垃圾病」!少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物
手肘經常出現又紅又癢,甚至會脫皮的症狀,小心是濕疹作怪。由於濕疹治療困難,甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。預防濕疹反覆發作,除了日常要呵護肌膚,勿過度清潔、去角質,並且少接觸過敏原之外,飲食也是...
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![【楊桃美食網】秋葵炒蕃茄](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)