《視點31》超級食物有幾超級?(RTHK31:31072018)
海帶☀...
海帶☀山藥☀超級食物有哪些?超級食物沒有官方定義,而是市場上對於食物流行趨勢的預測,2018年可能的超級食物包括海帶、菇類、莓果等,有助 ..., 超級食物沒有官方定義,而是市場上對於食物流行趨勢的預測,2018年可能的超級食物包括海帶、菇類、莓果等,有助降三高、抗氧化、預防心血管 ...,發文者 台灣營養 位於 三月12, 2018. 分類. 運動健身飲食. 標籤. 超級食物. 每年各大健康網站和雜誌都要盤點一次的超級食物(superfood),常常讓人看得眼花撩亂, ... ,2018超級食物大賞. 超級食物給您肉類以外的清爽蛋白新選擇,膳食纖維讓您身體好輕盈! 台灣最熱賣的奇亞籽、藜麥、巴西莓... 隨心DIY只需三分鐘,做自己的營養 ... , 然而,像螺旋藻奶昔、月亮牛奶和瓊脂水瓶等東西可能你都尚未嘗試過。你錯過了。以下是2017年介紹的11樣超級食物你一定...
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#1 2018超級食物!薑黃沒進榜,從去年紅到現在的是…
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海帶☀山藥☀超級食物有哪些?超級食物沒有官方定義,而是市場上對於食物流行趨勢的預測,2018年可能的超級食物包括海帶、菇類、莓果等,有助 ...
#2 2018超級食物!薑黃沒進榜,從去年紅到現在的是…
超級食物沒有官方定義,而是市場上對於食物流行趨勢的預測,2018年可能的超級食物包括海帶、菇類、莓果等,有助降三高、抗氧化、預防心血管 ...
超級食物沒有官方定義,而是市場上對於食物流行趨勢的預測,2018年可能的超級食物包括海帶、菇類、莓果等,有助降三高、抗氧化、預防心血管 ...
#3 什麼是超級食物(Superfood)?10種不能錯過的超級食物
發文者 台灣營養 位於 三月12, 2018. 分類. 運動健身飲食. 標籤. 超級食物. 每年各大健康網站和雜誌都要盤點一次的超級食物(superfood),常常讓人看得眼花撩亂, ...
發文者 台灣營養 位於 三月12, 2018. 分類. 運動健身飲食. 標籤. 超級食物. 每年各大健康網站和雜誌都要盤點一次的超級食物(superfood),常常讓人看得眼花撩亂, ...
#6 2018年必吃「6大超級食物」亮相! 你嘗過幾樣了?
「Superfood」超級食物這個新名詞大約是在2004年出現的,它指的是對健康有益且營養豐富的食物。但很多人不知道,「超級食物」其實並沒有官方的 ...
「Superfood」超級食物這個新名詞大約是在2004年出現的,它指的是對健康有益且營養豐富的食物。但很多人不知道,「超級食物」其實並沒有官方的 ...
![預測中年是否發福?! 外食族輕盈關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預測中年是否發福?! 外食族輕盈關鍵
25歲,正是人生年輕燦爛之時,但是,美國有個研究表示,若你在25歲時候的體重超重的話,不但10年後的肥胖機率較高,到了中年也更容易發胖、甚至晚年時,有「病態性肥胖」(即是指BMI超過40)的機會也都比較...
![吃巧克力緩解經痛? 營養師:過量恐致肥胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃巧克力緩解經痛? 營養師:過量恐致肥胖
月經來潮時的生理痛,真的可以靠吃巧克力來舒緩嗎?有些女性朋友經痛症狀輕微者,會感覺腹悶、隱隱作痛,嚴重時甚至痛到無法站立、全身無力。為了降低疼痛和不適,有些人會吃甜食或巧克力來緩解症狀,但卻不...
![現在就行動!戒糖10招終止食物成癮症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
現在就行動!戒糖10招終止食物成癮症
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)在戒除飲食裡的這些上癮物質時,請採取以下步驟來降低自己的戒癮症狀。戒癮10招1)平衡你的血糖血糖起伏過大是你嗜糖的主因,所以必須保持血糖的穩定。完全剔除糖...
![發現這4種兒虐跡象 應提高警覺立即通報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
發現這4種兒虐跡象 應提高警覺立即通報
1歲大的寶寶哭鬧不止,也不太吃東西,家長帶至醫院就醫,醫師原本以為是小問題,但影像檢查卻發現孩子竟有多根骨頭斷裂,明顯是受虐痕跡,緊急通報衛生福利部113保護專線及兒少單位,但家長卻抵死不承認,堅...
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![2018「超級食物」亮相營養師:各顏色均衡攝取](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![熱敷袋使用與還原(環保、可重覆使用、安全)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![【就是i分享跟我這樣過】 經痛穴道按摩小TIP](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)