脂肪全燒光!「咖啡減肥法」四大神奇功效,這時間喝瘦身速度提高三倍
最初會對「斷糖飲食法」產生興趣,是因為想了解癌症、糖尿病與憂鬱症間的關係, ... 此外,「斷糖飲食法」也是一種「不易復胖」的減肥法,因為習慣斷糖飲食後,身體便會 ... , 優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)台中一名擔任藥廠業務的尤小姐,由於上下班時間不固定,也無法定時吃三餐,晚餐都是拖到8點後才吃,也時常 ...,五花八門減重法─節食/斷食減肥法:小心,低血糖!! 最容易實行、使用 ... 對於過重或肥胖型的第2型糖尿病人應該降低熱量攝取,並搭配健康的飲食型態來促進體重下降. , 健康減肥方法☀限醣飲食☀醫師實行減醣飲食成功減重25公斤,推薦食材包括豆腐等黃豆製品,除了醣分低之外,更是富含大豆異黃酮等對女性有益 ..., 今年50歲、體重近百的奕樺,一年前被醫師診斷得了糖尿病,起初靠著降血糖藥物控制,效果一直不理想,...
最初會對「斷糖飲食法」產生興趣,是因為想了解癌症、糖尿病與憂鬱症間的關係, ... 此外,「斷糖飲食法」也是一種「不易復胖」的減肥法,因為習慣斷糖飲食後,身體便會 ...
五花八門減重法─節食/斷食減肥法:小心,低血糖!! 最容易實行、使用 ... 對於過重或肥胖型的第2型糖尿病人應該降低熱量攝取,並搭配健康的飲食型態來促進體重下降.
![吃素 好健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃素 好健康
近代西方醫學的進步,讓人類的壽命延長了許多,更重要的是,讓人在活著的時間中,能比較少受到病痛的折磨,因此也比較有生活的品質。 身為新陳代謝科醫師,平常就會比較仔細研究各種食物對健康的影響。再...
![體重莫名狂降 當心糖尿病上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
體重莫名狂降 當心糖尿病上身
國人拼瘦身,但如果沒有任何原因,體重狂降,當心糖尿病上身!一名50歲男性,近兩個月體重直直落,一度以為自己瘦了,即將成為型男,心中還暗自竊喜。但家人擔心健康出問題,多次催促下就醫檢查,才發現自...
![減重沒動力? 國健局免費諮詢乎你瘦落去](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重沒動力? 國健局免費諮詢乎你瘦落去
想減重怕沒動力,專業人員Callin助媽媽一臂之力!有糖尿病家族病史的游媽媽身材肥胖,多次減重卻效果不彰,偶然撥了國民健康局免付費體重管理諮詢服務專線,在營養師協助下,8個月內體重減輕7公斤,而且瘦...
![打破迷思-每日兩餐 減重效果更勝少量多餐](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打破迷思-每日兩餐 減重效果更勝少量多餐
以往談到要減肥,就會建議採取每天少量多餐的進食方法,醫師也認為這種方式對減重多少有幫助。但是現在有研究顛覆這樣的說法,最新的研究表示,少量多餐的方式,並沒有辦法降低食量,反而會讓某些不注意熱...
![糖友泡澡1小時 有助減肥又能降血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖友泡澡1小時 有助減肥又能降血糖
fiogf49gjkf0d 許多人經常將「減肥」兩個字掛在嘴邊,能實際認真執行的人卻是少數,所以如果有不用做運動就可以達到減肥的方式,想必會受到不少想減肥的人喜愛。目前有研究表示,只要泡個熱水澡,就可以消耗...
![211全平衡瘦身法 醫師靠它半年甩肉近20公斤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
211全平衡瘦身法 醫師靠它半年甩肉近20公斤
減肥方式百百款,如何瘦得健康、不復胖可是門學問。前衛生署副署長宋晏仁醫師,肥胖纏身20餘年,更一度爆肥至92公斤,高血糖、高血脂、高尿酸、脂肪肝等病上身。起初不健康的減肥方式不見成效,肥胖身形依舊...
![抑制食欲藥物上市 輕中度肥胖患者福音](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抑制食欲藥物上市 輕中度肥胖患者福音
台灣肥胖比例位居全亞洲之冠,19歲以上成人過重(BMI≧24)比率高達43%,等於近兩人中,就有一人有過重、肥胖等問題,胖哥胖妹人數接近400萬。減重醫師表示,少吃比運動還重要,但約束口腹之欲,難度相當高。...
![端午享受美食無負擔 營養師提醒5大「粽」點](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
端午享受美食無負擔 營養師提醒5大「粽」點
農曆5月5粽子飄香的季節來臨,令人食指大動的美味粽子口味五花八門,甜的、鹹的、葷的、素的,打開包裹的粽葉,香味四溢,豐富內餡應有盡有,滿足挑剔的味蕾,但若稍不留神吃過量,就有可能造成身體負擔。 ...
![體重下降瘦身有成? 合併口渴症狀小心糖尿病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
體重下降瘦身有成? 合併口渴症狀小心糖尿病
糖尿病的症狀,就是多吃、多喝、多尿、體重減輕,要是血糖控制不好,容易引起中風、腎臟病變、視網膜病變,甚至可能導致失明。 體重一下子降很多,有可能是糖尿病的症狀,因為胰島素分泌不足,患者會出現多吃...
![糖尿病飲食原則~食譜制定](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![端午養生粽DIY-彰化秀傳醫院健康粽吃出營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)