自己的憂鬱自己救--快樂不需要理由 by 林宗忠博士, 2014-10-15
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書名:我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱。(附「九式能量瑜珈操」隨身別冊),語言:繁體中文,ISBN:9789863424246,頁數:232 ... ,我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱. 作者:作者:楊紹民; 出版單位:三采文化; ISBN:9789863424246; 書本定價:NT350. ,面對生病、生命最無助的時刻,你是唯一能幫助自己的那道光! 當身心破洞的時候,就是你重新修復自己最好的契機! ☆【Present for you】身心自癒聖典!《 九式能量 ... , 看著楊紹民醫師最新著作《我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱》書稿時,. Z編有一個最深的體悟,許多日常的 ...,金石堂-我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱。(附「九式能量瑜珈操」隨...
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#2 我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥 ...
我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱. 作者:作者:楊紹民; 出版單位:三采文化; ISBN:9789863424246; 書本定價:NT350.
我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱. 作者:作者:楊紹民; 出版單位:三采文化; ISBN:9789863424246; 書本定價:NT350.
#3 我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛、失眠 ...
面對生病、生命最無助的時刻,你是唯一能幫助自己的那道光! 當身心破洞的時候,就是你重新修復自己最好的契機! ☆【Present for you】身心自癒聖典!《 九式能量 ...
面對生病、生命最無助的時刻,你是唯一能幫助自己的那道光! 當身心破洞的時候,就是你重新修復自己最好的契機! ☆【Present for you】身心自癒聖典!《 九式能量 ...
#4 面對人生陷落時,你是自己最好的醫生:一位精神科醫師的憂鬱自癒之旅 ...
看著楊紹民醫師最新著作《我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱》書稿時,. Z編有一個最深的體悟,許多日常的 ...
看著楊紹民醫師最新著作《我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱》書稿時,. Z編有一個最深的體悟,許多日常的 ...
心靈過勞莫輕忽 長期有害身體健康
年關將近,許多上班族忙加班,超時工作,許多人體力透支、過勞,連帶健康也拉警報!事實上,生活壓力也會帶來「心靈過勞」,不只會影響心理健康,一樣也會危害到身體健康,卻經常受到忽視。 奇美醫學中...
全球3億憂鬱人口 你對憂鬱症認知有多少?
fiogf49gjkf0d 世界衛生組織的統計指出,2020年憂鬱症可能成為僅次於心臟病的世界第2大疾病,保守估計目前全球憂鬱症患者超過3億人。憂鬱症對我們的影響,並不只是一般認知的情緒低落或有自殺的危險,同時也...
年節婆媳紛擾多 相處問題壓力大頻就醫
fiogf49gjkf0d 春節返鄉,媳婦壓力好大。50歲林太太結婚20年,平時料理家務,還是先生自營事業的好幫手。今年春節年假長達9天,一想到得面對愛比較、愛碎念的婆婆,跟親戚訴說著哪個媳婦會賺錢,沒正式工作的...
孤獨死年輕化 親友莫忽視自殺警訊
近日在新聞報導中看到,日本東京地區孤獨死年輕化,且案件逐年增加,也有知名人士憂鬱自殺,兩者間的共通點是無人聞問、窮苦潦倒,缺乏支援與救助,因而孤獨死。 書田診所精神科主任陳家駒表示,受到憂鬱...
年後長輩身體不對勁 空巢綜合症使人愁
能夠忙碌,感覺被需要,也是一件快樂的事,快70歲的陳阿嬤,身體硬朗,平常獨居,去年過年期間忙著張羅打點兒女們的飲食起居,但年初五後,兒孫陸續回家,她整人便不對勁,胸悶、喘不過氣、全身痠痛,看了家...
線上諮詢「聊」癒人心 帶青少年走出憂鬱
據統計,台灣每5名青少年就有1人明顯憂鬱情緒,需要專業諮詢,專家指出,越來越多兒童青少年透過網路資源,尋求協助,不少人在聊天室裡發現,別人故事和自己很相似,就覺得不孤單,達到療鬱效果。 台大醫...
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